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自分らしくhappyに自分の人生は自分好みにデザインできる「ツラい」「悲しい」を抱えていても、ちょっと見方を変えてみたら✨脳の使い方を変えてみたら✨「幸せ」「楽しい」をたくさん感じて生きることはできる！！脳科学を味方につけて幸せに過ごしていくマインドや、そう進化していくためのヒントを発信しています✨自己紹介はコチラです改めまして自己紹介！改めて、自己紹介を書いてみました(なかなか、私、文章が長くなってしまうクセがあるので今回はnoteにまとめてみました。無料で読めます
ストレス解消って「自分を大切に扱う小さな習慣」の積み重ね。。。って本当にその通りだと思うでも、簡単なようで結構難しいのよね自分を大切に扱うってどれも難しくないのに、続けるだけで脳が本来のリズムを取り戻していくのがすごい。結局のところ、ストレス解消って「自分を大切に扱う小さな習慣」の積み重ね。脳は努力よりも、やさしさで回復するらしい。—KAMLESHDABHHI(@kamleshdabhhi)December12,2025脳科学によると
パソコン１台で時流にあった働き方を実践しています引き寄せの法則、願望実現自分軸で生きるといったアルファソートを学ぶライトコピーライターのナマケモノはるひ//です訪ねてくださってありがとうございます~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■なぜ必死に努力しても思うような結果が得られないのかあなたも経験があるかもしれません。夜遅くまで働いても、なぜか思うような現実にならないと…そんなとき、ふと疑問に思うでしょう。
RASを制する者が世界を制す重要性評価関数があなたの現実を決めているここんにちは、未来です。今日も総合ランキングに入りました！しかも前回より上位で、73位から59位へ！！！いつも読んでくださっている皆さまのおかげです😭♡本当にありがとうございます。これからも引き続き頑張っていきたいと思います💪今日はレティキュラーアクティベーションシステム（RAS）についてお話しします。RASとは何か脳の負荷を減らすための安全装置のようなものだと言ってもいいですし、脳の“手抜き機能”と
FORCE手帳ナビゲーターの上田直美ですこの記事は、まさに保存版✨／フォース手帳の手帳の中身と特徴を大公開✨＼日本スケジューリング協会ホームページより、引用特徴その1①180度パタンと開きます。その2②各ページで振返りができるようになっています。ワクワクする計画→出来たか出来なかったか？振り返りが大切です。自分の今日はどうだったかな？明日はこの時間の使い方でいいのかな？改善するにはどうするの？なぜうまくいったのかな？そんな事を振り返る事で、たくさんの気づきが得られ
幸せの自販機韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー山崎ちあきです離婚ナシで叶える女性の自由を応援！＼夫婦愛は不要！卒婚で最幸人生に／21年間の相談実績、毎日のべ10人平均◽️家庭内別居31年から卒婚◽️モラハラ夫、毒親からの卒業◽️親子でキレない脳をつくる食事◽️V字回復のきっかけは癌と韓国ドラマ【メニュー】3ヶ月講座9月7日から募集開始◎幸せヒロイン・レッスン単発講座⚫︎ちあきと行くキュンキュン韓国！（仮題）①韓国タロット、オラクルカードリーディング
🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくる70歳笑顔ヨガナビゲーター大和そらです健康ヨガ指導歴26年。プロフィールはこちらから呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえる“やさしいセルフケア”をお届けしています。年齢を重ねるから見えてくるものがある。今日のあなたの心が、ふっと軽くなりますようにオンライン笑顔ヨガも開催中。（12月の募集は終りました）《劣等感はいる？いらない?》あなたは劣等感を感じたことはありますか?私はありま
皆さんは、自分をどのように扱っていますか？私たちは、誰かの評価に左右されるために生きているわけではありません。量子力学では「観測が現実をつくる」と言われるように、自分をどう見ているかが人生の質を決めます。脳科学でも、自己肯定感が高いほど前頭前野が活性化し、行動力・創造性・幸福感が高まることがわかっています。つまり――自分を低く見積もることは、可能性の扉を自分で閉じてしまう行為。本来のあなたには、とてつもない力がある。価値がある。まだ目覚めていないパワーが眠っている。誰
おれはオレンジャー！今日は「なぜ人生が変わらないのか」という多くの人が思っていることの核心に触れてみよう人間の心――とくに物質的マインドは恐れや不安を基盤として動いているこれは精神世界の話ではなく、脳科学でも裏づけられている事実だ人は一日の約８０％をネガティブな思考に費やしそのうちの９５％は昨日と同じことを繰り返し考えているつまり、ほとんどの思考が「過去のコピー」にすぎないそれが積み重なれば、１年後も、５年後も、１０年後も似たような現実が続くのは当然といえるだろうな
