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『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp2023/5/16〜2024/2/19入院して➖8.5kg2024/3〜5頃非嘔吐過食で➕8.8kg2024/6〜8ダイエットで➖９kg2024/8非嘔吐過食で➕4.2kg＆過食嘔吐再発ダイエットどころじゃなくなりブログ更新も停滞９月〜12月前半…ヒド
いいよ〜？慣れてきたよー？おそらく普通な食生活。無性に硬いもの食べたくて飴ガリボリ。カロリーちり積もになるから控えなきゃね…。最近、間食すると食欲スイッチ入るんだけど、なんとか食べ過ぎずに済んでる。と思う。今日は、食事記録はほどほどに体重の話。クリスマス前〜年末にかけて開き直ったように食べまくってたけど、1月からなんとな〜く落ち着いてきた気がする。許可食というか、普通に食べられる物も増えて、摂取する量も増えたと思う。過食嘔吐の時期(〜12/15)(吸収は、食べるの怖いもの多かった
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが８月末リバウンド＆過食嘔吐が再発ダイエット中断ブログ更新も停滞９月〜12月前半ヒドい過食嘔吐期が３ヶ月半続きました現在…少し落ち着きつつあるかもようやく沼
朝：バナナサンドイッチ抹茶バウムフラン(お菓子)1本ヨーグルトコーヒーそんなに食べてないのに、やっぱり膨張感が半端なく。これだけでお腹が風船状態。しかも9:30から1人になっちゃった(過食脳は喜ぶが私は喜ばない)ので…↓この有り様。はぁぁぁあ…しんど………。米3合炊いてる間に残り焼きそばや、家にあった食パン3枚、雪の宿2袋、じゃがりこなど。↓仮吐きして買い足して、また食べて吐いて。ビスケット想像と違った。チョコおいしいかった。１回終われたのに…。昼
今日から学校・仕事が始まる方も多いのではないでしょうか？クリスマスからお正月とこの2週間ほど親戚づきあいや、慣れない場所での食事、気苦労も多かったんではないでしょうか？そしてお正月が終わって1人になれたら、何を過食しよう・・・と密かに計画を立てていませんか？そんなあなたに連休明けに過食を増やさないためにできることを３つお伝えしますね！１．自分への期待値をめちゃめちゃ下げる２．現状維持ができれば花丸３．お正月モー
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約７年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし３日目。薬のせいか回復期なのか３月〜４月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.3kg太りました。4/30〜過食やめる＆ダイエット中です。目標体重まであと−２．７kg。ダイエット開始から−２．７kg。体重昨日から１．４kg増で萎え…。増えてるのは承知だったけどチーズインハンバーグとライスのせい？ドリンクバ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断過食しない＆ダイエット立て直してまた頑張りたい🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃11/14(木)冷蔵庫にかぼちゃ🎃
クリスマスからお正月にかけて高カロリーなものを食べることが多くて体重が増えてしまった・・・。餅やおせちと炭水化物が多いものばかり・・・。早く、普段通りに戻りたいのに家族もいるし、好きなように過食嘔吐もできない・・・今年も年明け早々から「食べること」に振りまわれることがしんどくてたまらないのに、誰にも言えずに、一人で悩みを抱えていませんか？＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠11/2(土)雨。買い物行けないことだし家で大人しくしてよう。14時にやむ予報だったけど1
こんにちは～(^^♪22年の過食嘔吐から回復。回復のためには安心するのがいちばんのお薬あんしんづくりカウンセラーのなかひらちさとです。今日もお読みくださり、ありがとうプロフィール全文はこちら今回は摂食障害とHSPのおはなし。こちらも衝撃！！！HSPは○○に1人！１００％です！１００％って、なにが？だと思うんだけど
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…10/19(土)１番大好きな声優さんのトークショー結局行って来た行けた雨だから迷ったけど…。電車と徒歩と
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが最近一気に4.2kgリバウンドし同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…通院🏥も服薬💊もやめてる。９月に入ってから過食嘔吐🤮がめちゃくちゃヒドい。廃人。夜🌃は
