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昨日はバレーの試合があり、ゆづくんの情報は追えていませんでした。ノッテステラータ公演の舞台裏もこちらの地域は壁と知っていたので。夜になって、皆さんの上げてくださる情報を見ました。演技の合間の鬼気迫るトレーニングに。安易な常識が覆され、また畏敬の念を抱きました。プロとは、一期一会の公演を見に来てもらうことに向き合うとは、これほどなのかと。もう、君をただ美しいと語ることはあまりに安易で言葉にうまくできない。その美しさの根本にある凄まじい努力。一方で少し理解でき
2024ノッテステラータ3月8日公演CS見ました～。ノッテステラータから始まって→カルミナブラーナ→ダニーボーイ全く目がはなせなかった。終わってつくづく、しあわせだなぁ～って感じました。日々いろいろありますが好きな人が見れて（TVだけどね）こんなしあわせがあるのかと今日は特に思ったのでした‥‥ノッテステラータ、素晴らしかった。何度も見ているのに、いつも、新しい演目に出会えた気がします。ダニーボーイはあの演技を見ていたら、どこかで読んだ歌詞の内
「日本刀の起源は韓国」とかいうのを何年も前からネット上で見たことがあります。どの程度韓国人が本気で言っているのか、はたまた日本人が騒いでいるだけなのかはわかりかねます。「日本刀の起源」という言葉がざっくりしすぎていますが、いうまでもなく日本刀の起源は韓国ではありません。断言します。日本刀の起源はトルコです。これは100％間違いのない事実です。・・・・「日本刀の起源」という言葉がざっくりしすぎていて何を指すのか難しいですが、「たたら製鉄」と「折り返し鍛錬」の起源
おはようございます。星読み師MOMOです。占星術の講座をしています。勉強会「月1星の会」に参加された皆さま。おつかれ様でした😊次回「月1星の会」は11月11日(土)20時30分〜です。八冠制覇という偉業を成し遂げた藤井聡太竜王・名人のホロスコープが気になり、みてみました。もともと生まれ持った資質をみる「出生図」は数ヶ月前に「月1勉強会」で読んだ事があるのでなんとなく、まだ頭に入っていました。それで今ってどんな運気になっているの？と気になりました。「八冠」をとら
「オレ、舐めるのが好きで1時間以上舐め続けるけど大丈夫？」新規のお客さんに言われて、断る理由もなくプレイスタート40代半ばの真面目そうなサラリーマン私はただただ舐められるだけでも、反応はしなきゃいけない途中、夜ご飯何しようかな？とか銀行に何か用あったよな〜とか考えながら、たまにセクシー声をあげて感じてる演技せっせと私のおまたに顔を埋めて舐める男性それを見てそれ、楽しいの？高い金額出して舐めたいもんかね？なんてこちらはお金をいただき身体を提供してるからある程度なら我慢もするけど、
鍛疵とか鍛割れといわれる刀身のキズ。↓こういうの棟でも鎬地でも刃でも、どこにでも出ます。ネットで調べると「鍛錬が不十分な場合に出来る」という意味の事が書かれている事もあるのですが、実際はどうも違うようです。備前長船助光刀匠の話では、鋼に含まれる不純物が原因で出来るもので鍛錬技術とは無関係だそうです。現代的な工業生産の鉄鋼と比べると、たたら作りの玉鋼というのは比較にならないくらい不純物が多く含まれていて性質も不安定です。そんな鋼に含まれる微細
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）昔、スポーツマネジメントの故・広瀬一郎氏は成果を定義せよ、成果と稼働を混同するなと、マネジメントについておっしゃっていたが、心身鍛錬全般にも言えることだなと。私は筋トレとは筋肉をつけ筋力を上げる運動と言っているが、そういう成果を求めず、ただ運動して今日は運動した、疲れたから筋トレになったとか、稼働したことに
今夜は山梨県の【霊山（七面山）】へ向かっています。今年で【七面山修行】も３３年目に入りました。今回は初めて関西から一人で車を運転しています。まさに《一人行》です。【保護犬】たちを養っていくためには、私自身がもっと『霊力』を高めて、《霊視・お祓い・御祈祷》を沢山引き受けていかねばなりません。どんな仕事も鍛錬をし続けていかねば、技量は低下していきます。だからこそ、私は【霊山修行】を続けるのです。今回は真夜中から【霊山】を登り始めるので、慎重に登詣しようと思います。
4/22(月)「極真空手国際セミナー」大山倍達総裁の稽古体系、オリジナル極真空手をしっかり解説しながら、セミナーを進めました。bujutsudaishizen.com#極真空手#極真会館#極真#大山倍達#空手#セミナー#鍛える#鍛錬
