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はい。今年も行ってまいりました宮古島。1年後の予約を入れて帰宅するので、行けるか行けないかは毎年「大きな賭け」なのですが。無事でしたねぇ。2025年は梅雨明けが早すぎたので台風来ちゃうかな？と心配しましたがギリセーフでございました。今回の旅は今ままでと変更した点が色々ありまして。少し早い時間に到着。まずはランチ！昨年空港でレッドドラゴンのガーリックシュリンプソースを購入して自宅で作ってみたのですが。「なにこれ！ガチうま〜」と思ったものの。本物の味を知ら
おはようございます☔️雨降りな日曜日の朝です・・。今日も早くに目が覚めたけど二度寝してたので更新が遅れました・・💦いっぱい寝れたのは良いけどこの二度寝してた時の悪い夢が鮮明で・・・目覚めが悪いあーー夢で良かったって思う内容でした。だけど夢占いを見たら悪い内容ではなかったのでまずはほっと一安心。色々と心の中で心配事とかストレスとかがあったのでそれが夢に反映されたのかな。そんな私の
いつもありがとうございます♪「取り活のすすめ」節約主婦Lです^_^北海道の築35年の家をフルリノベしたお家に高2.中2の娘、夫の4人で暮らす主婦です日々、ちょっと賢く節約しながら、『わたしの理想のシンプルな暮らし』を実現するためのアイデアを発信してます。「節約」「取り活、捨て活」「インテリア」「無添加」などを中心に書いてます♪いきいきペールがやってきて激変していく生活不思議なバケツいきいきペール5型（4.3リットル）【抗酸化溶液活用製品】【味噌づくり
いつもありがとうございます♪「取り活のすすめ」節約主婦Lです^_^北海道の築35年の家をフルリノベしたお家に高2.中2の娘、夫の4人で暮らす主婦です日々、ちょっと賢く節約しながら、『わたしの理想のシンプルな暮らし』を実現するためのアイデアを発信してます。「節約」「取り活、捨て活」「インテリア」「無添加」などを中心に書いてます♪先月から私は酵素ジュース作りをスタートさせました！調べれば調べる程酵素と人体との関係が密接で、あまりの奥深さにどっぷりハマってますハマっ
暑い毎日が続きますお風呂に悪いカビが生えたり、冷蔵庫に入れておいたもやしから水が出ていたり、、、「もしかすると大丈夫かも？」とも思いましたが食中毒が心配で捨ててしまいました以前、酵素ドリンクを愛飲しているという記事を書いたら「手で撹拌する酵素ドリンクを作っていました」というコメントをいただきました手についた常在菌が発酵を助ける効果があるというものですね数年前に話題になったことがあり、実は私もレシピを教えてもらい、一度は手で混ぜて作ってみたことがありますしかし、自
酵素ドリンクの作り方食材1kgに対して砂糖が1kg。1：1の比率で作ります。砂糖はグラニュー糖や上白糖が、発酵しやすくおすすめです。我が家はスズラン印の甜菜糖のグラニュー糖や、その他メーカーの甜菜糖、きび糖でも作っています。1️⃣容器を消毒する2️⃣果実をカットする3️⃣容器に計量した果実を入れて上からお砂糖を入れると完成です。🍋レモンの場合は３〜５ミリ位の輪切りにします。その時種も取り除いていきます。スズラン印グラニュー糖北海道産【1kg～20k
過去にlivedoorblogで、これまでに何度も書いてきている断食について、改めて加筆して掲載したいと思います。時間もお金もかけずに美しく健康になる方法:〜すべてはむすばれている〜KAORIのblog「時間もお金もかけずに美しくなる方法」それは、、、断食です。高価なサプリメントも、スーパーフードも、カロリー計算も、きついエクササイズも、な〜んにも要りません。やることは、、、ただ食べないだけ。何も考えなくてOK！何も用意しなくてOK！何か必死に特別なことをrainbowdra
～クリスタルの音に包まれて～【心とカラダを整える瞑想会】水晶の音に抱かれながら、日常に生かせる瞑想を体験してみませんか？毎月１回、スピリチュアルライフコーチの美弥子さんとと共にリラックス瞑想会を開催することになりました。美弥子さんが参加者さんに合わせて数ある瞑想方法の中からピッタリのモノをチョイスして誘導瞑想をしてくれます。🍃瞑想や音浴に加えて、酵素ジュースや波動水、心と体にうれしい情報もシェア。🍃日頃思っていることや、迷っている事、一人思い悩んでいることがあればデ
