骨盤エクササイズ

こんにちは岩倉市の施設、アデリア総合体育文化センター(岩倉市総合体育文化センター)での親子教室の講座を担当させていただいています2025年度後期(2025年10月〜)の岩倉市総合体育文化センター講座募集のお知らせをさせていただきます今年度も火曜日開催と、土日祝日開催の家族参加できる講座も実施します①火曜日後期10/14、28、11/11、25、12/9、23、1/6、20、2/3、17、3/3、10、24開催10:00～「ベビーヨガリズミック」11:00～「ママの骨盤エ

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com食べすぎたお正月、なかったことにしたい人🙋‍♀️まずは骨盤から整