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ご訪問ありがとうございます53歳、元美容部員顔ダンス講師のエルです顔ダンス同士の皆様今日も顔ダンス頑張ってますか？顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！私も毎日顔ダンス頑張ってます2024年私の一年3月に離婚。夏には母が亡くなり、次男は心の病気になりニートへ、元夫は認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ル
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。小さなズレが…５８日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』おはようございます
この程度のクマ、たるみなんて悩みのウチに入らない？私は悩みました。コロナ禍のマスク生活の時、マスクから唯一出るのが目なのにぷっくり膨らんだ目の下のたるみが嫌で目の真下までマスクを引き上げてました。指で押すとぷにぷにしていてアイクリームを塗って保湿したらなくなるとか、ハリがでるクリーム塗るとピーンとはって消える、、、いやいや、そんなことじゃ消えませんよね。私も色々試しましたが効果はゼロでした。最終的に、ぷっくりを解消し
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「変わらないね！」の秘訣先日の皆既月食皆さまはご覧になれましたでしょうか。西洋占星術をしている友だち（→こちら）の投稿に、月蝕を伴う満月は通常の満月よりパワフルで大きな変化をもたらし大きな手放しや解放運命や宿命に関す
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。顔ダンスでスジっぽさが解消されます「えくぼって若いときはいいけど年齢を重ねると縦長になるのよね」と、鏡の中のえくぼをどんよりしながら見ている方こんにちは。若いときはえくぼが「点」だったのに今では「タテのスジ」になっちゃった
おしゃべりする時、上の歯が見えますか？下の歯が見えますか？顔のアップで失礼いたします。(左)下の歯だけ見える(右)上の歯＆下の歯が見える(50歳です。目に下のブヨブヨなど…お許しください)頬の筋肉が衰えてくると、口角が上がりづらくなりますし、おしゃべりする時、上の歯よりも下の歯が見えるようになります。下の歯が見える喋り方をすると、頬が下がるので、目が開けずらく、涙袋がなくなる。鼻の下が伸び、顔がのっぺり長く見えます。上の歯と下の歯が見える喋り方をすると、
今日、47歳になりました。朝起きてすぐ子どもたちから「おめでとう」の言葉。それだけで胸がいっぱいになる一日の始まりでした。日付が変わった瞬間に大切な友達から届いたお祝いのメッセージ。「覚えてくれている」「想ってくれている」そのことが本当に嬉しくて思わず涙が出そうになりました。さらにInstagramでもたくさんのフォロワーさんからお祝いのメッセージをいただいて。こうして言葉を届けてくれることがありがたくてあたたかくて。誕生日って歳を重ねる日でもあ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。いい笑顔は筋肉で作ります５７日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』おはよう
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化アラフィフ＆アラカンの大人女性美しく年齢を重ねたいあなたへ顔ダンス講師♡らせん美インストラクター♡蓮岡みかです顔ダンス♡少人数レッスンを恵比寿にて開催致しました。本日は顔ダンス講座3回目のご受講の方と初めてのご受講の方。顔ダンスを始められて3か月目の方がお部屋にはいっていらっしゃった時”おっ！”と。思わず、”お顔が小さくな
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。ほうれい線・口角・上唇に５０日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』おはよう
おはようございます昨日は好きな人3人にも会えた日でよき日でした。お一人はオンラインでお二方は対面で。出来れば毎日でも好きな人、会いたい人には会いたいけれどもみなと都合が合うわけではないし、人と会えるのって小さな奇跡に近いものがありますよね。お互い時間を工面して会うのですから。明日なにが起こるかわからない、明日の朝起きれるかもわからないそういう毎日をわたしたちは過ごしているので時間が許す限りは好きな人には時間作って会いたいし、やり
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。葉子の顔ダンス講座の開催は、令和7年3月をもちまして終了いたしました。長らくのご愛顧をありがとうございました♡みんなっ、これからも友達としてヨロシク頼むぜいっ！！協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の
今日はViewTechというお顔のたるみ、シワの数、シミとシミの予備軍の数、、、などが測れる鏡で自分の顔を測ってきました。このViewTechはCorefit製のものでアトリエというフェイスポインターのサロンにて測ってもらうことができます。成形士のお勉強を始める前に実は一度測ってもらったことがありました。その2024年1月のときの数値と今日2025年5月の数値、比べてみたらばやはり！フェイスポインターや成形剤と呼ばれるCorefitの基礎化粧