こんにちは♡あなたの脳を味方に世界一やさしく願望実現♡メンタルコーチの実花子です♡想像出来ることは、実現できること🥰でもね——「どうせ叶わない」「私には無理」「きっとダメに決まってる」そう思ってしまう人も、たくさんいるんだよね。私もそうだった・・・💦実はそれって、想像できていないわけじゃないんだよね。ちゃんと想像してる。「うまくいかない未来」を。「期待して傷つく自分」を。「やっぱりダメだった現実」を。脳はね、善悪の判断をしてない。
今朝は、コーチングの師匠、一条佳代先生からのセッション。今の自分は「ふりだしに戻ってきた」っていう状態なんですね。ゼロ。ただ、ものすごく「ついてる」状態。「大丈夫」なのだっていう感覚が、心の中に満ちています。「もし成功したかったら、成功した人のやり方をそのまんま真似ることですね」先日、社長さんに言われた言葉。私は、コーチとして成功すると思っていますので、聞いてみました。「佳代先生は、「ゼロ」になった時、どこからどんなことを始めていたんですか？」「ゼロといえば、京都から東京に
男女の違いのひとつ、「恋愛を考えている時間」が大きく影響しています。こんばんは。宇根です。2024年７月１２日のメルマガより、バックアップ記事のご紹介です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連絡がないのは、私と会いたくないってこと？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男性と女性の大きな違いのひとつに、どこを重点的にみているか？のポイントがあります。たとえば、男性は「結果」重視ですし、女性は「途中経過」重視という傾向があります。あくまで
幸せの自販機韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー山崎ちあきです離婚ナシで叶える女性の自由を応援！＼夫婦愛は不要！卒婚で最幸人生に／21年間の相談実績、毎日のべ10人平均◽️家庭内別居31年から卒婚◽️モラハラ夫、毒親からの卒業◽️親子でキレない脳をつくる食事◽️V字回復のきっかけは癌と韓国ドラマ【メニュー】3ヶ月講座9月7日から募集開始『幸せヒロイン・レッスン』単発講座⚫︎ちあきと行くキュンキュン韓国！（仮題）①韓国タロット、オラクルカードリーディン
いつもありがとうございますもや美について4歳の娘のママファイナンシャルプランナーイライラママをニコニコママにするひだまりプロジェクト主催欲望全開手帳公式振り返り担当本日11月30日なんと電子書籍を出版しますドキドキ…本当の予定では私が現在講座をしている脳科学✖︎育児を掛け合わせた内容をリリース予定だったのがまさかの今月になって突然私が来年公式で手帳講座を伴走することになった欲望全開手帳の主催小田桐あさぎさんがもう販売をしないと言っていた【魅力覚
皆さま今日もHAPPYですか？HAPPYになる覚悟は出来ていますか？ご訪問ありがとうございます♡私はわたしのままで《おウチでお仕事》3人の子のママほんだあゆみです。初めましての方は→Profileお家起業ゼロからでも理想のお客さまからお申込みが入る！！総フォロワーおかげ様で1.4万人超え月収.7桁.超えの受講生を育成実績あり願望達成ノート術主催満席集客率92％のブログコンサル主催LINE公式→https://lin.ee/IUpf9BO自分ファースト起業
自分に自信がなくて自分を好きになれない状態からでも誰でも「なりたい」と決めれば望む自分に変わっていける35歳からのなりたい私のつくり方自己受容力×脳科学×心理学でロジカルに「なりたい私」へ副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪初めましての方はこちらへ→『New改めまして、私のこと。』※プロフィールアップデートしました。(2025年11月27日)〜35歳からのなりたい私のつくり方〜脳科学×心理学×ノートでロジカルに「なりたい私」になれる方法…am
あなたは、こんな経験がありませんか？「必死に勉強したのに試験の点数が伸びない」「冷静に話そうと思ったのに、つい感情的になってしまった」「自分はできているつもりなのに、周囲の評価が低い」これらは決して能力不足や性格の問題ではありません。多くの場合、自分自身を客観的に見る機能、「メタ認知」の働きに原因があります。メタ認知とは、いわば「脳内にもう一人の自分」を住まわせ、自分自身を上空から観察する能力のこと。近年の脳科学研究により、仕事のパフォーマンスが高い人や、学
オーストラリア発！年齢や環境や条件に縛られず『自分が主役の人生』を始めませんか？占星術とマニフェステーション(願望実現術）を通して、あなたのベストバージョンの人生をサポートします！スピリアルアカデミー『ガイアハウスオーストラリア』の開運占星術師新開マキです。占星術師がお届けする宇宙に愛され地球に守られマニフェステーション（願望実現）するテクニックをお届けします♪今日の星読み12月12日水星が射手座へ先日のアスペクトの影響で改善された人間関係を楽しむ期間に入りました。率直で楽観
