赤面症

13年勤めた職場での朝礼当番。月一だから計156回、なかなかの場数だ。がやればやるほど悪化していったザ、正しくない場数全く‼️慣れる事はなかったなぁ何度も書いてるけど地獄でした💦毎回、1週間前には携帯のメモに台本を書きほぼ一日中、頭の中でエンドレスリピート一言一句丸暗記して口に出しても何度も練習してた台本と言っても、これですよ（爆笑）⬇️しかも誤字あり。汗を書く（笑）まだ、メモの中に残してありました。たったこれだけの文章を何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何

まさか我が子も社交不安症このように感じた経験のあるママさんパパさん、いらっしゃいませんか？これまで会の中で、そんな声をたくさん聞いてきました。私も授業参観の時、子供がメチャクチャ緊張しながら発表するのを見て血の気が引いて生きた心地がしなかったことを覚えています。「自分と似てしまった」こと、自分の血を引かせてしまったことに罪悪感も感じました。自分と同じ経験をさせたくない。可哀想で申し訳なくて泣きましたね💦緊張していたからと言って自分と同じぐらい悩むとは限らないのにね。即、社会不

以前、参加者さんの話の中で「早く老後を迎えたい」という言葉を聞きましてメッタクソ‼️ド共感でした歳をとれば、こんな穏やかな日々が自然と訪れると思ってました私はね会を始める前は1日でも早く歳をとって人生終わらせたかった。若い頃は歳をとれば自然と図太くなってあがり症も治ってしまうと信じてました。今は苦しいけど、きっと穏やかな日がくるでもそう信じ続け46歳になり、それが幻想だとやっとこさ気付きました子供の頃は緊張しいだったけど、社会人になって場数を踏んでいったら自然と治ったとい