血圧高め

妊婦健診行ってきました！赤ちゃんの心臓の音聞かせてもらって元気に動いてるよーって言ってもらって頭のサイズ測るだけで終わりました！あっさり！ほんの2、3分！（笑）頭のサイズ的には14w2dの大きさでしたほぼほぼ週数通りの大きさ息子はいつも頭大きめだったので少し小さめの方が安心かなあ、そうそう！前回の妊婦健診で血圧高めだったからトマトジュース始めたんだけど2週間飲み続けて効果があったのか結果発表ーー！！！前回122/84今回118/81でした！下は80切り

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です冬は寒いから…高血圧に注意を！と言われましてもねえ同年代の友人が血圧高めなのなにしたら下がる？ときいてきたとりあえず、トマトジュースを飲み始めたそうですトマトジュースにもいろいろありますよね？特に塩入りはお気を付けください高血圧対策のトマトジュースなのに塩をとっていたなんてことにならないように！表示をよく見て買いましょうトマトジュースといえばいただきもので飲んだトマトジュースホントに美味しかったトマトのリコ

昨日は休日出勤でした。家に帰るとダイニングテーブルの上に段ボールに入ったトマトジュースが置いてありました先日の人間ドッグで血圧が高めと言われた主人がAmazonでポチッたそうです血圧を測ったら、上が140台だったらしくて…よく緊張すると血圧が上がると言いますが（主人曰く採血前で緊張していたらしい（笑））、先日一緒にジムに行った時に測ったらやはり上が141もあったらしいんですよね因みに私もトレッドミルで５km走った後に測ったら、上が117でした（逆に大丈夫かぁ？私（笑））主人にはまだ

きのう、ケーキ屋さんの帰りに「牧のうどん」に寄って昼ご飯。いつものようにゴボ天の中麺（ちゅうめん）とイナリを食べて帰りました。牧のうどんでは、麺の固さを「カタ麺、チュウ麺、ヤワ麺」の３つから選べます。わたしは「ゴボ天の中麺」一択。かしわ飯（鶏飯）も名物でおいしいのですが、わたしは大きめなイナリが好き。この店では、スープのヤカンもついてきましたね。食べ終わって会計へ・・・きょうは昆布があるかな？会計カウンターに行くと・・・おお、ありました。以前もブログで紹介したことがありますが。