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ハッシュタグ⇨##平直行ユビボー術で、どんどんSNS投稿してくださいねーカンタンで誰でもできる身体に良いことどんどん広めていきましょう!!昨日の記事でかなり反響きてます!!ありがとうございます!!ご感想をいただいてますのでご紹介させていただきますねそうなんです!!もちろん、指そのものにも良い効果があります!!関節が固まっちゃってる人にも徐々に効果出てくると思いますのでがんばってみてーまわりへ伝染ぜひぜひよろしくお願いします!!仕事のあいまにでもできるもの
今日は母の同窓会に付き添ってきました。家を出た時には「身体がだるい」と言っていましたが、お友達に会って美味しい料理をいただくと、すっかり元気になりましたさて、今日の本題です↓✨✨あらゆる癌や癌予防に効くと言われている、ゲルソン療法。1ヶ月以上続けてみて分かったこととしては、かなり美味しい上に身体に良いということ✨母は化学療法の副作用で吐き気が出ている時も、これだけは美味しく飲めたみたいです。もう一つの効果としては、これまで心を押し殺して酷使してきた身体を、手間暇かけてねぎらう
こんばんは今朝は愚痴ってしまいましたが、昼から会社に行って、すごく信頼している上司と面談して、メンタル回復しましたそして、副作用もまだなく、快調でした。晩御飯はやっと、ニチレイフーズさんの気配り御前をいただきました。今日はコレお味噌汁とご飯は自前です🍚全体的に味付けはかなり薄めですが、メインのお魚は、しっかり味がしゅんでて、美味しかったですね。お試しでかったので、他の種類も買ってみようと思っています。脂質がわかって食べれるのって、とても安心できるので、食べ過ぎてしまうこともないし
今日はのんびりとした時間が流れています。仕事がお休みなので、身体に良いことをして過ごしたいなーと。まず、今日一日は車は使わない。移動は基本歩きで👣あいにくの雨模様ですが、息子の幼稚園の送り迎えや、スーパーへの買い物は歩いて行ってきまーす❗️三人目、こいこい‼️※関連記事『妊活って何をすれば良いの?』妊活。最近よく聞く言葉だけど、具体的に何をすれば良いの❓ネットで調べると、出るわ出るわ‼️なるほどねー、妊娠しやすい身体にするために、食事に運動など、日常生活…ameblo.jp
この家に義母、義父、二人の息子夫と私合わせて六人で住んでいた頃自営業なので朝昼晩の食事の支度本当に大変でしたいつもおかずの事ばかり考えていた気がします食費も高いしみんな食べ盛りで息子達の弁当もありお米は月に50キロなんて事もありました今では懐かしい思い出ですいまは義母義父も亡くなり長男は家を出てるし夫と私と次男の食事だけ本当に、楽になりましたあの頃は質よりも量で勝負してましたから細かい事は気にしてませんでしたがいまは50歳も過ぎて身体の事も考える様
東京2020パラリンピックが終わりましたね。閉会式を見てます。そのテレビのお供はこちらじゃり豆ですじゃり豆は、ひまわり、かぼちゃ、アーモンドの種を油を使わずに焼いたおやつ?おつまみ?です。🌻🎃アーモンドカリカリサクサクした食感で、程よい塩味が美味しくて…食べ始めると止まらない食べたらきっと誰もがハマってしまうと思いますなにより嬉しいのは、じゃり豆にはビタミンE、オレイン酸が含まれています。老化を防いでくれるお菓子なんだか身体に良いこと間違い無し空の包装があるって書いてあります