記録更新中

沢山の人がキングチャールズの記事を読んで頂いているようでありがとうございます😊未だに記録更新中ですなんつーたってキングチャールズは犬性(人間性)が素晴らしい👍前世は何やったんやろ😕見習うことはたくさんあるこの画像はYouTubeから切り取りですこの画像を説明するとキングチャールズに抑えて込まれているのはチャールズに逆らいBOSSの座を奪いたいロッキーという犬ですこの抑え込まれているロッキーは犬性がなってません暴君ですわ性格悪いし弱いものいじめするしエサも独り占め

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から三年と139日目です。今日も野菜中心。野菜ファースト。仕事で忙しく今日は外に出ることができなかった。ので、半年以上ぶりにフィットボクシングを20分設定でやってしまった。意外にやれるし、楽しかった。ここまでやるとしっかり汗かくな。久しぶりの感覚。さて、今日の体重は…ど、どうなんだこれは…汗この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（