食後の血糖値

以前日本の糖尿病専門医と電話で話したときのこと、1つ疑問が解決しました。日本の糖尿病の方々のブログで書かれている数値の単位がオーストラリアで使われているものと違うことでした。糖尿病の血液検査にHbA1cというものがありこの数値の読み方は同じでしたが血糖値が日本は基本3桁で表示。オーストラリアでは正常値は4-7や4-10と小さい数字で表されます。血糖値の話をしていたら、先生がそれはもしやHbA1cではなく血糖値の話ですね？と、確認されました。そうですと言うとわ

先週から正期産に入ることができました。これまでは、切迫早産時に言われていた安静の指示が解かれ、陣痛を促すためにも積極的に動きましょうといわれてからは、歩くようにしていますが、梅雨時の晴れ間を狙って歩くようにしています。直近の妊婦検診時に大きめかなといわれた赤ちゃんも、ここにきて下方修正?(測定した医師が違うから?)されて正常範囲内に育ってくれて、私の体重も先週から±ゼロ。こうなると、出産までの間に食べたいリストを再度検討して、コロナの事もあり、なるべくは近場でソーシャルディスタ

猫の糖尿病治療でのインスリン注射や食事などの基本的な一日の流れと失敗や反省です。糖尿病発覚からしばらく続いていた高血糖ですが、5月に入ってから少し落ち着いてきました。そもそもインスリン量を決定するまでの過程が大きく間違っていたと思いますので、やっとここまできたか！って感じです。1月末の糖尿病確定時、最初に診察した近所の動物病院でインスリン量を決定しました。初回診察時の血糖値が561。皮下輸液を1週間続けた後のインスリン量決定の為の半日入院時の血糖値が401。朝食後のイ

＜重要：2020年追記＞この記事に「もち麦血糖値」などのキーワード検索で辿り着く人が結構いらっしゃるようだ。この記事は、もち麦だけを食べたときの結果であり、一般に言われる麦飯（白米にもち麦を3割まぜたもの）ではない。また、70gしか食べていないことにも注意してほしい。普通、茶碗1杯は150-160gだ。わたしは糖尿病で入院したときに、一食当たり140gのごはんを指導されたのだが、70gはその半量にあたる。それを踏まえた上で、読んでいただきたいと思う。＊＊＊

連日の糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする「賢者の食卓」ダブルサポートの検証の記事が続いており、そんなサポートは必要のない健常者の方にとっては無意味な事に思えるのは分かるものの、これから暮れに向けて多くなる食事会や飲み会。新年には塩分の多い食事も続き、容易に手術さえ出来ない糖尿病患者にとっては、命をかけてもやらなくてはならない検証なのです！(￣^￣)と言うことで、同じ病気で悩んで居る方に、一縷の光になればと思い日々犠牲となって生きてる僕ですが、そんな検

なんとなく食事後に体調の悪いわたし。昨夜スマホをみていたらこんな広告がありました。食事後にからだがだるいことありませんか？正しく今の私の状態。読んでみると食事後は食べたものと血糖値が合わさって体調がわるくなるとか。病院に行こうと思ってもなかなか行けない。病院がやっている時間に起きられないとか、家から出たくないとかいろいろ…。ロキソニンを販売している会社と書いてあったので思いきって頼んでみました。一週間ほどで届くとのこと。これで不快な症状が治ることを期待しています。

まばらなのでご飯を載せるのは気が向いた時だけにしましたやらなきゃ！！となるとストレスにつながりますからこちらは昨日の夕食。・麦ご飯麦二倍・なめこと豆腐のお味噌汁・煮物・サラダ・納豆・さくらんぼ5粒・ししゃも（焼けるのに間に合わず写メには載ってません）これ、食後血糖値高いと思います？低いとおもいます？実は何よりも高い数値でワースト2でした私なりの原因は納豆ではないかということ。（写真の納豆は2人分）正直質素なおかずで、味噌汁も煮物も薄味。煮物なんて食べるのつらい

昨日実家に帰ったら、親が蕃爽麗茶を飲んでいて、血糖値が下がるとの事で私も飲んでみました。蕃爽麗茶はヤクルトが販売してるグァバ茶。グァバ茶が食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれるらしい。菊芋茶で中々期待通りにはいかなかったから、あんまり期待はせずに。ランチ前の血糖値の112最近食前100切らない…手が痺れるのと毎晩寝てると足がつるのは糖尿病の影響も多少あるのかやや不安。なのに実家のごはんが美味しくて食べすぎる。唐揚げ、ポテトとチーズを焼いたもの、炊き込みご飯…その他諸々。また後悔

ブログにアクセスしていただき、ありがとうございます現在育休中そして産後4ヶ月妊婦中、わたしは妊娠糖尿病だったのですが、食後の血糖値上昇を緩やかにするために、食事前に『賢者の食卓』を飲んでいました。私の主人は、ダイエットサポートとして愛用しています実はこれ、中身はただの食物繊維しかも、1箱が1,800円くらいするのですつまりは、お野菜たくさん食べるのと大して変わりません！ただ、野菜好きじゃないわたしには効率良いので飲んでいますパッケージにも書いてあるように、食物繊維の働きで血

今日は、ビーラブドバイでも大人気のダイエットと健康に興味がある方必須のサプリメントトリプルカッターのご紹介です。▼こんなポスターでご紹介！このブログではトリプルカッターの詳しい効果と飲み方、摂り方などをご紹介しますね。トリプルカッターを一言で言うと太る食事、老ける食事の悪い要素を消し込んじゃおう！という、カット系のサプリメントです。どんな人にオススメ？こちらをチェックしてみてください。すでに生活習慣病がこわい糖尿や血糖値