記録更新中

『【体重を増やす計画】よしりんの教えに沿って』よしりん（吉野敏明医師）の教えに沿って、ただいま、「ご飯の頻回食」を実践中私の悩みの一つ「頬がげっそり見られやすいこと」ゆえに、痩せるとますますげっそりして…ameblo.jpこの↑続き改めて、過去の体重の増減を振り返ってみることにした。（手帳にメモしてた体重を見ながら）2024年１〜９月（４毒抜きをはじめるまで）月に１回〜数回しか測っていなかったが、５２〜５３kg後半あった。結構あったんだとびっくり（20

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から三年と213日目です。愛する息子の大学進学について、これまで全く考えていなかったが、ふと気になっていろいろ調べ始めた。UCBerkeley、ここなんて本当に素敵だな。小６でAppStoreに自分のアプリを公開し、中2にしてRaspberryPiを自在に使いこなし、ドライバーが公開されていないディスプレイデバイスも自分で類似製品のドライバーを移植して使いこなしてしまう。誰に習うこともなくBlenderを操り自分で作ったオリジナルのベ

D23。排卵まで最長日数記録更新中。今朝9時の排卵検査薬も陽性でした！土曜日の朝から検査を始めて、5回連続陽性。結果的には嬉しいのですが、ここ1年は毎回排卵させる注射を打って排卵してたので、自力で排卵できない身体なんじゃと少し心配になりました雨が降りそうだったので自転車は諦めて、電車で病院へ行きました。久々に電車乗りました。人数は少ないけどまだ2.3割くらいの方がマスクしてなくて驚きました。マスクもうお家になくて買えてないのかな先ほどブログをここまで書いて、診察だったのですが、な

女性アスリートさん頑張った分だけ結果を出したいなら＼頑張らないことがポイントです／2,000名以上のサポート実績摂食障害を乗り越えトレイルランニング入賞記録更新中脱力筋トレで脳幹にアプローチ潜在的能力をいつでもフル発揮できる思考と身体を作ります！能力強化コーチ小野みずきプロフィールはこちらです「私は一体、誰のために頑張っているんだろう」～期待に応え続けて、見えなくなった“自分の気持ち”～頑張り続けていることが、苦しく

私の子供は４人。上から女子、男子、男子、女子。当たり前だけど、みんな私のお腹から生まれてきました。全てが似ていてもよさそうなものなのに、ほんと、４人４様。それぞれの子供達が４歳くらいの時は母である私に愛情表現してくれました。娘2人は、ママ大好きだよって手紙を沢山書いてくれました。息子の1人は、ママ大好きだよって言葉を沢山言ってくれました。もう1人の息子は、スキンシップを沢山してくれたな。体当たりしてくれて、抱きしめてくれて、ベロベロなめてくれました！しばらくして何年