疲れない人生の秘訣「自分のからだをもって、神の栄光を現わしなさい」（第一コリント6：20）と命じられています。また私たちのからだは「聖霊の宮」「神の神殿」です（第一コリント3：16、６：19）。では、若返る秘訣とは何でしょうか？クリス・クロウリーとヘンリー・ロッジという医学博士が以前「50歳のまま、80歳、それ以上を迎える方法ー若返る人ー」という本を出しました。その内容は「人間はだれでも1年に1歳ずつ機能的に若返ることができる」というものです。これは、30歳以上
私は刀が好きなのですが一つわからない事があります。そもそも日本刀て何？どういう条件を満たせば日本刀なのでしょう？「玉鋼が原料で、それを折り返し鍛錬して作った刀」という認識が一般には多いのではないかなと思います。しかし、玉鋼と同種の鋼は新刀期より以前には存在しません。玉鋼という名称にいたっては近代以降のものにすぎません。玉鋼じゃなくても、たたら製鉄で作られた和鉄なら良いのか？しかし古くから「南蛮鉄で鍛えた」と銘にある刀も多いし、中国大陸の鉄材を使用したような古刀も少なからず存在すると思
クラゴン部屋春場所やっちょりますにゅ。写真うまいなさすがオレってそうではなくて。春場所は恒例のフルブレーキング。まずフルパワーでブレーキを踏んだらどうなるか、さらに上手くマイカーを止めるにはどうすればいいか。そんなマニアックなことに明け暮れる根暗向けの稽古です。それ言ったら某部屋ほぜんぶ根暗。親方が根暗ということですねわかります。オレが根暗好きなのは筋少からの流れです。こんな資料もあったりして。ブレーキを網羅してみようとしてそこまで網羅できていないヤツ。網羅って難しいですよ。なん
全く同じ助言を二人の先生から時差でいただき、これは相当の極意なのでは、と思っている。センターで身体の使い方を考えている暇はない。それをすると足元すくわれますよ。細かい身体の使い方を考えるのはバーだけ。センターではもっと踊ることにフォーカスする。踊る～♪って。そうおっしゃいながら、目の前で上半身だけふわ～っと動いて見せてくださったプリマの様子は今でも目の奥に焼き付いている。厳しく己を鍛錬し続けている方々から、経験に裏打ちされた貴重な言葉が惜しげもなくこ
4/22(月)「極真空手国際セミナー」2大山倍達総裁の稽古体系、オリジナル極真空手をしっかり解説しながら、セミナーを進めました。bujutsudaishizen.com#極真空手#極真会館#極真#大山倍達#空手#セミナー#鍛える#鍛錬
元気をもらいました。物凄い良席でした。舞台下に何度も降りてお芝居をするのですが、眼の前も前でして感動☆言葉の使い方になるほど～それにしてもほぼ二人芝居で、ポンポンポンポン動作しながらよく喋れるなぁと、尊敬しかありません。今までの鍛錬ですね、演劇を演る方は本当にマルチタスク。数年前、大竹しのぶさんの舞台を銀座で観たときにもご覧になっていた女優さんがいらしてました。名前が、、、ど忘れ、、、東日本大震災の頃から歌声喫茶をされている方です。
この時節を「晴明」という。清浄明潔の略で春清らかで生き生きとした様子を表している。木々の若葉が、一斉に咲き誇り柔らかな春風と明るい日差しに全てのものが、清らかに明るく感じられる季節。ただ実際は、天候が落ち着かず、花曇りや春の嵐に晒されて乱れる草木が、少し可哀想になる景色が、そこらに見受けられます。新しい学年やらを迎える皆さんも、また同じかもしれませんね。希望や期待に胸を高まらせても、いざ現実に向き合うとそれまでとは、違った雰囲気や環境に流され、右往左往してしまうこともしばしば…。
村上市健民少年団の入団式にお招きいただき、出席させていただきました❗️新入団された子どもたちには、これから先輩や仲間たちと共に、仲良くそして元気よく活動を続け、多くの事を学び成長して欲しくます✨力をあわせながら奉仕の精神を養い、心身を鍛錬しながら将来の村上市を担う若者として成長してくださることを心から願います！団長をはじめとする団員や指導員の皆様未来ある子どもたちをどうかよろしくお願いいたします✨新入団の皆さん！保護者の皆様！本日は誠におめでとうございます🎌
足腰の鍛錬法は、無数にある。まずスポーツ的観点から言うと、、ランニング、ダッシュなど走り込み、ヒンズースクワットやうさぎ跳び、アヒル歩きや片足ジャンプなど、自重系トレーニング、、あとは器具を用いたトレーニングとして、バーベルスクワット、レッグランジ、ブルガリアンスクワット、カーフレイズ、レッグEX、レッグカール、レッグプレス、、などなど。私も若い選手の頃、これらをよくやった。毎日ランニング5km、ダッシュやヒンズースクワットをバリエーションで行い、あとは週一回くらい高重量バーベルス
鍛錬マシン関東住みだが近場にない。毎週土日に遠征みたいな感じで、鍛錬のあるジムへ行っている。都心にないのは、利用者からすると困った話ではあるが、経営面から見るとかなり厳しい様子。集客という意味ではシャイニーは知名度も高く、今後シャイニーGYMがどうなるかだな…平日に通いたいやはりジムは近場が良いよなぁ…行き帰りで時間がかからないってすげー魅力だよな。平日通いだと職場とジムの位置によるので、家をどこにしようが平日夜or朝夜の通勤時間のどちらかを犠牲にするしかない。家をジムの近くにす
