血圧が高い

整形外科で書いてもらった「紹介状」と「MRI画像資料」を持って、早速ペインクリニックに行って来た。先ずはCTを撮って、院長と問診・・MRIとCTの画像を見ながら、狭窄している部分について説明を受けた。整形外科での診断と若干違うが説明は丁寧で信頼できる印象だ。治療に意欲的な話ぶりは好感を持てる。『ブロック注射で痛みを取ろう』処置室に移動して、看護師さんから説明を受けた。『ベットに痛い方を下にして横になり、膝を抱え込んで背中を丸めて下さい。注射をする時は動かない様にして下さい』この格

皆さん、こんにちは！医事課です朝晩が本格的に冷え込むようになりましたが、皆様元気にお過ごしでしょうか？寒くなってきたこの時期に合わせて、今回は血圧の測り方についてご紹介したいと思います病院に来るといつも血圧が高いなぁと思われる方も多いと思います特に寒い時期は血圧が高くなりがちですそこで！血圧測定のワンポイントアドバイスです！①薄手の洋服で測定しましょう！コートや厚手のニットを着ている場合は、1枚脱いで測りましょう。②動いた直後は血圧は上がってしまいます！血圧を測る前は1～2

血圧手帳はどこで売ってる？無料配布の状況も調査しました血圧を毎日記録する「血圧手帳」。高血圧の管理や通院時の情報共有に欠かせない存在ですが、いざ欲しいと思ったときに「どこで手に入るの？」「どこで売ってる？」と迷う方は多いようです。また近年経費の削減により無料配布が無くなったところもあるようですので、どこで売ってるのか同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販、さらに無料配布の現状についてまとめました📝販売状況まとめ✅コンビニ：基本的に取り扱いなし✅ドンキ・

茂原市にあるボロいけど旨い店の可亭と迷ったけど、あちらは２回は行っているので、同じ茂原市にある人気店「大和屋食堂」へ久しぶりに行ってみた。これで大和屋食堂も２回目だよ😊メニューです😏なんでもこれが旨いと聞いたのでね～それ、豚肉ヒレ焼肉定食税込1,000円をたのんでみた😉ほんどだぁめっちゃ柔らかい😋これ、ヒレかつの肉を焼いたやつなんだね…味噌汁は普通かな😏この時間でもテーブル席は満席だったので、座敷に座ってみたよ😊色々なメニューがあるんだね😒生姜焼きも人気みたいで

血圧が高い私の事を心配してお友達Ａちゃんが教えてくれたあずき🫘茶カルディで購入しました１４袋入り４５９円１袋約３３円ですティーバックを１袋１４０ｃｃの熱湯に入れて好みの濃さになったら取り出して、出来上がり〜お味は黒豆スープと似た「豆」の味です昨年の１０月頃から始めた黒豆スープ『黒豆おばさん、次は「黒豆スープ」「黒豆のべんりで酢漬け」を作る』最近は黒豆おばさん『黒豆おばさんの「黒豆の作り方」』黒豆の事何回もブログで書いてました現在「黒豆作り」にハマってるオカダママで

高血圧の本当の原因水×ミネラル×体内の圧力調整のしくみ一般的に『高血圧＝塩分の摂りすぎ』と思われがちですが、実は、”水分不足”と”ミネラル不足”が同時に起きている状態が大きな原因となっている人も多いと言われています。まずは、高血圧がどんな状態で起きるのか？しくみはこうです。〇水分不足が続くと、血液は濃くなる。血圧が上がる大きな理由の一つは血液の濃縮。水が足りないと、・血液の水分量が減る・血液がドロッとして流れにくくな