首コリ

若いころから肩こり・首こりに悩まされている私…。肩こりの方あるあるだとは思うのですが、長らく枕難民です今までいろいろと試してきましたがすごーくいいというものに出会えず、これならましかな？、と思うものをここ数年は使っていました。そんな中、テレビを送った弟夫婦の引っ越し祝いのお返しで、某デパートのカタログギフトがやってきましたカタログギフト、毎回頼むものはかなり悩むのですが、その中によさそうな枕がありまして（シーツと枕カバーが同系色でわかりづらくてすいません）まくら

予約状況/予約フォーム/電話する●首の後ろをほぐすと、快眠がやってくる♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。布団に入っても、なかなか眠れない。目を閉じると、今日の出来事や、明日のことが浮かんできてしまう。更年期に入ってから、「眠る」という当たり前のことが、少し難しくなったと感じていませんか？そんな夜、実は首の後ろは、ずっと緊張したままかも知れません。首の後ろは、くぼんだ形をしていて、老廃物がたまりやすい場所。一日中、考えて、気を配って、が

その首コリ、実は「食いしばり」が原因かも？｜いつも心に休息を...名古屋の鍼灸・美容鍼休息治療院の【休息の時間・note版】「朝起きると首がガチガチ」「日中ふと気づくと奥歯に力が入っている」——それ、食いしばりが原因かもしれません。ここでは、食いしばりと首コリの関係、セルフケア、そして鍼灸での整え方をまとめます。なぜ首がこる？3つの理由1.筋肉のつながり食いしばりで働く主役は咬筋・側頭筋・翼突筋。これらは顎や頭蓋に付き、さらに胸鎖乳突筋・僧帽筋上…note.com