鉄玉子

6/28放送「ホンマでっかTV」で紹介❣️鉄玉子お鍋に入れるだけで鉄分が摂取できます✨植物性の鉄は吸収率が悪く、レバーは毎日食べづらい鉄鍋や鉄玉子は吸収率が良い鉄がとれます！月経がある女性は皆さん鉄分補給してください🌈思春期や産後うつ、疲労倦怠感、不眠などかくれ貧血の可能性高いです女性には必須のアイテムですね♪【送料無料】南部鉄器薄型ザ鉄玉子フジテレビ「ホンマでっかTV」で紹介されました（鉄分補給簡単黒豆の色出し鉄タマゴ鉄たまご鋳鉄鉄卵）ko-0697

以前、カトリックの友達のGさんが、僕に、鉄たまご、というのを教えてくださいました。お手軽に鉄分を補給できるアイテムのようです。使い方としましては、鉄たまごを入れて、お湯などを沸かしたりするそうです。調べてみると、色々な種類やデザインがあります。教えていただきありがとうございます🌸🙆‍♂️こちらでもご紹介させていただきますね☺️

寒波が去ったとはいえ、大阪は風も強く🌀寒い朝です❄️昨晩遅く、夫が信州へスノーボード旅行へいかはったので、今日から🏠️ひとりお留守番⤵️夫がおれへんとハリもないし、ブログも更新しぃひんかな❔と思ったけど、地味なありのままの日常を記録しておこうかな⤴️と✏️✨お正月休み3日目ともなると、疲れもないので、かなり早起き☀️今朝は早くからカーテンの洗濯をしながら🌀カーテンレールや窓枠などの拭き掃除をすませました✋✨ホッと一息してから、朝ごはん🌄🍴★手作り野菜スープ☆ゆで卵★常備菜☆季

グループコンサル4期生募集中♪・片づけの悩みから解放されたい。・自分で少しずつ頑張りたい。・家事やお片づけについて学びたい！・お家をパワースポットにしたい。・モチベーションを保ち続けたい。・予算があまりかけられない。（お片づけサポート1回分の料金です）グループコンサルは少人数でお互い励ましあってお家をまるごと片づけて快適生活を目指そうというものです♪詳しくはこちらの記事をご覧ください。1期生も成果を出されていますよ♪グループコンサルご感想です♪4期生募集します♪期

--------------------------------------------------一日一スッキリは「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤをスッキリさせよう！」という思いで始めました。いつの間にか、小さな成功体験の積み重ねになっていました（＾＾）やらない時もあります。やらなくても、自分を責めないと決めています。たくさんスッキリする時もあります。それはそれで、たくさんスッキリできて気持ちがいいと喜んでます(´▽`)----------------------

ナス🍆のぬか漬けです♪色落ちさせない為に、お塩🧂をすり込むだけ？？よりも、、、最強な☟鉄玉子をぬか漬けにいれてやるとやっぱり味もンマンマに漬かりました色落ちしないナス🍆のぬか漬けです♡実は丸々2日、、ぬか漬けしたことを忘れていて3日目の今夜に気付いて、、糠床さんを開けて見ました💜💜💜3日目でも？綺麗なナスのぬか漬けになっていた事に思わず「写真🤳写真🤳♡笑」味のお届けが出来ないのが残念無念ナス🍆の色落ちもなく、、美味だったのです滅多にないからしつこいよーー笑笑ナス

こんばんは。デコポンです。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したい中１と小４の息子がいるアラフォー主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです。こないだの鉄玉子ホルダーの記事に、さらんママさんからこんなコメントをいただきました。もしかしたら、同じような疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれないので、いつもの使い方をご紹介します①活力鍋でご飯を炊く時に入れる。②活力鍋から

自己紹介ゆゆこ(アラフォー)旦那（アラフィフほぼ50）小3長女小1次女4人家族です節約・お得な事大好きな夫婦の家計や子供の教育あとちょっぴり投資についてゆる～く綴っていきますいきなりですが私、貧血持ちなんです子供を産んでから年々血液検査の数値が悪くなっちゃって毎年、去年の数値を一つも上回る事無く再検査の常連血色が悪いから会社行く度に「体調悪いの？」「顔色わるいけど大丈夫？」って聞かれてストレスでした。