隠岐の島ウルトラマラソン

おつかれさまでございます。100キロ明けて、だいぶ体調も良くなってきました。未経験の変な感じから、経験済みの体調不良に移行した感じです、風邪の治りかけみたいになってきました。初めての100キロだからなんでしょうか、お後がしんどかった。昨晩は久々に日本酒解禁。日本酒は浮腫む、美味しいのに、これが難点。でも好き。さて、隠岐の島ウルトラマラソンのレポ続きます。隠岐隠岐隠岐隠岐隠岐45キロ地点通過。また上り・・・・・下ると、

おつかれさまでございます。今日は雨@東京。ウルトラ後の身体の状態ですが、日に日に回復しております。今まで腰が痛くなったことはなかったのに、今回は腰にきました。その腰も良くなってるし、だいたいガチったフルマラソン後の１日遅れで回復している気がします。このまま順調にいくのか？分かりません。さて、隠岐の島ウルトラマラソンのレポ、どんどこ進めてまいります。今回はスタート前までです。隠岐隠岐ホテルの朝食は３時開始でした。それまで各自出発準備。

おつかれさまでございます。やっと週末が見えてきました。超眠かった今週、なんとかなりそうです。昨日は鍼に行きました。「疲れてますね、フル走ったんですか？」「100キロです」左足のくるぶし付近ケアして頂きました。要は、使い過ぎだそうです。納得です。このくらいで済んでよかったですね、と言われました（苦笑）さあ、レポいきますか。長いですが、よろしければお付き合い下さいませ。隠岐隠岐隠岐隠岐20キロ地点を通過。民謡スタイルの応援

隠岐の島ウルトラマラソンに参加するために仕事を1日休んだ（6／20）その影響で6/21と6/22はとてつもなく仕事が忙しくなり多くの方に迷惑をかけてしまいました来年は対策が必要だと実感しました今日隠岐の島ウルトラマラソンの総合結果が発表されてましたかなりハードなコンディションでしたので完走率は100kmでは男女共60％少々50kmでも男子79％、女子76％走ってみて実感して予想した通りでした遅くなりましたが隠岐の島ウルトラマラソン100kmの詳細の前半編です

おつかれさまでございます。本日、レースの皆様おつかれさまでした。NHKでスイカロードレースのニュース見ました。隠岐の島ウルトラマラソンから１週間、１週間前の今頃ずーっと走っていたとは自分のことながら実感が薄いです。走って１週間は最低でも休んだほうが良いと思っていましたが、実は昨日、マラニックの計画がありました。私自身の身体の状態が読めないまま、一応参加の方向で考えていました。しかし、足の状態がイマイチなので、最初と最後だけご一緒させて頂きました。

おつかれさまでございます。まだまだ、地震で大変な思いをされている方もいらっしゃると思います。早く普通の生活が戻りますように。まだ、私浦島太郎気分が収まっておりません@機内。遠く離れた場所で普段しないことをして身体を酷使すると、脳みそもおかしくなるのでしょうか？本日、昨日の移動しきれなかったボーナスタイムを有効活用、松江→出雲で観光しました。せっかくなので一畑電車に乗ろうと思ってバスで移動、その途中、松江訪問の時に記念として「めのう」を買っていた過去

おつかれさまでございます。まだちゃんと走っていません。と言いながら、昨日は地元の体育館に行きました。バイクをちょっと、トレミをちょっと、トレミでは５分くらい走ったかな？でもって、ちょっと止めようと思いました。歩く分には問題ないので、しばらく走らないでおこうと思います。未だかつてない無茶をしたはずなので、ゆっくりします。日にち薬、バカにできないと思ってます。さて、隠岐の島ウルトラマラソンのレポは今日ゴールします。そのあと、レースのペース設定のことや補給に

おつかれさまでございます。梅雨ですね。スッキリしない天気ですね。私もすごい眠いし、スッキリしません。筋肉痛は癒えてきていますが、左足のくるぶしの前付近に痛みがあります。歩けるけど、あとで診てもらいます。隠岐隠岐隠岐さて、隠岐の島ウルトラマラソンレポ続きます。ようやく走り出しましたところで、コースです。隠岐の島を右下から１周するコース、スタートは西郷港、ゴールはレインボーアリーナ。ペースについては改めてまとめようと思っ