護身術教室

目打ち＆金的蹴りの稽古4月の護身術教室のご案内■4/19土曜■4/26土曜■9時〜10時千代野体育館武道ブログランキング

今日は打撃を磨きました！護身がテーマなので、2人1組で前蹴りを練習します空手の人は威力ありますそして後の1人は、美幸先生がミットで鍛えます突き！今日は素手でやりましたよ！しっかり拳を握りましょう蹴り！うまいです強く蹴れるようになってきました！練習すると強く打てます！お疲れ様でした！

武術空手ルールによる組手稽古会＆30人組手を開催いたします。■日時2月11日（水・祝）12:15〜13:00組手会（ルール説明＆ライトスパーリング）13:15～川嶋による30人組手■場所三鷹市SUBARU総合スポーツセンター武道場2（北側）■参加費無料※30人組手中止の場合は1,000円■申込方法メール、DM、メッセンジャー、公式ラインよりお願いします。※口頭のみは不可です。■申込締切1/31(土)■ルール・武術空手ルール（事前に動画・規約をご確認