草津温泉スキー場

今シーズン10回目のスキーに行ってきました。2/6以来のスキーでしたが、この2～3日（気象庁アメダス草津のデータによると2/15の最低気温が5.3℃で最高気温が13.1℃）、気温が異常に高くなった影響だと思われるのですが、積雪が減ってところどころ地面が見えていました。冒頭の写真の木の根元や旧リフトハウスの斜面を見るとよくわかるかと思います。ちなみに、下の写真は2/2に撮影したものです。3月まで滑ることができるかどうか怪しいものです。今日のゲレンデですが、今朝の最低気温が‐9.9℃だったこ

本日土曜日はナイター営業開催日♪そして1月最終日の本日はイベント開催日♪冬花火が開催されました。ナイターサービスデーの為ナイター券も割引です(^_-)-☆我ら教師もこの時間を利用させて頂き自身のトレーニングをさせて頂きました。いつものナイター時間と比べますと本日はそこまでガチガチのアイスバーン、と言う感じではありません。しかしながら冷え込みで締まっており硬いバーン状況ではありました。非常に良いトレーニングを重ねることができました(^_-)-☆20時より花

来週の天気予報では晴れ間がありそうもないことから、3日続けてスキーに行ってきました。この9日間で6回目のスキー、体力的にどうかと思ったのですが、無事滑走してきました。やはり、スキーの運動量は大したことないようです。スキーに行く前には温泉に入ってストレッチ、その時体重測定し、帰って来てからも温泉でストレッチと体重測定するのですが、せいぜい0.2～0.4㎏程度しか減少しません。南大沢で蝶の観察に行くときのほうが減少量が多い。リフトに乗って滑り降りるだけ、筋肉に負担はかかるもののエネルギーはたいして