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-------------------------------------------------------------------地球してるぜ/SnowMan作詞：KenichiMaeyamada作曲：KenichiMaeyamada編曲：YosukeYamashita※佐久間大介,宮舘涼太-------------------------------------------------------------------
安満遺跡の朝焼け今日走った仕事前7キロ🏃♀️➡️その結果100キロ達成やりました少し頑張らないと達成できない。自分では、頑張ったと思う。奈良マラソン完走に向けてあと4ヶ月コツコツ頑張るぞー♪この暑さ早朝に走る方が私は好き😊作家の村上春樹さんも走り始める時にいろいろ考えるらしいめんどくさくなるのか本で読んであんな神みたいなお方もそうなのか、私も同じだわ、って思って何とか頑張れた❣️凄いね、走ってるの？ってよく言われる。私にとっては走ろうって思っ
みなさん、こんにちは😃朝は心臓が苦しくて5:30に薬を飲みました横になっていると更に苦しいので、そのまま起きて。以前から色々調べてもらって、この心臓の苦しさは何かの病気ではなくメンタル的な物だと言われていますでも、ストレスがかかっていないリラックスしている時でも苦しかったりもするので、よくわかりません。。。読書記録📖オススメ度10段階中→99巻目になります！1人でのんびりホテルに泊まる。すごく贅沢な趣味羨ましい〜6月終わりに、資格の復習をやめると決めたけれど、やはり諦めがつかな
白元アースキャンペーンNECOの手貸します！ドライ＆ドライUPNECO1000mL白元アースD＆DUPNECO1000ML楽天市場547円家じゅう除湿大作戦キャンペーン賞品ハズレても…ぷっくりシールもかわいい〜ハガキ応募の宛先詳しくは↓https://share.google/IM02blAUQEKn46Swr日清オイリオこめ油ペットコメ油100%米油大容量800gAmazon（アマゾン）540円
産後なかなか体重が戻らない〜と言っていた辻ちゃんついにダイエットに踏み出したみたい🤭🤍ウエストが太いと言うマネージャーさんに対して辻ちゃんが持ってきたのが…こちら🏃スマートフラフープ自分サイズに輪の大きさを調節してハニカムスプリングマッサージ機能で脂肪燃焼効果を倍増させながらフラフープのように使用するエクササイズ道具！周りについている丸い球を回す要領でくびれを作って脂肪を燃焼するんだって✨自動で回数を計測できるカウンターも付いてるから毎日目標決めて手軽に取り組め
みなさん、こんにちは😃最近、職場の人間関係で調子を崩しています心と身体に不調のサインが出ています。どうにかしないといけない自分で対策を考えて、気持ちをノートに書いていますが、思ったようにいかなくて家に帰ってきたら考えないこと。自分の楽しみや趣味をメインにして、仕事を自分の全てにしないこと。調子が悪かったら、無理をしないで早く寝たり頓服を飲む。まぁ色々です。切り絵が完成しました大好きな図案ですもう3回くらい作ってるかなぁ〜気分転換にも、少し難しい図案にでも挑戦してみるか！！
ここ数年のわたしの楽しみは、ポッドキャストやAudible(オーディブル)を聴きながらお酒を飲むこと。ポッドキャストはラジオみたいなものでSpotifyで聴いています。耳で聴く本、朗読、オーディオブックは、AmazonのAudibleで。オーディブルは最近、著者ご本人の朗読のものが増えて、イメージとのギャップがなく聴きやすくて楽しいものが増えました。わたしが今まで聴いたご本人朗読の本はこちら。母Amazon（アマゾン）続窓ぎわのトットちゃ
＼第2弾！ネット在庫あり！／たまごっちカスタムキーリング210個BOX食玩2026/08発売予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼今年も人気！3秒でたためる日傘／🉐クーポン出てます♡《お得な♪35％OFFクーポン》【楽天1位】日傘日傘超軽量日傘形状記憶日傘折りたたみ完全遮光晴雨兼用レディースUVカット100%軽量ワンタッチ自動開閉コンパクト丈夫6本骨遮熱紫外線100カット折りたたみ傘無地楽天市場
-----------------------------------------------------------------CITRUS/Da-iCE作詞：工藤大輝,花村想太作曲：KazKuwamura,中山翔吾編曲：中山将吾,TomoLow-----------------------------------------------------------------熱を奪っていく路地裏の香りが昨日までの僕忘れさ
------------------------------------------------------------------------ART/SnowMan作詞：MiNE,AtsushiShimada,KenichiSakamuro作曲：MiNE,AtsushiShimada,KenichiSakamuro編曲：AtsushiShimada,KenichiSakamuro※阿部亮平,目黒蓮---------