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。エクボの縦スジを短くするコツ昭和の懐メロのテレビ番組をみているとき。ピンクレディの曲がかかると思わず踊ってしまうほど振り付けを覚えているのに、一昨日の晩御飯が思い出せない方こんにちは！
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。顔ダンス講師が変化した理由Q.顔ダンスをけっこう長く頑張って続けていますが、講師の先生たちのような変化が感じられません。何が違うのでしょうかこの件については折に触れて、他の講師の皆さんも書いていたりします。
こんばんは！ちぃです暑い毎日ですが皆さんお元気ですか？寒いより暑い方が耐えられるワタシでもちょっとキツイです（涙）今日は、そんな暑いなか冷房の涼しいお部屋で受けられるオンラインセミナー！なんて素晴らしいfgmの講師である、あい先生にシワの原因になる＜表情癖抜きトレーニング＞をやってもらいましたーfgm＝facegrowmethod（フェイスグロウメソッド）お顔の癖を抜き適度に鍛えていくことで柔らかく自然な笑顔を作ることが
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。怖いのは顔よりも心が老け込むことかもしれない１４日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まる
訪問いただきありがとうございますプチプラコーデしまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡前回の投稿も読んでいただきありがとうございました『実家近くのしまむらで見つけた掘り出し物コーデ＋病院付き添い3時間待ち・・・』訪問いた
テーマ「面長に間伸びした頬こけ顔」がふっくら改善する【頬筋トレーニング】！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです先週土曜日ビューティーレッスンにてHさんと4つの笑顔筋トレーニングを練習しましたちなみに4つの笑顔筋とは何かと言うと笑顔の時に使う4つの表情筋のことです。✔︎大頬骨筋✔︎小頬骨筋✔︎頬筋✔︎笑筋これらの筋肉は頬をふっくら若々しく形作るのに大切な役割を果たします。それで、Hさんに１つずつ筋肉の特性を解
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪こんばんは〜美容界のカリスマ・小田切ヒロさんのYouTubeを見ていて、思わず「ええっ！」と声が出てしまったのですが——なんと！
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。私は日頃、【顔の当たり前を変えるZOOM講座】をメインで開催しています。【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、美顔筋トレという表情筋トレーニングを用いて、シワたるみ改善予防に繋がる「顔の使い方」をお伝えしています。いわば【表情筋の再教育】です。大人の表情筋トレーニングは、気をつけなくてはいけないことが沢山あります。顔が動きやすいように何となく顔を動かしていても、なかなか成果変化に繋がらないからです。
こんにちは。BloomFace（ブルームフェイス）表情×インナーケアで印象美を整える習慣デザイナーのさやです。前回の記事で、写真が苦手な人に共通するのは「表情筋が弱い」より【固い】こと。固い→動かせない→表情が作れない→写真が怖くなるこの流れを書きました。今日は、その続きです。では、この【固さ】はどこから生まれるのか。結論から言うと、固さの原因は「表情の練習不足」ではありません。ほとんどの場合、日常の無意識の癖で固さが積み上がっていますそして厄介な
顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！*2024年私の一年*3月に離婚。夏には母が亡くなり、次男は心の病気になりニートへ、元夫は認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコタイプDXRS20現在
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。・左右の頬のカタチ・高さが違う・左右のほうれい線のカタチ・長さが違う↑これは、大人女子あるあると言えましょう。とはいえ、顔の左右差はあって当然のものです。そのため、ここでいう”左右差”とは、カタチ・長さの違いが非常に目立つ状態のことを指します。▼37歳の頃の私のほうれい線のクッキリ感の違いは、なかなかの左右差ですね＾＾法令線が短くなったことは本当に嬉しいです。口角のカタチの違いも顕著ですしね(;'∀')
「風邪で寝込んで2キロ減った！」そう聞くと、ちょっとラッキーって思う人もいるかもしれません。でも…体重は落ちても、実は中身は“水分”が抜けただけのことが多いんです。それに、顔を見てびっくり。なんだか一気に老けた気がする。頬がこけて、ハリもツヤもどこへやら…。実はこれ、水分不足による脱水老けとも言える現象。お肌の7割は水分ですから、体の水分が足りないと、顔にもすぐ出てしまいます。「じゃあ、お水をたくさん飲めばいいの？」と思われがちですが…実は、それだけじゃ足りないんです。体に吸収
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。小さな積み重ねが背中を押してくれる３５日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「笑ってるつもり」から脱却ものすごい雨の日に、トイレにたまっている封水が増えたり減ったりしたことがありました。普段あたり前のように流れる水ですが、ものすごく雨が降ると「トイレがストライキを起こしたらど
