若さの秘訣

ごはん、味噌汁、ぬか漬け（きゅうり・にんじん））、筍の土佐煮、目玉焼き、切昆布の煮物疲労回復に最強の朝ごはんとは？医師監修【疲れにくい体を作る食事術】食事にも気をつけている。でも、疲れが取れない……。それは疲労の予防法や回復法が間違っているからかもしれません。疲れない体をつくるためには生活の見直しが必須。正しい情報を得て、疲労体質から脱出しませんか？ここでは内科医の工藤孝文さんに、疲れにくい体をキープする食事法について教えていただきました。1日3食で疲れにくい体をキープ「朝は食

ホームページ断捨離は、モノの片付けを入り口にあなた自身が、自動的に調っていくメソッドまずは目の前のゴミ・ガラクタを捨ててみませんか？あの大谷選手はグランドのゴミを拾うと運がついてくる！って言っていますねやましたひでこ公認断捨離®トレーナー♡ふじもとかな♡ですＫＡＮＡガーデン今朝のガーデンポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村にほんブログ村ごきげんさまです

どーも！ユカリコです！子供とハンバーグ作り子供との生活は気づきが多いです40代の顔、〇〇が顔に出る‥ほほぉ〜！っそれは「内面」‥！なぜなら自分の言葉は自分が1番聞いてるから。内面を作ってるのは言葉どんな言葉を使ってるかが大きく人生に影響する‥！自分から発する言葉は知らずに否定的になったり、頑張らせる煽り系になってないかな。その度に顔が曇ってはないかな‥；◯1日仕事を頑張った◯疲れてても片付けできた◯笑顔で挨拶できた当たり前で褒めていいの？と思うようなこ

年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。化粧品はどれも同じだから、なるべく安いもので良いや。タダで貰った化粧品使ってると言う方！実は5年前のわたしの事私なんて、自然派に移行して、塩水だった時もあるのよ幹細胞！プラセンタエキス！コラーゲン...どんなに素晴らしい成分も残念ながら、角質層までなのです。浸透しますって書いてあると、なんだか真皮まで届きそう！つい信じてしまうけど...角質層は、異物を通さないバリ

還暦を過ぎても綺麗で生き生きと過ごすスタッフの阿部さん！“美の秘訣”を書いてもらいました🖊️美容業歴は今年で46年！私は20年くらい阿部さんを側で見ていますが変わらないどころか…20年前より若返っています❗️年齢を聞いたお客さまが驚いて、「阿部さんて…何かの生き血でも飲んでるのかしら🤔」と言われることも😂美容法はもちろんですが阿部さんは考え方が柔軟で行動的！そんなところも若さの秘訣なのではないかなと私は分析しております🔍✨阿部さんに直接色んな話を聞くと面白いと思いま

来週の14日で57歳になるヤマザキですほんとはマイアミで迎える予定の誕生日がコロナ騒ぎでキャンセル、3/11までイベントも自粛という事で有り余った時間を何に使おうかなと😅それにしてもこのコロナ騒ぎ過剰な反応なのか正しい対処なのかは過ぎさってみないと誰にもわかりませんねでも、確かな事はコロナで亡くなる人よりGDPが-10%という経済の冷え込みの影響で起こるであろう悲劇も考えないといけないという事ひさびさにblogを書いてて暗い話じゃ面白くないので気を取り直して....この数年、歳を

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日差しがだんだんと強くなってきました。先月よりお客様から今年もあのキャンペーンやりますか？？などと連絡をいただいていて・・私よりもキャンペーンのルーティンに詳しい（笑）さすが！私もあなたもラヴィーサマニアなのね♡ということで・・・お待たせしております例のキャンペーンのお知らせです！これがなければ生きていけない！UVホワイトプロテクターキャンペーンです。ウエディングドレスなどのファッションデザイナーであり実業家のヴェラウオン。なんと今年の6月で7

いつもチワワを連れているご近所の奥様がカフェで店長の女性と話してた「息子も独立して地方へ行っちゃったし、今はまともな会話もない旦那と二人暮らし。もう何にも楽しいことない今の生きがいはこの子だけよ」と言って抱いてるチワワの頭を撫でた。そう言えばこれまで、その奥様とすれ違うたびに目は怖いし、シワだらけだし、肌はカサカサだし愛を忘れて20年ほど、寂しい暮らしを続ける60代半ばくらいの方だろうと思っていた。だがしかし、店長との話の中で「今年

ホームページ断捨離は、モノの片付けを入り口にあなた自身が、自動的に調っていくメソッドまずは目の前のゴミ・ガラクタを捨ててみませんか？あの大谷選手はグランドのゴミを拾うと運がついてくる！って言っていますねやましたひでこ公認断捨離®トレーナー♡ふじもとかな♡です水回りのお掃除は好きですか？昔は、お掃除がとても苦手でした好きじゃなかったですでも、今はお掃除をするという感覚ではなく手がいつの間にかフキフキしています✨

