退職後の生活

巷で話題になっている（らしい）、ヨーグルトにクッキーさして、ヘルシーなおやつを作るレシピ。生クリームケーキのような食感になり、かつ、生クリームケーキよりもヘルシーで、簡単にできるとな。ヨーグルトは、パルテノなどのギリシャヨーグルトを使い。さすクッキーはココナッツビスケットがいいらしい。しかし。私は実はココナッツビスケットがあまり好きではない。ということで。いつもの定番セブンイレブンヨーグルトに。マリービスケットをさしてみた。数時間冷蔵庫においておき、取り出してみると。

香取海軍航空隊跡地を訪ねた帰りに、千葉県旭市の由緒ある神社、鎌数伊勢大神宮にお詣りして、厄割りの桃を割ってきました。厄よけに瓦を割るってことはしてみたことありますが。桃を割るのは初めて。300円で土でできた桃を買って、それを厄割の桃の木に思いっきりぶつけます。桃には「厄」の文字が。木にぶつけたら、桃が粉々に砕けました。これがですね、すご～く爽快なんです。もう一度やりたくなったくらい。桃が砕け散ると同時に、厄も砕け散った気がしました。なんだかすごくさっぱりした気分で、帰途につい

先日英語の勉強のために聞いていたイギリスBBCのポッドキャスト「6minuteEnglish」のトピックが「ragebite」（レイジバイト）でした。日本語でいえば「炎上コンテンツをあえてアップする」ことですね。SNSの投稿者の中には、あえて人を怒らせる、不快にさせる投稿をアップして閲覧数やコメントを稼ぐ人たちがいて、そういう投稿が「ragebite」ということです。投稿者達は、人を怒らせる内容のコンテンツをアップすることで、閲覧数やいいね数を稼ぎ、また攻撃コメントを書かせることに

夫は幹部自衛官である(・ω・)だが、自分の仕事に対する熱量はほぼない。ヒイヒイ言いながら大嫌いな英語を勉強し。おっさんおばはんだらけの地獄の合宿(入校)に何度も参戦＆訳わからん試験を受けまくってキレ散らかし。過労死ラインを悠々超える残業を毎日繰り返しても終わらない無理難題、泣きながら夜中の2時に防衛省でネギ玉牛丼を噛み締め。癖有りまくりな将軍様たちのデータを完全網羅して、各将軍様のツボにハマる資料を作り分けたりプレゼンしたりと、喜ばせ組に徹し。やりたくもない特殊な仕事を専門とする羽目

図書館で借りてきた一田憲子さんの『丁寧に暮らしている暇はないけれど。自分にぴったりの衣食住41のヒント』。面白くて、役に立つ情報満載でした。一田さんって、『暮らしのおへそ』という雑誌シリーズを編集している方なのですね。具体的で、すぐ試したくなるアイディアが一杯でした。掃除は毎日、30分以内で終わらせることがコツバッグの中身の置き場所を作る。汚れない冷蔵庫にする。ゴミ箱の中を拭く。ドレッシングが買わない、作らない。まずは白いパンツを1本買う。復活DAYを作る。などな

塩麹とごま油を混ぜたドレッシングでサラダを食べることのおいしさに目覚めた私は、塩麹が大好きになり。あらゆるものに、塩代わりに、塩麹をかけるようになりました。麹って発酵食品だから、体にもいいよね～と思いつつ。焼酒、油揚げ、かまぼこ屋、豆腐、ブロッコリー、きゅうり、何でも塩麹。すっかり塩麴の魅力に取りつかれた私ですが。ちょっと塩分摂りすぎかも！？と思い、ハナマルキの「減塩」塩麴に変更。まあ、「減塩」にしても、味の違いは感じませんね。最近発明したのが、塩麹トースト。塩麹