頚椎症

２０２６年２月３日今日は昨日と同様に気温が少し上がるそうです。昨日は鳥見散策したので今日は休養を兼ねて確定申告を作成します。今日は節分です。立春の前日で・・・邪気を払うために豆撒きをします。家内は昨夜遅くまで恵方巻の具材の用意をしていました。今晩から二日間は巻き寿司です。節分の楽しみはやはり恵方巻★チョウゲンボウお久しぶり北印旛沼の吉高の田圃で久しぶりにチョウゲンボウに出会えました。飛び出すと・・・近くにいたハクセキレイが

昨日は19,000歩以上歩いてた👀帰宅したのは日付変わったから20,000歩超えてたわ😵‍💫今朝はまた解体工事の騒音で起こされる😮‍💨寝かせて〜🥱1日中ゴロゴロしていたい気持ちを振り切り起きる！！掃除と洗濯を済ませて平安神宮へ🫡節分なので神事があると思って調べずに行ったけど人が全然いないから……ご覧の通りガラガラ🥴やってないわ🥹準備だけあるけど調べたら明日らしい🥴明日立春だから？京都生活を見守って貰えるようお参りしておみくじを引いて中吉😌何事にも公明正大に分け隔て無く行え

北風サブイ初めて背中の痛みを感じ始めてから3ヶ月先日MRIの結果を聞きに診察に行ってきました自分の骨を見るのは少しイヤ、びっくり仰天な画像を見せられたら怖い緊張する🫨画像を見たところ…はい、しっかり椎間板？骨？が神経に触っているのを目視いたしました(｀･ω･´)ゞ1ヶ所6番目と7番目の間だそうです今回は常に痛みがあるとお話ししたら先生がお薬を変えてくれまして、寝る前も神経系の痛み止めの薬を追加してくれましたあまり飲みたくは無いけど、痛いからありがたい年末

２０２６年２月１日今日から月が変わって「如月」です。既に一年の１／１２が過ぎたことになります。月が変わって早々に失敗をしました。今日は第一日曜日なので防災会の役員会がありました。スッカリ忘れていて起きたのが既に会議が始まった頃でした。会長に電話で欠席の旨を伝えました。寝坊して年初めの会休む★今シーズン初のチュウヒの畔止まり昨年から吉高のチュウヒが極端に少ないです。例年はチュウヒの畔止まりを見掛けるのですが・・・今年はこの日

大雪警報が続き、毎日外みては除雪の毎日。心もからだも疲れてきましたね。そんな中でもピラティスレッスンに参加してくれる方に「雪道も大変ですがわざわざピラティスに来るのはやっぱりからだが違うんですか？」率直に質問をしました。「そうなんですよーやっぱりからだのリズムになっているんでしょうね。来ないとからだがおかしいんですよー。だから雪でも参加しないとと言う気持ちになります！」参加いただきありがとうございます。握力伸びました！85歳のピラティス歴5年目になるかなー。「70代の時は握力19

4時間50分の睡眠だった🥱夜更かしし過ぎ💦予定通り8時に起きていつものパン屋さんで9時過ぎにモーニング750円🥐じゃがいもパン、ラタトゥイユ、くるみ塩パン、フレンチトースト、メロンパンかな？ランダムだけどいつも全部美味しい😍朝は焼き上がってなかった明太子フランス、帰りに買えた✨郵便局寄ってダンボール120を購入📦帰ってきて必要ない物を取り敢えず入れておく☝服もあんまり無いけど減らそう🧥バスでまた温泉施設へ、前回会員になったけど2回じゃ元取れないからあと1回来ないと🥴お風呂⇒岩

私2月はあんまり運気良くないんだけど、何故かおうし座で見るとめっちゃ好転するらしい✨時間ないのに夜中にYouTubeのおうし座タロットばっかり見て、今の状況から抜け出せる事を期待して聞いてしまう😂1時間出勤時間が変わり、上がれる時間も前倒しになるはずが、そんなわけもなくて💦たまたま遅い時間帯のお客様がいなかったのでラッキーで22:30に終わった◎けど、帰ってすることは明日からの新メニュー暗記🧠説明会出たけど写真もないのに覚えにくい😟みんなこんな感じで数時間で覚えてしまうんだからプロだ