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～心と身体に美と健康を～ボディメイクトレーナーにしべけいこです月初の出稼ぎからもどり、怒涛の日々を過ごしていたら気づけば9月ももう月末ですねやっと秋らしい気温になりましたね♪今年の冬は寒いらしい‥とお客様から聞きましたあんなに暑かった夏が終わり、急に涼しくなってまたまた気温差にやられないように、カラダ整えていきましょう♪そして私は定期的に踊りたい発作が起きておりまた踊ってみました♪↓ヒップホップを教えていた、若い頃の私です🤣ウカレて踊ってる私はこちらからご覧下さい
【ジャイロキネシスグループクラスのお知らせ@たまプラーザ】グループクラスをたまプラーザ駅近くのスタジオで行います！なにかカラダにいい自分に合うエクササイズを探している方、カラダをスッキリさせたい方、運動不足の方、運動が苦手な方などどなたでも安心してできるように進めていきます。男女問わずお待ちしております♪日時：10月6日(月)時間：14:15〜15:15(14:00〜入室可)持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル等料金：3500円場所:たまプラーザ駅から3分フ
こんにちは～インタビュアーの坂口です今回のインタビューは、20年以上お世話になっている大先輩宮脇健太郎さんにお話を聞いてきました私が中学3年生のころ、スケボーを始めたころから出会い、その後専門学校で学部は違いますが、健太郎さん講師・私が生徒となりました。ずっとお世話になり続けている健太郎さんは、ソルトレイクオリンピックスノーボードハーフパイプ日本代表であり、現在はSNOWBOARDPROSHOP[SECRETFORT]をやっています。今回お話を聞いて、トップアスリートは
