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今日は午前中3か月に1度、定期通院している内科に行って来ました。甲状腺の血液検査の結果を聞きに行って来ましたそう、わたし、甲状腺機能低下症をも患っているんですハイ!お薬始めましょぉ〜言われてしまいました甲状腺ホルモンは常に低値ではありつつも甲状腺刺激ホルモンが正常値だったので薬物治療はせず経過観察で済んでいました。なのに…今回、甲状腺刺激ホルモンが急上昇!!食生活を見直せば、値は良くなるものではない!!らしいです
私はフルーツを中心の食生活を送るフルータリアンです。普段の食事は8:00と13:30の2食です。毎日同じ時間に同じものを食べています。8:00フルーツ朝食キウイ2個とバナナ1本。『今日のフルーツ朝食』私は一日2回の食事で、フルーツを食べています。お塩を振ることもありますが、それ以外はフルーツだけで過ごしています。(厳密には月一日だけは、ビーガン食)『私の…ameblo.jpバナナが大きいもののときはキウイ1個とバナナ1本になる日もあります。13:30フルーツ食13:
これ今日ね。嘔吐してないの最近、。と言うかね。嘔吐できなくて、出てこない?する気になれない。でも食べちゃうすごく。これ1週間前の体重なんだちゃんと日付見て欲しい。嘘じゃない。おかしいよね。なんで、1週間で6キロも太ってるの?てか、どうやったら、1週間で6キロ太れるの?教えて、教えて欲しい。私より太りやすくて落ちにくい人いないんじゃないかなって思う。思っちゃうよこれは。なのにみんな美味しいもの食べてさ、ずるいよ。私だって体重気にしないで美味しいもの食べたい、でも食べ
2010年10年前くらいから1日1食の食生活になりました結婚前、幼稚園勤めをしていた頃は1日3食しっかり食べてましたただ仕事のストレスもあって、この時が1番過食の頻度が多かったような気がします吐く事は出来ないので、この時はとにかく動く食事調整なので体重もそれなりにありました朝食食べたにも関わらずスイッチが入り出勤時、朝、時間がないのにコンビニ寄って、菓子パンなど歩きながら食べるという生活を送っていました。長女、出産後娘のためにと食生活に気を使いつつも1日2食
4月9日AM4時30分食後の体重33.85kg起床AM6時50分洗濯機を回しつつ、娘達の朝ご飯の支度をします。の時間もありAM7時30分33.45kgここで水飲みまーす。喉が渇いている訳では無く薬を飲むので仕方なくです水は太らない。一時的な体重増加だと分かっているけど、ホントはこの一口さえも口にしたくないです水50g飲んだのでAM8時33.50kg1日目スタート!!職場のクリニックまで自転車で15分弱。8時30分から12時45分ま
ストロベリースコップケーキ!!食べましたリニューアルされたストロベリースコップケーキ!以前と明らかに違うところは??!!イチゴがたくさ〜ん!いちごの量が倍増!!!した気がします☆いちごの量を比較☆以前のストロベリートライフルは300gくらいストロベリースコップケーキは400gくらいでした!!!だからか、全体のケーキ部分は!!容器の変更もあってか、少なくなったような気がします生クリームも甘さ控えめになったのかな甘すぎが苦手な方にはちょうどイイと思います
相変わらず2日に1食の食生活です今日はあたしの食事内容食べる量食事の前後の体重変化を書いていこうと思います1食で2500g!食べて良し!!としています以前、1日1食の時は1300gくらいを食べていました私の場合、カロリーよりも重量を気にします。体重計があたしの全て!!なので体重の前後がとにかく気になる。カロリー計算でダイエットしていた時がありましたが、摂取カロリー減らすとフラフラ、へろへろ特にゼロカロリーのゼリーとか大量に野菜を食べるとその後体重は爆増
拒食症?過食症?非嘔吐過食症?摂食障害であると診断された訳ではないけどたぶん摂食障害。自覚して受け入れたのは今更になって最近。身体の異変から考えると5.6年前からは確実に病名ついてたのかな。拒食症…?今後の自分のために、愛しい娘2人のために、過去を振り返り、気づき、未来を輝かしくしたいです。