足

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、こんなメッセージをいただいたことがあります↓今、足裏のメソッドをやって足裏の筋肉を育てています。浮き指で、足首が太くアキレス腱が全然出ていませんでした。足の指も思うように動かせず動画を見たときは、本当にビックリしました！いつ

2025.12.1010日前くらいから、時々ズキンっと右足が痛むんです。一昨日くらいからは、ずっと鈍〜い痛みが続くようになって気になって調べてみたら、色々悪いことが書いてあってもう、テンションがダダ下がり。ネット見たら、そりゃ良いこと悪いこと書いてありますよねいや、何科に行けば良いのよあー、もう次から次に気になるところが出てきて精神がもちません

ご来読、有り難うございます。日本橋行政書士あおき法務事務所、健康の為にランニングをする青木です。運動しないとストレスが溜まる年代から、健康の為に頑張って運動する年代になった自覚がある僕ですモートン病の激痛で足の指や足裏の骨が痛くて歩行困難だった頃、足首から下を切断して車椅子にした方が楽だと思う事もあり、２週間に１回炎症を緩和する注射を打つだけの意味のない治療をしていましたが、、、ある足の専門治療院の先生にニューバランスの９９０が世界で１番治療に良い靴と教えてもらって購入、そんで

こんにちは♪♪あめちゃん✨メチャ元気なのです！！キャットタワーも階段もあっというまに駆け上がります！アラレちゃんの様にキーンと駆け抜けて行きます(アラレちゃんわかるかな？)なんですが・・足が・・なんだか引きずるようななんだか不自然な気がして病院で診ていただいたのですが膝！膝の皿が良くない？・・？？え？曲げ伸ばしがスムーズにできないから引きずるように見えるそうで・・膝は経過観察となりました🥹あと、あめちゃんは・・・心臓が・・弱い・・と病院で言われまし

2泊3日の韓国旅行に行ってきたのですが、『韓国行ってきました』韓国（ソウル）に行ってきました。友人の推し生活があまりにも楽しそうなので、どこでもついていくから一度ソウルに連れて行って～と頼み込んだんですよね。そ…ameblo.jpこの3日間、毎日2万歩近く歩いて、足にマメができてしまった私。行く前に歩きやすい靴を探して、GLOBALWORKで割とお安くて、可愛げなスニーカがあり、履き心地だけ確認して買ってしまいましたが、実際に歩いてみると数歩で、これはあかん

タイトル文字数限界定期（神回）とゆーわけで！（釣りゾウ）なっちのーーーーー路上じゃない単独ライブけってぇ～い！なっち（今日のなっち）だぁ！今日もなっちだねぇ(^^♪持つべきものは心の友よみなも「キラヤバ―☆彡」ゼッタイ襲うんじゃあねーぞ（バンドスなっち）乙女の夢舐めないで（流行語が来い）なっち「見せられないよっ」ｗオマエラ。ヒロインのkiss顔だぞよろこべ

『沖縄本島石獅子巡り』話は遡ります。「久米島に行こう！」から始まった沖縄計画ですが、久米島以外をどうするか非常に悩みました。2週間の沖縄の旅だったので、久米島以外でも1週間ほどは…ameblo.jp天気も良い日が続くということなので、久しぶりに中城城跡に行ってみたくなりました。中城城跡は世界遺産でもあり、日本100名城にも選ばれている城跡です。今まで2回ほど行ってるんですが、両方とも曇り空で、晴れたときの中城城跡というのを見たことがないんですよね。ただ、中城城跡のある中城

こんばんはこの冬、しもやけになっちゃって・・・最初は、足の指だけだったけど、手の指までしもやけになっちゃた。写真じゃ分かりにくいかな？赤く腫れて、ジンジンして、痒くてたまらない・・・なので、家にあったコイツを塗ってみた。なんか、効くらしいよ。いや、効いてくれたら、嬉しいな・・・