頭の位置

こんにちは、ぽつんです。骨格ストレート、首が短いのがうんぬんとよく言われています。確かに首は短い（というか短く見える）のですが、実は私はあまり気にしたことがありません。骨ストは首が短いから、ネックレスは長い方がいいとかタートルは苦手とかよく聞きますが、それも私はその逆。タートル自体は苦手と思ったことがなく、タートルになってるかどうかというより、首が空いてても詰まってても、シンプルなのがダメで装飾がついてればOKという感じなのです。以前も載せたこれですね。

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今日は打ち納め🏌️‍♀️3桁だけはゴメンてす😅で、心掛けるのはビハインドザボール頭の位置もうコース⛳️はお正月アウトコースのスタートドライバーはまあまあめ、いきなりスリーパットでダボパーとボギーが入り乱れて43回昼飯は鯖🐟不味くはないけど、大したことないかな後半はダボスタートしての、+5😫左の林に打ち込んでの、木に当たっての、出しての、グリーン⛳️をオーバーして木🌲の脇の、チョイ出しての、スリーパット😱そんなこんなで50回💦まあ、無事に2桁で納まりましたよ久しぶり

スマホやPC操作中、首の後ろがガチガチ。首を前後左右に動かしにくい。まわしにくい。⁡⁡首の動きが悪くなると肩をすくめたり頭の位置をずらすようにしたり他の部位が代わりに過剰に動いてしまいます。⁡⁡⁡そんな頑固な、慢性的な首こりには「後頭下筋群ほぐし」がおすすめ！⁡⁡後頭下筋群ってどこですかー？はい！場所はこちら👇⁡後頭部と首の境目、小さな筋肉が集まっている場所です。今回のほぐしには

【顎を引く？顎を上げる？】写真を撮ってもらうとき、顎の角度の違いが、そのまま顔の輪郭に影響します。写真は、顎を引いてるバージョンと、顎を上げているバージョンです。＊＊＊＊＊そして、何気なく撮った写真からは、普段、顎を引いているか？上がっているか？周りの方に見せている輪郭がわかります。証明写真のときに、「顎を引いて！」と言われる方は、普段は、顎が上がっているということ。「顎まわりがもたついて見える！」という方は、顎を引き過ぎているということ。＊＊＊＊＊普段の姿勢か