酵素ジュース

はい。今年も行ってまいりました宮古島。1年後の予約を入れて帰宅するので、行けるか行けないかは毎年「大きな賭け」なのですが。無事でしたねぇ。2025年は梅雨明けが早すぎたので台風来ちゃうかな？と心配しましたがギリセーフでございました。今回の旅は今ままでと変更した点が色々ありまして。少し早い時間に到着。まずはランチ！昨年空港でレッドドラゴンのガーリックシュリンプソースを購入して自宅で作ってみたのですが。「なにこれ！ガチうま〜」と思ったものの。本物の味を知ら

ゆきの初めてのファスティング(プチ断食)準備・回復期間も含めて９日間、無事に終わりました👏👏もう自由に美味しい物楽しんでいます😋🍽️💞総じて言うとわたしの場合は、何かを食べることを我慢する事より、体調不良がしんどかったです(◍¯∀¯◍)準備期間の３日間と、固形物断食本番３日間の中の1日目は難なく終わり。1番心配していた真ん中の断食本番2日目23日、1日中水と炭酸水で過ごした水断食の日は、脱水症状予防に午後4時頃にお塩を🧂🤏接種。水だけをずっととってると、ミネラル（電解質）不足で体液の

福岡県筑紫野市で古民家キッチンスタジオ「ふところ庵」を拠点に発酵食料理教室を主宰しております本日もご訪問いただきましてありがとうございます昨年は梅が凶作でほとんど手に入らずご近所さんから頂いた落ちた完熟梅で梅干しを少し作っただけ…今年はスーパーの産直コーナーに早速、青々とした梅がみつかりましたのでホッとひと安心嬉しくなって「梅酵素、作ろうっと！」ということで、１キロ入りの青梅を１袋買い求めました今からの梅雨の時期には、梅酵素の炭酸割りを教

明日は大日向マルシェです❣️やよい亭は半年以上ぶり！？🤣レアな出店ですー！！！次の出店の予定もまだないのでぜひぜひぜひぜひー会いにいらしてください💓💓💓💓💓💓大日向マルシェさんの投稿⇩6月28日(第2土曜日）9:00～12:30アワーズダイニングさん前庭草原の広場にて梅雨のまんなか。今回も例によっての雨予報ですが、しっとりとした景色や、やわらかな雨音に包まれる時間も、この季節ならではの楽しみのひとつ。屋外テラスにぎゅっと集まって、みんなでワイワイ過ごすのも

暑い毎日が続きますお風呂に悪いカビが生えたり、冷蔵庫に入れておいたもやしから水が出ていたり、、、「もしかすると大丈夫かも？」とも思いましたが食中毒が心配で捨ててしまいました以前、酵素ドリンクを愛飲しているという記事を書いたら「手で撹拌する酵素ドリンクを作っていました」というコメントをいただきました手についた常在菌が発酵を助ける効果があるというものですね数年前に話題になったことがあり、実は私もレシピを教えてもらい、一度は手で混ぜて作ってみたことがありますしかし、自

神活フラワーセラピスト大澤香里です😇✨💕ずいぶん春めいてきましたね🌸今年は春の訪れが少し早くて、毎日ちょっとウキウキしてます🥰3月の「お花とシャンパンの会」は、可憐な春のお花を使って、｢秘密の花園｣をお作りいただきます。※写真はイメージです。どんな作品になるかは、当日のお楽しみに🥰1見難しそうなアレンジですが、花園ですので、どうぞご自身のお好きなようにお作りください☺️3月も大好評の中土シェフにお越しいただき、ライブキッチンでコース料理をお召しいたけます✨★3月のメニューミネス

先月、お正月太り解消にと、2日間だけファスティングしましたが、『ファスティングとカフェイン抜きにチャレンジ（1日目）』ameblo.jp初めてのファスティング。意外としんどくなくて、むしろ体がリセットされた感覚が心地よく、体も気持ちもスッキリ！そして体重も少し戻したものの、ほどよく落ち着きましたこれに味をしめた私は、ファスティングドリンクを使って、1食だけ2食だけのファスティングを週1ペースで実施しています。二日間のファスティングだけでなく、置き換えにも使ってますフルーテ