起床時

起床時にリブレのモニターを見るのが日課になってきた。その際、就寝時の血糖値の変動にびっくりする。ある日の夜間血糖値↓夕飯後に血糖値が上がり、それが100ちょっとまで下がるとそのまま起床時まで安定した値を出している。たまたまだけど、１週間後の夜間血糖値↓このときは、一度就寝した後、低血糖アラートで起こされた日。指先血糖値では低血糖ではなかったので、そのまま再度就寝。何も食べていないけれど、その時の血糖値が上昇しているし、その後も変動が続いている。ボコボコした曲線は血糖値が不安定だったという

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日曜日の起床時に酷い回転性のめまいを起こしてしまい昨日仕事を休んで耳鼻科を受診。検査してもらった結果、メニエール病と診断されました。発症する原因は気象等、色々あるようですが。何だろ？ストレス溜まってるのかな？まぁ、色々思い当たる節はあるけれど。めまいは治まってますが、右の耳だけ耳鳴りと閉塞感が続いてます。でも、今日は仕事行かないとね・・・・

おはようございます今朝になっても、重症筋無力症のご機嫌はイマイチのまま足が復活しませんまぁ、カスれながらでも喋れるだけマシです昨夜は、寝室のある2階に行くのに過去イチで苦戦しましたこれまで、上がれない時は階段に後ろ向きに座り、しょーもない腕の力を使ってなんとか上がれていたのですが、昨夜は腕も戦力外…途中、ズルッと足を踏み外す…、ではなく、お尻を踏み外したりしながら、寝る前に必死あの手この手を尽くして、なんとか2階にたどり着く事ができましたが、いつまで2階で寝られるのか…今朝も、足

【症例報告】40代女性主訴：後頭部の違和感【問診】数年前から首肩こりが気になっている。最近になって首から後頭部にかけての違和感。就寝時には枕に当たる後頭部の圧迫感が気になり、起床時の朝は毎日気持ち悪さを感じている。酷い日は吐いてしまうほどである。一カ月間仕事も休んでしまいこのままでは悪くなる一方だと不安を抱え当院にご来院頂きました。【視診・触診】問診時は姿勢もよく首肩こりからくる身体の歪みはみられない。治療ベットにうつ伏せになって

（前回のつづき）​大事なのは、またその結果を報告して、と言うことが大事なんです。（後略）..........................................................​《地球におんぶ》のやり方①布団あるいは床に、うつ伏せに寝転ぶ。顔は前を見る要領で、あごを床に着ける。両手足は、Xの字になるように開き伸ばす。②ゆったりした呼吸でくつろぐ。地球におんぶされているイメージ。③口の中で、声には出さずに「〇、一、二、三、…」と、自分の現在の年齢

私と子供たちは、旦那さんがどういう理由でイライラしているのかわからない時が多いです。仕事から帰宅した時点でイライラしている時もあれば、起床時にイライラしている時もあります。私や子供たちは、旦那さんがイライラしないように、言葉を選びながら話し、行動も気をつけています。そうなんです、私たちは家に旦那さんがいる時が一番緊張しています。そして、イライラした旦那さんの態度・行動は、1：ドアの開け閉め等、大きな音を立てて激しく閉める２：無視または暴言３：食事は気に入らないと、シンクに捨てるか

こんにちは😃夜は、肩とヒザの痛みで何度も目を覚まします。そして、朝ベッドからおりるとき、両ヒザが痛くて歩けないリウマチになるとこんなにも歩けなくなってしまうのですか⁈歩けないのは朝だけなんですが副腎皮質ホルモンが朝方4時ごろ一番低下するため…とどこかの資料でみましたが、そのせいなのかしら？一時期、起床時の痛さは軽減したんですけどね。良くなったり戻ったりですね。朝食は、目玉焼き焼いて、バナナジュース作ってあとは…と気持ちはあるのですが、身体が動かず立っているだけで精一杯💦それを察した

