連休明け

ゴールデンウィーク、食べる機会が増える時期ですよね。旅行、帰省、外食…楽しい予定が増える分、気づいたら食べる量も増えている。しかも家にいても3食しっかり作るから、いつもより食べてしまう方が多い時期です。かといって、あれもダメこれもダメの連休はつらいですよね。正直、せっかくの連休我慢するのはムリ。だから私は、我慢するより次の日に残さないことを大事にしています。やることはシンプルで、朝いちばんに白湯をコップ1杯。そして午前中のうちに、白湯か常温の水を合計800ml。特に

2024年4月1日、鴨居整形外科を開院させて頂きました。無事に2周年を迎える事ができたのは、いつも笑顔で患者さんに接してくれている当院のスタッフ、法人のサポートのおかげであり大変感謝しております。充実した2年間であっという間という印象です。年齢を重ねるごとに1年という時間の流れが非常に早く感じております。開院当初は自分を含めてスタッフの動き、対応に至らない点が多々あったと思います。少しずつ改善してきておりますが、まだまだ至らない点もあると思います。今後、更に患者様ファーストを目指して努力

宮治ゆみ✅保健師×不登校×凸凹育児の専門家✅不登校・行き渋り・発達凸凹さんのやる気と自信を育てて自己肯定感UP✅子育て心理学協会インストラクター・上級カウンセラー・セラピスト3人きょうだいのママとして子育て中です！長男：小１〜不登校の小６凸凹パンダくん完全不登校→放課後忍者登校→給食のみ→保健室登校→一部教室登校→フル登校回数増加中保健師として働きながら付き添い登校６年目長女：中１長女次男：行きしぶり小２繊細くん不登校、行き渋り、発達凸凹育児で悩むママへ役立つ情報を発

我が家に安らぎはないのかな～～我が家でリラックスできないなんて…夫は3時頃から、ドスドスと大きい足音で歩きトイレのドアを閉める音もリビングの戸を閉める音も鼻かむ音も(ブ〰〰ンブ〰〰ン)そして、話す声もイチイチ全部大きい、、、動作の一つ一つが耳障りでまともに寝られない自分で気付いてないと思って言ったところで「体が大きいんやから当たり前や」と言ってカチンとされるだけだから言えないてことは、死ぬまでこの音と付き合っていかなあかんということもういっそ歳を取って耳が悪くなって

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いつも長蛇の列の自由が丘のI‘mdonut？並ぶのが苦手な私＆店内でベビカーじゃまになるので気になりつつも、買えずにいました。それが！今日たまたま前を通ったら、並んでいないし、中も人がまばらベビカーで、すみません💦といつも、どこ行ってももうしわけない気分なのですが、この時は、空いていたので気をつつかわずにドーナッツを選び会計がスムーズにできました♡♡店員さんに『いつも混んでいるのに今空いてて思わず入っちゃいました！ラッキーでした』て言ったら、『連休明けは空いてるんですよ(^^

ブログをご覧いただきましてありがとうございます🎀あっという間に連休明けの火曜日です夫が仕事で関わった人からドーナツをいただいたので、それを朝食にしようと決めていました🍩ドーナツが入っていた袋はこんな感じ🍩↓この袋を見て、サンドイッチに入っているようなゆでたまごを刻んだのが入っているのかと思い込み、中身を見たら想像と違っていました🍩💦沖縄のおみやげのサーターアンダギーっぽい見た目でした🌺↓サーターアンダギーよりも堅めの食感で濃度高めな卵を使用しているのがわかる濃

こんばんは～良いお天気でなんかバタバタしてた週末土曜ちょっと首と腰が痛い気がします・・・いよいよ来週からゴールデンウイークですねいくつかお預かりしてます作業・・・お客様お取引業者様にご配慮いただき連休明けでも大丈夫ですよと言っていただき少し心に余裕が・・・ありがとうございますワゴンRスマイルパッと見何ともありませんが切れちゃってます・・・外しまして新品バンパーに部品移植全く変わり映えしませんが交換完了です

さて、月曜日いつもの電車に乗ろうと出発したところ、あおいーと名前を呼ばれ誰？て思ったら、同期でした。同じ駅利用だけど初めてあったわ。が、その後の距離がながいので一緒に行くのはしんどいからと別々の車両に乗ったのですが、車内アナウンスがどうやら、人身事故で電車が止まっているとのこと。復旧までしばらくかかりそうだったので別の路線に乗り換えようと思ったんだけどそっちも大混雑で大変上司からパソコン持ってるから在宅に切り替えていいよと連絡をいただいたので、戻ってき

こんばんはブログにお立ち寄りいただきありがとうございます(^ω^)お盆の連休明けからの今週はとくにお疲れ様でした〜いつも以上に疲れましたよねよく頑張りました（何分のイチは私にも言ってる）そんな頑張った自分のために今日は今後のお楽しみ予定を決めて予約したりして…午後からはパーソナル何より忙しいのは自分を幸せにすることで忙しいのだ（笑）楽しみを見つけて・作って笑顔の時間をたくさん増やしましょう

ゴールデンウイークもついに明日、明後日の二日となりました。今日は夕方から高速道路では大渋滞だったようで運転されている方はご苦労様でした。ワールドメイトでは昨日は深見東州先生の素晴らしい講義が深夜帯にされました。非常に深遠なお話で聞いていた会員さんは霊層が何段階も上がったのではないでしょうか？ワールドメイトには参加の強要や勧誘等のノルマある？個人的に印象深かったのが人間理解についてのお話です。深見東州先生のお話はその時々の神様や守護霊様が思っていることを深見先生にかかって代弁されたり

花芽の付かなかった紫陽花の葉っぱの間からミニバラが咲いて可愛らしくなった紫陽花です教室の四年生男子は三人全員ピアノは5年目に入りました。一番難しい年頃です。ゴールデンウィークで火曜日は三週間ぶりのレッスンでした三週間もあったのに…(いや、あっただけに)三回しか練習しなかったという四年生男子一人目「ん？三回って3日ってこと？」と思わず聞き返してしまった「スケールはね、こんな風に弾かないと…」「いいの、いいの、これでいいの」最近はなかなか言うことを聞いてくれません四年生