「鍛錬」「懲らしめ」いずれも喜ばしいものとして受けとめることは難しいものですしかし「主の」のひと言に大きな意味と希望をわたしたちは見い出します虚しいままで終わるものは何一つなく明日へとつながる「何か」があります「わが子よ」今日も主なるお方はわたしたちにやさしく語り続けてくださいますハレルヤ、主よ、感謝します
部位鍛練をしない理由突然ですが武道家の皆さま、部位鍛錬はされていますか？私は、一切やっていません。もちろん現役選手時代はやりました。砂袋を叩き、蹴り。何を蹴っても大丈夫と自分のスネに自信もありました。現役時代も終わり、太気拳修行を始めてからは砂袋も撤去しました。澤井先生のお話に『石灯籠の隅を手刀で叩き切った』と言うのがあります。太気をはじめて間もないころ、高木先生に『澤井先生は部位鍛錬はされてなかったのですか？』と訪ねたことがあります。答えはもちろん『やっていない』です。それを
久しぶりの更新です鍛錬ハーフラック入荷こちらの商品ですが本来リアクションレジスタンス機能がついているスミスマシンのような機能があるのですがガイドレールの動きが良くなかったのでハーフラックとして販売します。（そのため、ジャンク品扱い・価格も大幅に下げて販売します）ご希望の方には、付属のバーベル２８ｍｍをセットでお付けします。ハーフラックとは言えコンパクトなのでパーソナルのジム・自宅でのトレーニング２台目のラックとしても重宝するのではないでしょうか？ラックの高
引き寄せの法則とか流行りましたよね。現在進行形でしょうか。ただこの考え方は別に新しいものではないのです。正確にやるには、、、結構な練習や鍛錬が必要です。結構、やったあとは、脳みそに疲労感があるものです。まぁ、結局は慣れなのですけど。。。自分がなりたい将来の自分を想像し、その未来の自分に全五感を備えさせる。まるで自分がもうそこに生きているかのように感じ味わい聞き話すのですが、、、。（←簡単に言いました）これ結構訓練が必要ですので、ね。コツとしましては、最初
先週の土曜日の稽古で、特殊な拳形による「突き」を行なったと先日のブログで書きました。稽古は３種類の拳形について行ないましたが、ブログでは「中高一本拳（なかだかいっぽんけん）」のお話ししかできませんでした。今日は残りの２つの拳形についてお話ししようと思いますが、まずは「人差一本拳（ひとさしいっぽんけん）」です。左にその拳形を示したイラストをアップしましたが、名称通り、人差指の第二関節を突出させた拳形であることがお分かりになると思います。指の第二関節を突出させた拳、という点では先日
16日昼休みにベンチプレス50✖️650✖️650✖️660✖️570✖️480✖️390✖️2100✖️1100✖️1110✖️1100✖️290✖️880✖️1250キロ3セット目で肩は良い感じになりました。ウォーミングアップは大事ですね。100キロで重たく感じて不安定でしたのでもう一度行いました。2回目は良い軌道に乗りました。今日もまだ110キロが精一杯な感じでしたので、その代わり下りの90、80キロの2セットは全力で立ち向かいました！💪😤充実した良い
心スッキリ幸せ導くタロット＆マヤ暦風見秋良です読むだけで心整うメッセージソードの王子(PageofSwords)【鍛錬】これだ！というものが見つかりそうです。それは誰かに言われたからじゃなく流行りだからでもなくあなたが持っている信念、価値観に合ったもののはず。コツコツ学び鍛錬していきましょう。結果は後からついてきます。You'reworthitひとことプラスソードの王子誰で
マッチングスコアとは、正式名称はマッチング・スコアーカード方式と呼ばれ、ゴルフ俱楽部の競技ゴルフで順位を決定する方式です。一般的には、INコースのスコアで競います。同スコアの場合、終わりの6ホール(4~9番)、終わりの3ホール(7~9番)、それでも同スコアの場合は、9番・8番の順で決定する事になります。より、終了間際のスコアが重要になる仕組みです。似て非なるカウントバック方式と混同しない様にご注意をお願い致します。先日のスクラッチ選手権予選で、43＋40＝83で同スコアによるマッチング・ス
今日はタイトルに記してある「鍛錬」がテーマです。これは「鍛錬形（たんれんがた）」と言われることについての話ではなく、空手道で言われる拳足自体を鍛えることとしてお話ししていきます。武術としての空手道の場合、相手を効果的に倒すための方法として、正確に武技をコントロールして急所に当てる、ということが必要ですが、肝心の当てる武器の質についても意識する必要があります。換言すれば、実際に相手に触れる部位の強度が脆弱であれば、相手を攻撃したつもりが逆に自身の身体を痛める可能性が出てくるわけで、そ