やっと土曜日（休日）‼️今週先週疲れがひどすぎて、、、肉体的には全然平気なんですが、メンタルが本当にやばかったです仕事は大好きなので忙しいのは嬉しいことですがクセのある👴の会食や飲み会が続いていたのでやっとリラックスして過ごせます今日は昼過ぎまでヨダレ垂らしまくって爆睡こいてました昨日は老舗の焼き鳥やさんでカジュアルな会食でした👇このとき以来‼️3人ともスケジュールがあわずに二ヶ月ぶりに集合できました『しごできおっさんずとの定例会〜おっさんはみんなフライドポテトがお好き〜』お

いやー、今日は昼過ぎまで寝ちゃったわーゲイパパです。でも夕方から用事があったので、いそいそとお出かけの準備。移動の電車の中で、いつものように、Instagramをチェック今回は、あの驚異の56歳、『チュアンド・タン』が更新してましたー。こんな風に若さを保ってるって、すごい努力だと思うのよねー。アタシも、少しでも見習わないとメンズコンプレッションショーツアンダーウェアスポーツインナー下着マクダビッドMcDavidM706

年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。「どうせ、もうおばさんだから・・・」「私なんて、ただの〇〇だし...」は禁句よ。実は、そう思っていなくても口にしない方が良いのです。絶対と言って良いくらいよなぜなら、自身から発した言葉はしっかりと潜在意識に入り見た目に影響を与えるから。私は美人！思い込むと変わって行く。どうすれば思い込めるか？鏡よ鏡！世界で1番美しいのは誰❓毎朝鏡に向かって聞いたのは白雪姫ねこ

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年末年始はマイケルの実家で過ごしました。みんなでテレビを見ていた時の事。テレビに映るマイケルのお母さんと同じ年代の女性達を見て、あらためて思ったんです。お肌ツルツル。６０過ぎているのにいまだ残っている少女っぽさ。この若さを保っているには絶対に何か秘密があるに違いない。私は姑の若さの秘密をこっそり探る事に。はっはーん。さてはアレだな。

歯ブラシです。４本使いです。このセットが、ホーム・セカンドハウス・持ち運び用と３セットあるので常時１２本持ち多すぎますが、絶対必需品です。----------------------------------------------------------美容は、元が良ければお金も時間もかからない----------------------------------------------------------歯は１８歳の時から真剣に大事にしています。

真心に生きるあなたへこんにちはいつもご覧いただきありがとうござます今日は魂年齢について人は1年に1度誕生日があり1年経つごとに1つ歳をとっていきますある時を過ぎると、年齢を重ねるごとに若さが失われていく感覚があります肉体が衰え、物覚えが悪くなり…歳を取るというと、あまり良いことがなさそうですしかし、人間には、肉体の年齢とは別に魂の年齢というものがあります魂には時間という概念がないため年を取ったり若返ったりするようです

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私が特に気になる人、・実年齢より若く見られます実年齢より若く見られます‥本当か！？まず、、、30代で書く人いません大体40代後半から50代の方は時々います。数年前に、ある外国人の部下と面談をしている時、年齢の話になりました。私「えー、私はもう数年後は50になるよ」部下「もっと若く見えました。43ぐらいだと思いました」私「微妙‥（心の中）」でもこの時思いました。私自身も他の同じ年齢の人と比べても多少若く見れるかもって内心思っていたところと、でも、所詮±5ぐらいが良い

本日は笠松女子刑務所へ✂️💇‍♀️先日は栃木女子刑務所へどちらも美容科で美容師免許が取得できる美容学校があり刑務所に一般の方でも使用できる美容室があり、受刑者の美容師さんが髪の毛をカット✂️カラー、パーマデザインなどしてくれますそれでわたしは『美容師』としての職業や楽しさ、を伝えに行きます行ってます✂️💇‍♀️✨社会とは美容とは地域活性化と社会貢献のために✂️💇‍♀️✨美容の楽しさ、やりがい、を伝えて欲しいと『美容と健康』をテーマに生活の全てが仕事でも

YouTube更新韓国・ソウルにある、ドクタープチ医院江南店です🇰🇷ドクタープチ美容クリニックのYouTubeチャンネルでは人気の施術紹介などの美容情報だけでなく、韓国現地最新トレンド、ファッション、コスメ、グルメ、文化など様々な韓国情報をお届けしています📱毎回ミスコリアやインフルエンサーなどのスペシャルゲストが登場し、MZ世代のリアルな韓国情報をお伝えいたします。40代、50代に必ず知っておくべき3つの施術/老化を遅らせるホームケアの方法ま

