長水路

夏に向かって長水路（５０ｍ）での競技会がメインとなってきますね。短水路（２５ｍ）に比べて、長水路の記録が落ちてしまうという選手は、非常に多いと思います。長水路の苦手意識をなくして、長水路を攻略するためのポイントや、練習方法を2回にわたって紹介していきます。＜目次＞長水路を攻略するために（１）短水路プールでの練習法（２）長水路プールでの練習法夏場の大会は、長水路が中心となりますから、結果を残すため

県の中学総体や高校総体、もしくは県ジュニアオリンピックや国体予選など、長水路の大会が続きますね。それを突破すれば、いよいよ全中やインターハイ、全国ジュニアオリンピック、そして国体と、長水路でのビックレースに突入します。というわけで、今日のテーマは長水路ですさて、「あなたは、長水路は得意ですか？」って聞かれると、「いやいや最初は飛ばせるんだけど、だんだんと疲れてきて、最後の方は苦しくなって、スピードが落ちちゃうんだ」って答える方、多いんじゃないでし