『ストレスが歯に？』やっとリアルタイムに追いつきました💦先週の月曜日は、初めてのMRI検査を受けに行ってたなぁ…木曜日の婦人科診察がどんどん迫ってきて、精神的に不安定、ストレス…ameblo.jpマウスピースが出来ました！先日、起床時に奥歯（歯じゃなくて顎）に痛みを感じ、歯医者さんに行ったところ、寝ている間の食いしばりによる症状だと言われ、マウスピースを作るよう勧められたわけです。今はもう殆ど症状は無くなっているのですが、せっかく作ったので、早速今夜から試してみようと思います

この前の病院受診から、新しく処方された骨粗鬆症の薬。先日、飲んでみました。この薬、朝起きてすぐ飲む薬です。起床時ぼーっとしながら飲んで、口に入れてから思わずかんでしまいました。ちょっとかんでから、「むっ？これ、かんでもいいんだったっけ？」とパチっと目が覚め、慌てて説明書を読んでみると、【かんだり、なめたり、口の中で溶かしたりしないでください】と書いてあり…あらら、と急いで水で飲みこみました。(急いで飲んだので、ゆっくり味を感じる暇もなかったのですが、なんの味もないゼリーみたいでした)。そして、口

こんにちは。柴まる子です。妊娠10ヶ月、臨月に入り、突然現れたある症状がありますそれは、、、、手の指のこわばりです同じ人いますかね起床時、手の指を曲げづらく、特に第二関節はカチコチに。痛いというよりは、動きづらい感じです。しばらくリハビリ的に曲げ伸ばししていると徐々に和らいできて曲げられるようになります。起きて数十分後にはなんともなくなっています。朝の起床時には必ずなるし、お昼寝した後の寝起きの時も多少なってます。ジャジャーン、検索魔、登場。指のこわばり朝とかで

みなさんは、1日に歯磨きを何回していますか？問題として聞きますね。理想の歯磨きの回数は何回でしょうか？①1回②2回③3回④4回⑤5回どれだとおもいますか？答えは⑤5回です✨当たりましたか起床後・各食事後・就寝前が理想的なのです。起床時は口の中の細菌が多いので起床後はすぐ歯磨きをお勧めします。食事後は、歯の隙間に食べかすが残っています。そのまま置いておくと歯垢が歯石になっていき細菌が増えやすくなります。就寝前は、一日のお口の汚れや細菌を

スキノレンクリームはすり鉢状毛穴の劇的な改善に効果がありました。起床時に鼻全体が油田のようにベッタリとするほどオイリーな混合肌でしたが、炎症を抑えるグリシルグリシンの後にアゼライン酸を朝・夜塗って2ヶ月経ち、ファンデーションの毛穴落ちが無くなるほど改善しました。鼻の角栓が出来なくなり、色ムラのあった頬も均一な綺麗な肌になってきました。スキノレンクリームを切らさないようこれからも使い続けたいと思っています。＞＞スキノレンクリームの購入はこちら

いつもありがとうございます☆生理機能には、吸収は排泄を阻害する、と言うシステムがあります。食べると、消化吸収するために血液は胃腸に集中し、排泄臓器の大腸、直腸や腎臓、膀胱への血流が悪くなり、排泄の機能が落ちてしまいます。結果、体内に未消化物、老廃物を溜め込み、血液の汚れ、病気の原因になってしまいます。逆に食べないと、排泄が促される。。起床時や、長い時間空腹が続くと吐く息が臭くなったり、舌苔が厚くなったり、尿が濃くなったり、黒っぽい便が出たり体内（血液）の汚れが排泄されます。少食や空

梅雨が開けてから、いっきに暑くなってきました。そのころから、目がかゆいと訴えて受診する方が増えています。ダニアレルギーです。ダニは、５月の連休ごろから増えてきて、９月のお彼岸ごろまで、どんどん増えてきます。生きているダニは、虫刺されを作って逃げていくだけですが、死骸がアレルギーを起こしてきます。布団や枕、ベッドのマットレスなどの中にダニが増えてくるのです。私は、診察の時に、「朝起きた時に目はかゆくないですか？」と必ず尋ねます。起床時にかゆいなら、ダニアレルギーの可能性がかなり高いと判断してい