野菜を美味しく

洋服を着ていると、ガリのわたしはスレンダーに見えるようで「いいな。」とよく言われます。洋服を着ているとと注釈をつけたのは、脱いだらビール腹やお尻の垂れ、胸のしこりの手術跡でかたちのおっぱい、あばら骨が浮いた肋骨とまぁ見事に不細工な体だからです。そんなこんなで、別に痩せててもいいことはありませんよと言いたいのですが、世の中には痩せたい人が多いようなので、太らない食生活をシェアします。無理しない野菜の食べ方野菜を食べればお肌にも腸にもいいとわかっているのに、なんか

2024年梅干しつくり教室について（今年の梅事情）毎年楽しみにしている梅干し作りのシーズンが近づいてきました。毎年楽しみにしてくださっている方々告知お待たせしました！！実はお待たせしていたのには訳があり・・・ニュース等でお聞きの方も多いかと思いますが今年のみなべの梅。3月の後半に紀南地区に雹（ひょう）が降り甚大な被害が出ています。（和歌山県は雹による梅の被害が21億5000万円に上ったと発表）さらりごはんでお世話になっているエコファーマー認定奥みな

野菜を美味しく食べようキャンペーンでした。イズミでケチャップと何の野菜買ったんだっけ！？٩(๑❛ᴗ❛๑)۶イズミ券¥1,000届きます。ありがとうございました。もひとつ

=============================★山岡美香officialsitehttps://www.mika-yamaoka.comでライブスケジュールをチェック！=============================私の尊敬する仲良しさんのお店『VIAN』。先週、場所を変えて再オープンしました。「VIANが帰ってくるよ〜」とアップする度に、「待ってました！」「オープン決まったら教えてください」と全く知らない方々からメッセージをいただきました。本当にV