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ある食材が若々しさにプラス私がほぼ毎日摂取しているものは〜次の3つですナットウキナーゼ(納豆)トリプトファン(豆腐)オルニチン(しじみエキス)なんと若々しさを保つ上で、先の食材がとってもよいみたいですたまたま今日、ネットの記事「【医師が解説】若々しく見える人が「朝と夜」に食べているもの“細胞を元気にする”食事法」を読んでいたら、紹介内容が私の食生活そのものでした。ビックリ🫢。若々しさを保つ意味において、血流改善、細胞を元気にすることが大切!中でもしじみ、豆腐、納豆がおすすめ
前回、足の指をしっかりつけて歩いていますか?というお話をしました。歩く時、足の指が浮いていませんか?足の指でしっかり地面を蹴って歩くことで、足の指はもちろん、足の甲、ふくらはぎまで力が入るので、血流がとてもよくなります。血液は、全身に酸素と栄養を運んでくれますが、酸素と栄養が全身を巡るということは、細胞一つ一つに元気の素が送られるので、細胞が生き生きとしてきます。古い老けた細胞から、若い生き生きとした細胞に生まれ変わり、
こんにちは~HARUクリニックです今回は人気の施術を徹底解説ポイントV顎先矯正について詳しくご説明しますフェイスラインの中でも、みんなが憧れるVラインそのVラインの完成にはシャープなアゴが不可欠ですポイントV顎先矯正は半永久特殊糸を使用して骨を削る手術のような丸いアゴ先をシャープに作る施術骨切りなし切開なしの簡単な施術で丸いあご、長いあご、引っ込んだアゴをシャープにして、下にあるいは前方に一人ひとりに応じて形を整えることができます溶けない糸施術で維持期間は
ThanksFor*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚前髪を厚めにとって、後ろはトップから丸みを残し奥行きのあるシルエット。えり足は首に沿うようにカット。後頭部をだすことで、メリハリのあるスタイルに。今の季節、結べる長さを残し、肩につくレングス。ワックスやハードスプレーを使い、毛先を束状に動くように、毛束感を残し、立体感のあるショートスタイル。いつもありがとうございます☆★みう
笑顔とベリーダンスで💃心も身体も健康で輝く自分時間をBerylベリーダンスサークルです3月のレッスンスケジュールです💃新潟クラスは新曲💃ベールを使用したオリエンタルsongです。小道具として使われる、大きな薄い布。素材はシルクやシフォンなどさまざま。長岡クラスはシャービー💃シャービーとは、一言でいうとエジプト🇪🇬のストリートダンスです。オリエンタルのようにしっとり優雅にではなく、ノリノリでコケットに躍るジャンルはじけて楽しく踊りましょう体験希望、いつでもOKお気軽にお問い合
歳を重ねて行くとロングヘアが似合わなくなってきてボブやショートにする。女子の間ではこの変化線、わりと共通認識ではないでしょうか。どんなにキレイな芸能人だとしてもこの法則は当てはまってしまい、そろそろキツいなー、てかアウトだなー、という方いますよね。万人に分け隔てなく、いつかはやってくるのが『ロングヘアさよならの瞬間』なのです。とくに40〜50代の方々は、その悩みにどんぴしゃりな世代で、ロングヘアが好きでも似合わなくなった自分に密かにショックを受けていたり、自分はま
こんにちは!どん底40代ママの人生大逆転をサポート♡幸せ引き寄せカウンセラーなこです♪プロフィールはこちら今日は小6三女の卒業式を来週に控え美容室にいってきましたリフレッシュ〜🌸さて、あなたはお誕生日が来るたびに「あ~またひとつ歳を取ってしまった」なんてため息ついてませんか?私も40歳を迎えるとき、何とも言えない焦りを感じてました。人生の半分が終わっちゃったな~とか、ここまで何も大したことやってこなかっ
海風香る湘南藤沢よりこんにちは~あなたの未来をそっと灯す未来視よりこです今日もようこそいらっしゃいました専門外なんですが若い方はメイクするのにたぶんチーク入れてると思いますが私たち60代あたりの方はどうですか?私は顔が気温や状況てすぐ赤くなってしまうのでチークはあんまり入れなかったんですが美容家の知り合いに「チーク入れないと貧相に見えるよ」と言われました。そう言われてみれば確かに人間観察しているとやっぱりチーク入れてない女性は
今日も有難う〜❤️MARINOです(*≧∀≦*)昨日はなっちゃんのクラニオ整顔脳セラピーMARINOの美容と健康のイベントの一日🎵私はもうもう肩が痛くて。。。。手も痺れる様になってきて今日を待っていました^_^心地良くて眠ってしまって。。。ました私💤背術後は寝ぼけ目なのにパッチリ❣️大きく目が開いてていつにも増してポッコリ❣️ポッテリ❣️出ていたお腹がポッテリ感が無くなってるしフフフ^_^👍頭もスッキリ❣️肝心の肩はこれからのお楽しみ
みなさん、おはようございます^_^三井彩莉です。突然ですがあなたはご自分のことを【お姉さん、おばさんおばあさん】のどれだと思っていますか?世の中の割合で1番多いのが【おばさん、おじさん】なのですがこれは年齢のことを指しているわけではないのです。何のことだと思いますか?それはね【意識】なのです。あなたがどんな意識で生きているかということです。【おばさん、おじさん】が最も人口が多いと話しましたがその理由のひとつにはメリットが多いからというのがあげられます!は?