-------------------------------------------------------------------愛のせいで/SnowMan作詞：DaisukeNakamura作曲：TAKAROT,DaisukeNakamura編曲：SingoKubota(Jazzin'park)-------------------------------------------------------------------
ご訪問ありがとうございます🧡高知から関西にきてもうすぐ20年。縁もゆかりもない関西の地で子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。着回しやすいシンプル服が好きで"プチプラでも品良く"をモットーに日々の何気ないコーデのことや気の向くままにあれこれ書いてます。こんにちは！先日の記事『1500円以下には見えない！！！シンプルで大人感◎のプチプライヤリング』ご訪問ありがとうございます🧡高知から関西にきてもうすぐ20年。…ameblo.jpもお読みいた
(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『2026年21冊目/マカン・マラン二十三時の夜食カフェ』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『【株主優待】USMのJA全農が厳選した選べる優待@2026』(＊…ameblo.jp2026年7月4日(土)⛲️ぽこあポケモン（ぽこポケ）活動記録_φ(･_･ずっとパサパサこうやの街に噴水を作りたいと思いながらも、お部屋のインテ
--------------------------------------------------------------------------------FLYHIGH/尾崎匠海&藤牧京介(INI)作詞：OZAKITAKUMI,FUJIMAKIKYOSUKE作曲：Ryu,YU-G編曲：TAKAROT,Ryu--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------Dear,/SnowMan作詞：MORISHIN作曲：SusumuKawaguchi,MORISHIN編曲：SusumuKawaguchi-------------------------------------------------------------------数えきれないほどの愛の中お
こんばんは！手刺繍Fika（ﾌｨｰｶ）、izumiです^^雨上がり、和歌山は青い空に風が吹く日曜日でした。今日は夏至ですね。太陽が夏至点を通る日。今年は本日6月21日の17：24に夏至点を通過したそうです。日の出と日の入りの方角が最も北よりになり、昼の長さが一年でいちばん長い日ですね。そういうことを考えると、毎日同じように繰り返しているようでいて二度と同じ瞬間はないんだな～と思います。今月の刺繍教室で飾っているのは梅雨から夏にか
今年の目標～恒例の・・・50冊を読む26冊目は・・・【たとえば孤独という名の嘘/誉田哲也】★★★☆☆作品内容あの夜の雨が、孤独と嘘と事件を生んだ。警視庁公安部の佐島はある日、被疑者取調べに駆り出された。大学時代の友人・稲澤が、勤務先の女性部下・矢代を殺害した容疑をかけられていたのだ。被害者はなぜか、二人が学生時代に共に恋焦がれた女性・綾と瓜二つだった。容疑を否認しつつ稲澤は言う。「矢代は中国のスパイだったんじゃないか」取調
あけましておめでとうございます～2026新年１曲目は🐎年に掛けて発音の聞き間違いから日本🇯🇵ではウマさんと呼ばれ親しまれたハンプトン・ホーズ🎹1968年🐝と同い年の💿作品からピックアップしてみましょう演奏メンバーはHamptonHawes🎹にJimmyWoode🎻とArtTaylorと言うトリオ曲は1968年の💿作品『SpanishSteps』より『BlackForest』です🐎今年ものんびりだく足で穏やかで癒やしの一時をお届け出来ればと思います2026年もどうぞ宜しくお
おはようございますメチャクチャ暑い朝です☀️19日日曜にアジュール舞子へ一族で行ってきました🏝️毎年孫達と磯遊びと泳ぎに行ってます。阪神高速、若宮で降りて須磨水族館の前を通る早朝8時前なのに並んでるわ！リニューアルして、まだ行ってませんとっても良いらしい🐟🦈🐠「ここ走ったよ」と孫に言ったが「知ってる」との返事。そうやな、応援に来てくれたね🏃♀️➡️ここ走った、ここ走ったよとずっと聞かされながら到着。結構な人がもう来てます。神戸を走って復路、トイレはここですよ
こんにちは、あひるさんです。晩秋であります。朝が寒い。ここ2年くらい、夜は10時前には寝てしまい、朝4時には起きてしまうような生活になりました。これまで布団から簡単に出られていたのに、それが厳しくなりました。せっかくの早起きなのにもったいない。さっさと暖房つけて布団から出る習慣を身に付けたいものです。卒論、先生から返信がありました。あっさりOKで、提出日だけ間違えないようにとのコメント。あっ、そうですか～。まあ終わった人にどうもこうもないよね。先生は、この春卒業で卒論終わって
＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*こんにちは♡ご訪問頂きありがとうございます◡̈8歳7歳姉妹＊二児のママしてます。＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*最近作ったパン🥖ママ友にもあげたかったので朝から仕込んで4種類のエピを焼きました♡定番ベーコンの他にミートソース🍝枝豆チーズ🫛🧀クランベリーとクリームチーズ🫐🧀エピ10個分の分量はこんな感じ🥣▼強力粉320g▼薄力粉80g▼砂糖15g▼塩5g▼水260g▼ドライイースト
温度計をかってみたお湯の温度が分からないから、味が一定にならない…豆のベストを出してあげられない…そんな悩みがあり、とうとう温度計を購入。『マンデリンの代わりに』ヨーロピアンブレンドを味わってみたいつも通っている豆屋さんで、マンデリンが売り切れ……🥲そこで店主さんがすすめてくれたのが「ヨーロピアンブレンド」でした。…ameblo.jp結論：温度調整って難しい。今日はゲイシャを淹れてみた。香りと風味を引き出すために、88度に設定したい。沸騰したお湯をポットに入れて
-------------------------------------------------------------------嫉妬ガール/SnowMan作詞：DECO*27(OTOIRO)作曲：DECO*27(OTOIRO)編曲：tepe(OTOIRO)-------------------------------------------------------------------妄想見合ってぼくら採点しようぜだめだめ脱
セリアで見つけた『脳を鍛え、集中力を高める』大人用ジグソーパズル🧩冬休みの【子供の暇つぶし用】に買ったんだけど、難しすぎてそっと放置されてた😇春休みに入ってもそのまま放置。さすがにそろそろパズルの下に敷いている食事用トレーを返して欲しい🙄よし！私も参戦してパズルを完成させたる！！《え？結構ムズイやん？》同じシリーズの『大人用ジグソーパズル』より明らかに難易度高め😇『セリアの脳を鍛え集中力を高める大人用ジグソーパズル』イラスト
-------------------------------------------------------------------NineSnowCharge!!/SnowMan作詞：RyoheiAbe作曲：RyoheiAbe,TasukuMaeda,D&H(PURPLENIGHT),SatoruKurihara(Jazzin'park)編曲：TasukuMaeda------------------
(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『【株主優待】伊藤園のドリンク詰め合わせ@2026』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『ヨムムと一生積読女』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログも…ameblo.jp2026年6月27日(土)🌲ぽこあポケモン（ぽこポケ）活動記録_φ(･_･建築に夢中で建てた家の中身がスッカラカンだったので、満を辞してお部屋の内装に取
こんにちは！あおきです。ふと、わたくし思ったのです。この素材ちゃん達を使ったら、仮面ライダーフィギュアを自作できるやんなぁ…と！パテやプラ板、プラ棒を使ってアーマーや武器を作ったり…。が、しかし！ここまでなら誰もが思ったかも。素体があればそれを改造して好きなマイナーライダー作り放題ではないですか、って。皆が思ったこのアイディアを躓かせる、皆の前にそり立つ壁。複眼どうするの！？
元保育士で一児の母のくっぱです長らく投稿できずすみませんいつも見て下さってありがとうございます百均によく行くのですが今日はseriaのお話家の近くにないので、久しぶりに行くとワクワクしちゃいます娘が体調不良で、何か暇つぶしになるお土産を探してたらこんなの見つけましたドットステッカーアート様々な大きさのドットシールをガイドに沿って貼っていくとおしゃれなアートの完成ピンセットがいるくらい本格的です楽天ではこんな感じかな？Let'sTry!みんなの丸シールアー
(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『奇跡の一本ミント』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『2026年19冊目/団地のふたり』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ…ameblo.jp2026年6月20日(土)♨️ぽこあポケモン（ぽこポケ）活動記録。パサパサこうやの街を一旦後にして、ゴツゴツやまの街にやってきました。全くもって手付かずの、火山灰に埋もれた鉱山＆溶岩が流
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