コンニチハ！リデルのスタイリスト、彩葉です。すっかり春ですね！入学式や入社式も終えて、4月から新しい環境でお過ごしになる方も多いかと思います。リデルは私で３代目になり、創業から数えると70年ほどの歴史がある美容室です。私の祖母がカットさせていただいていたお客様も、今もご来店くださっています。そして母がカットしているお客様が沢山おられます。もちろん私がカットさせてもらってるお客様も。そうなると、お客様層がものすごく世代が広くなります！まさに老若

2024年5月5日（日曜日）今日の気分は？​​ありがたい今日うれしかったこと​​主人の実家へ家族4人でお正月以来の訪問5月5日の今日、1月1日以来ぶりに家族4人で主人の実家訪問沖縄旅行✈️から帰ってきた息子からのお土産を持って…88歳の義母は自転車もスイスイ乗りこなしシャキッとしていて素敵な歳の重ねかたをされて本当に希望の星🌟🌟🌟パン焼き器で前日からパンを🍞🍞🍞🍞4つも焼いてくださり…なんとひとつ焼くのに4時間とのこと…パン職人になっておりましたおまけに煮物と小豆を煮た

テーマ【実録】「外見コンプレックスを克服」すると、一気に幸せな美人への扉が開く♪こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiですほうれい線や目のたるみ…気になるコンプレックスの部分って見れば見るほど気分が落ちますね私の場合は笑うと歯ぐきが見えるガミースマイルがコンプレックスだったために長年口をほとんど開けない生活をしていたんですよ。35歳の時です。そうしたら45歳を過ぎた頃から顔が間伸びして口角もへの字に下がってしまったんですね。そ

昨日はエルフェ女声合唱団の新年会でした。この合唱団とのお付き合いは40年に成ります😱そして、毎年1月には新年会をやっていました。毎回各パートごとに、それはそれは凝った出し物があって、私も駆り出されることもありました。それが、、、コロナでずっと出来なくて、昨日３年ぶりに開催しました前回（３年前）は、指導者で作曲家の伊藤幹翁先生がいらっしゃいましたが、とても残念なことにお亡くなりになり、団員も亡くなられた方がいらして、少し人数も減りました。そんな中何人かの方が（ご家庭の事情で

モノを捨てると何故幸せになるのか。それは、わからないことが減り、感が冴えてくるからだとわたしは思っています。環境を変えられないのは、怖いからごみ溜め生活をやめない人や、捨てることを極端に嫌う人は、怖がりな人です。老人が新しいモノ嫌いになるのは、新しい環境に慣れることが面倒になるからですよね。若くても行動力が無く新しいことに挑戦しないのは、慣れるまでの“よくわからない状態”を避けたいからだと思います。わたしも、虚栄心が強いのか、好きでない人に何かを教

こんなご時世の今だからしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや更年期かな…の不調は人それぞれ…✓なんとなくイライラする…✓突然の汗に…ほてり…✓気持ちがそわそわ…✓タートルネック…首周りが不快…さまざまな「いつもと違う」を感じ始めたら我慢せずに改善しましょう!ツボ「湧泉」で守ろう！中医学では若々しさを保つためには「腎」の元気さがキーポイントです。【もしかして…更年期？】「腎」

​スローエイジングを目指す、全ての方へ✨綺麗なお肌は健康なお肌からつくられます。愛知県一宮市にサロンはございますが全国から化粧品の発注を頂いております✨スキンチェックと皮膚理論からそれぞれお肌に合った化粧品を導き出します。そのため、サロン外エステでもお肌を綺麗にして頂けます☺️サロン施術はリピート率90%！しわ、シミが薄く改善されると、こちらも他県からもたくさん通って頂いております✨そして、美容医療をたくさんされたお客様も多く、『最後の砦と』と言って頂けます。何

お出掛け前にあさイチをつけたら松坂慶子さんが出演されていたとても素敵な女優さん♥️若い頃は驚くぐらいの美しさだった。子供の頃は美しさより、歌が上手いなーとしかわからなかったけれど。(↓お写真お借りしています)美しさが煌めく映画もありますどちらも面白いです！！年齢を重ねての、松坂慶子さんも好き❤️松坂慶子さんの若さの秘訣は自分が若いと思う事なんですって！自分が若いと思えばいいやって良くないですか？大事なのは自分の考え❤️私は私で良い🙆ですよね💗💗💗皆様もいつまでも自

枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ💃🕺前田ダンスカンパニー&panico.へようこそホームページ/Instagram/レッスン料金/レンタルスペース/panico./お問い合わせお電話はこちらカルメン•デロリフィチェ現在91歳の現役スーパーモデル様ですカルメン•デロリフィチェさんについてのブログを書くのは実はこれで3回目82歳のカルメン様『カルメン・デロリフィチェさん』今日は世界最高齢のスーパーモデルさんご紹介します‼カルメン・デロリフィチェさんカルメ