ブログにお越し下さりありがとうございます30年間の過食嘔吐生活を手放してから変わった事はたくさんあります買い物が変わりましたスーパーに行くと過食嘔吐の時はお菓子、パン、ケーキ、ジュースコーナーへ今は野菜、肉、魚コーナーへ行きますお菓子は毎日食べますがアイス１つとかケーキ１個です🍨過食嘔吐を手放す為にコーチングを受けながら他の講座でも学びながら手放しに成功しました✨『好きなこと』は何ですか？と聞かれ当時は、たくさん食べながらドラマ見る事と答えていました毎日食べる事、吐
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断12/12(木)パピーがシャトレーゼでお土産買って来てくれた。店内焼き立てむらさき芋のあんこもちパイいも×パイ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断ブログ更新も停滞12/22現在…３ヶ月半続いた酷い過食嘔吐期少し落ち着きつつあるかも体重も落ち気味詳しくはまた
ブログにお越し下さりありがとうございます３０年間も過食嘔吐をしているとこの症状が治まる日が来る事を想像できませんでした過食嘔吐ありきで生活していました今日は吐かないと決めていたのにストレス与えられたから過食して嘔吐しよー！人のせいにして過食嘔吐に逃げてましたが…やっぱり過食嘔吐の日々は…生きづらかったです30年間の過食嘔吐を手放せるかな～とゆるい感じからやってみました自分のことを知ること自分としっかり向き合っていくことが成功、成長の鍵となりました✨夢も目標も自分を
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが最近一気に4.2kgリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…🏥通院🏥一昨日、9/11(水曜日)、結局通院🏥行って来た❗前回サボって４週間ぶり。薬💊
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠10/30(水)スーパー行って一度は何も買わず帰宅したんだけど…。家帰ってテレビ観てみてもソ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが最近一気に4.2kgリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…通院🏥再開して薬💊飲むようになったけどデエビゴ💊飲むと昼頃まで寝ちゃうし寝ても覚めても
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが最近一気に4.2kgリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…過食が楽しみ過ぎてあとミスド🍩の緊張とワクワクで眠れませんねてかてか、土曜日〜水曜
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…先週ショッピングモールの北海道フェアで大きなほっけの開きを見かけてからほっけの塩焼きに恋い焦がれてた。で、
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断過食しない＆ダイエット立て直してまた頑張りたい⚠長文注意・体重㈲⚠11/9(土)いつもなら土曜日は、朝９時から過
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠薬💊飲むと朦朧として記憶失うし２日くらい眠気とダルさ残るし口渇＆ねばつきがストレスだからやっぱ
なぜか一睡もできず。原因は胃もたれかな…。朝：ティラミス残り1/3パックくらいあんぱん1/4個栗テリーヌ1切れ食パン1/2枚コーヒーバナナヨーグルトお腹空いてないのにさらに食べたから、また腹パン。もう昨日から常に腹パンな気が。なんか慣れてきたわ(笑)。朝食後も食べたい気持ちが強くて、でも家族が出かけるかどうか分からなくて。やよい軒の定食か、マックのナゲット30P食べてこようかと、かなり迷った。けどお金使いたくなくて何とか抑えて。結果的に家族はずっと家にいたので、もし
4700kcal非嘔吐過食の翌日寝る時までは腹パンだったが、朝になったらお腹空いてきた？てくらい消化してた昨日買ったパン＆かき揚げなどがあるから、初めから学校は休む気でいたしかしマミーと少々いざこざがあり、めっちゃ病んで死にたくなった↓ので、１人になる前にフライングしかもなかなか仕事行ってくれないから、ほぼ非嘔吐になっちゃったじゃん…うざい(いざこざ後でマミーにムカついてます)私のムカつき発散方法、「紙に気持ちを書き殴る」をやりながら食パンかじる茸かき揚げ×3白
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエット中ダイエット開始から89日目ダイエット終了(仮)まで125日⚠体重㈲⚠🌃昨夜🌃薬💊飲まないでみたやっぱり眠れず…徹夜でも面白いアプリ📱見つけた「HappyColor」っていう数
