若々しく

ある食材が若々しさにプラス私がほぼ毎日摂取しているものは〜次の3つですナットウキナーゼ（納豆）トリプトファン（豆腐）オルニチン（しじみエキス）なんと若々しさを保つ上で、先の食材がとってもよいみたいですたまたま今日、ネットの記事「【医師が解説】若々しく見える人が「朝と夜」に食べているもの“細胞を元気にする”食事法」を読んでいたら、紹介内容が私の食生活そのものでした。ビックリ🫢。若々しさを保つ意味において、血流改善、細胞を元気にすることが大切！中でもしじみ、豆腐、納豆がおすすめ

歳を重ねて行くとロングヘアが似合わなくなってきてボブやショートにする。女子の間ではこの変化線、わりと共通認識ではないでしょうか。どんなにキレイな芸能人だとしてもこの法則は当てはまってしまい、そろそろキツいなー、てかアウトだなー、という方いますよね。万人に分け隔てなく、いつかはやってくるのが『ロングヘアさよならの瞬間』なのです。とくに40〜50代の方々は、その悩みにどんぴしゃりな世代で、ロングヘアが好きでも似合わなくなった自分に密かにショックを受けていたり、自分はま

【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobyJuanedc.com夢から覚めないで。今日は、そのもどかしさ、思い出してみて…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。「思ひつつ寝ればや人の見えつらむ夢と知りせば覚めざらましを」〜小野小町＠古今和歌集〜“あの人を思いながら寝た

「眉はあまりいじりたくない！」っていう人、時々出会います。「どうして？」って尋ねると、「自然のままの方が若々しく見える！」って言われます。でもね、自然のままの眉は、だらしなく見えることがあるの。知ってましたか～？では、「自然のままで、若々しく見える眉」と「自然のままで、だらしなく見える眉」とはどこに差があるのでしょうか？それは、実年齢なのです。40歳を過ぎて、整えていない自然の眉だと、

街中で目を惹く、姿勢が美しい女性。立ち姿が美しいだけで見る人に好印象を与え、素敵な女性に映りますモテる女性は姿勢が良い。男性は、姿勢が美しい女性に魅力を感じます。それでは、姿勢が良いとなぜモテる？姿勢が良いと・・・スタイルが良く見える若々しく見える品が良く見える清潔感を感じる育ちが良さそう健康的で元気そう話しかけやすそう姿勢の良さはモテる女性の条件の一つと言えますね！美人じゃないし…スタイルよくないし…と外見

にほんブログ村ファーストジャーマンシェパード・バルド病気という病気を一度もせず、とても親孝行な子です(*^^*)現在8才、来年2月で9才、これからは、いかに若々しく、動けるか、適度な運動と、群れの中での適度な緊張感、伸び伸びと、十分に、自由に、無理無く走り回れる場所を与えてやれるように、おっさんも、頑張ってやらないといけないなぁ～なんて思う、今日、この頃です(*^^*)大事な愛犬が、元気に、鮮やかなグリーンの上で走る姿を見せてくれる幸せは、至福の時間であります(*^^*)

プロモデル38年の実践！美しさと健康を叶える「簡単ワンプレートランチ」💎忙しくても美しくありたいあなたへ「モデルのように美しくなりたい」「スタイルアップを目指したい」「ダイエット中だけど美味しく食べたい」そんな方に向けて38年間美を追求し続けるプロモデルの食事法を公開！今日は一日中パソコンに向かってデスクワーク時間がなくても美意識の高い食事を心がけたい時短・栄養バランス・美味しさを兼ね備えた「焼きそば＆サラダのワンプレートランチ」をご紹介します---🍽焼きそば

すきま時間でシワやたるみ、お顔のお悩み解消⭐︎自信がもてる理想の自分になるをサポート⭐︎成形士、かとうさおりです。プロフィールはこちらポニョポーニョポーニョポニョさかなのこーかわいいポニョではなく、最近、話題になっている「口横ポニョ」、つまり顔の脂肪がついてぷくっとしてしまう現象、、、気になりますよねジョールファットとも呼ばれるこの現象の原因には、脂肪の蓄積だけでなく、顔の筋肉が硬くなっていたり、リンパの流れが滞ってしまうことも影響しています。そして、ポニョはなかなか手強

【残３】１/２６(日)愛する彼から一生愛される生涯美魔女計画セミナー松本亜璃沙です(*´`)３時間後には美ルックス、美マインド、ピカピカフェロモンエネルギー満タンの女性に仕上がります♡♡愛も美も手に入れたい欲張りなあなたの為のセミナー開催！！※今回、セミナー撮影は入りません価格改定、直ぐにお申し込みのかたはこちら♡♡ジム＆タバタ式頑張ってます！背中締まってきたよ～運動後で髪ボサあのね、わたしね、自分のこと大好きなのね鏡見るの大好き！！可愛い～って自分のこと言っちゃう自分

M-COLORのブログにご訪問いただきましてありがとうございます。あなたの見た目と気持ちをパワーアップさせるイメージコンサルタント見た目コーディネーターの上田雅代です。柑橘類が大好きな上田です。特にみかんやオレンジは無制限に食べられると言っても過言ではありません(笑)みかんの美味しい季節はいつも手が黄色くなるまで食べてしまいます。そして、着る色もオレンジが似合います。オレンジ色が似合う人は黄みがかった、暖かみのある色が似合います。パーソナルカラーのシーズンで言うとSP