足の痺れ

昨年11月上旬、日本百名山の中央アルプス空木岳登山の下山中、足を滑らせ、強度の捻挫してしまい、その治療に2ヶ月もかかってしまった。治ったと思ったら、今度は腰痛だ。今月中旬に高尾山に登った際、ギックリ腰を再発、それが原因で坐骨神経痛になってしまった。前回のぎっくり腰は二日ほど寝ていたら治ったから、今度も、と思ったが三日寝てても治らない。終日、腰に痛みが出てくる。しようがない、病院で診てもらう。Ｘ線は異常なし、飲み薬と座薬を貰い、ようやく昼間は落ち着いてきた。ただし、まだ夜中は坐骨の痛みと

まだお正月の食あたりが治らない中、重だるくて身体も動かないので外食へ麻布台ヒルズにあるsta.麻布台へフュージョン系のお店のようです。日頃から食欲不振の上、食あたりで痩せてしまったので、まだ完治していない中必死でいただきましたまだまだ不調満載の私、身体中の痛み、不眠症、不安障害、顔面痙攣、足の痺れ、アブミ骨痙攣などなど、色々抱えていますが、一つでもよくなっていってほしいと願ってやみません！！健康は当たり前のことではないですね。。。

2年前、父は脊髄の神経の痛みで足が痺れ、全く歩けなくなりました。日に日に弱り、頭は真っ白に、顔も白くなり、起き上がることさえ難しい状態でした。トイレやお風呂も、最初はかなり大変で、介護施設やサービスに頼る日々。でも、少しずつ状況は変わっていきました。病院を変えて痛み止めの薬が効き、足の痺れも和らぎ、父の頭も少しずつクリアに。私たちは、音楽を聴いてもらったり、家族で無理やりでも近場の旅行に連れて行ったり、介護サービスの方々に日々サポートしてもらったりしました。母も健康的な食事を意識し

心と身体のリラクゼーション龍手ドラゴンハンド®️のkazukoです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます🌿最新｜2月ご予約可能日イベント出店・天城流湯治法講座のお知らせ🌿⸻【イベント出店・天城流湯治法講座】🔸2/24(火)・3/25(水)POLA様主催✨ハッピー美活DAY✨▶︎募集中🔸2/6(金)@mikagrandcafe10:00〜12:00🦶足のケア法講座（膝痛・腰痛・足の痺れ自分で歩ける足を作るケア）▶︎1名様募集中13:00〜15

おはようございます日本海側や北国地方の大雪のニュースが流れていました。関西の寒さとは桁違いの寒さに加えて、積雪でしょ…冬の厳しさ如ばかりかと思いますお気をつけくださいね今朝は階段の上り下りやしゃがんだりするとき、右膝が痛みます😂たまにこうして痛んだり痛くなくなったり。歳とともに…ですね😅お正月に生けていた葉牡丹、この二輪がまだがんばっています〜〜＼(^o^)／よーし、今日もがんばるぞー!!みなさんもよい一日となりますように✨️