この間、トークセミナーを開催しました。今まではセミナーをやることがとても特別なイベントになっていましたがビジネスコンサルの愛美さんに『セミナーもインスタと同じ“発信”ですよ』って言われて、確かに‼️ってなって。おかげですごーく軽やかにセミナーやろっかな。って思えたんです。集客のプレッシャーも全然無くて。めっちゃ軽い。（これはほんと愛美さんのおかげです）で、開催日の数日前に未来からセミナーを振り返ってみたんですね。セミナーをやってどうだったか。そしたら『3
前回は“朝のルーティン”でしたが、今日は**僕が１日をどう過ごしているのか？**を全部見せちゃいます😊『朝ルーティンが進化しました✨』おはようございます😊はんどめいど倶楽部のショウです。実は最近、朝のルーティンをアップデートしました。以前は部屋の中で瞑想したり、静かに過ごす「内向きの朝」だっ…ameblo.jp僕が実践してるのは脳科学＆心理学をベースにした“幸せになりやすい４つの習慣”。---✔️幸せになる４つの要素①マインドを整える②体を鍛える③ビジネスを育てる④人間
「あと一回だけ」その言葉が、あなたを破産へ導く。深夜3時。あなたはベッドに横たわっているけれど、眠れない。手にしたスマホの画面には、真っ赤な数字が踊っている。-32%。昨日は-18%だった。おとといは-8%。「もう少し待てば反発するはず…」そうつぶやきながら、あなたは“ナンピン買い”ボタンを押す。これで3回目だ。平均取得単価が少し下がる。少しだけ心が落ち着く。あと10%上がればトントンになるからだ。しかし、翌朝あなたを迎えたのは、-47%の数字。「
続きです。『妻からの「ごめん…」』続きです。『妻とラブホに入る』続きです。『妻とラブホデート計画』さて、私の誕生日の話が終わりました。ここでまた過去編に戻りたいところですが、もう一つ出来事があ…ameblo.jp今回の内容は、性的な表現がかなり多いです。苦手な方は読まずにスルーしてください。すみません🙇私は２〜３ヶ月前にある本を読みました。【スローセックス実践入門】ですスローセックス実践入門（講談社＋α新書）[アダム徳永]楽天市場この本を読んで、セックスに対する考え
はじめましてさとみですよくぞ辿り着いてくださいました🔻🔻🔻自己紹介はこちら-------お金、成功、自己実現最高のわたしと、最高の人生あなたの欲しいものを全て手に入れましょう--------超願望実現メソッドとは願望実現の脳科学とエネルギーで「科学」と「波動調整」の両面から望む現実を作る新感覚のメソッドです我が家のインフルエンザ看病もいよいよ終焉じゃ前回の記事『【脳科学】家族が次々と熱を出すとき』はじめましてさとみですよくぞ辿り着いてくださいました🔻🔻🔻
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スピリチュアルと現実の融合中野雅子です。❖はじめましての方はこちら→自己紹介＜お客様実績＞願いを叶えたクライアント比率87%超感覚派ビジネスクライアント60%が7桁達成超・1回のセッションで月商1000万円超のエステオーナー・1回のセッションで月商300万円のコンサルタント・1回のセッションで5か月間売上0→月商300万円のコンサルタント・2ヵ月で1000万円売上のビジネスコンサルタント・クロージングなしで2週間で180万円売上・高額商品も
↓還暦に鮎と鰻を食べに行きました。昨年、還暦を迎えました。50代の半ばは、大きな病気をしたり、母の老いと死のプロセスを間近で見る事もあり、身体とこころの癒しに深く向き合う事となった。※皆んな、アルアルですよね。結構悲観的にもなったんですね。厭世観と言うのかな。先細りする未来に希望を持てない感じ。だけどもだけどもね、スピリチュアルな事だけで、こころの癒しに向き合って来た私にとって、脳科学と瞑想との出逢いが、歳と共に未来に悲観的になる意識状態から未来
■大谷脳の法則―勘違いの力が世界を変える「うまくいく人」と「うまくいかない人」。その違いはどこにあるのか？才能の差か。努力の量か。あるいは運か。実は――どれでもない。脳科学者によると、決定的な違いはたった一つ。それは「脳の遊ばせ方」だという。◆歴史を動かした人の共通点は「脳の使い方」にある歴史を変えた偉人たち。国をつくったリーダー。世界を驚かせたアスリート。彼らに共通しているのは、特別な才能ではない。“脳のルール”を理解していた、ということだ。このルールを私
オーストラリア発！年齢や環境や条件に縛られず『自分が主役の人生』を始めませんか？占星術とマニフェステーション(願望実現術）を通して、あなたのベストバージョンの人生をサポートします！スピリアルアカデミー『ガイアハウスオーストラリア』の開運占星術師新開マキです。占星術師がお届けする宇宙に愛され地球に守られマニフェステーション（願望実現）するテクニックを本日もお届けします♪ということで！今日は必見のお知らせ！同志と共に叶える夢！『幸せ革命マニフェステーション実現プロジェクト』
この世は全て逆この言葉をね最近やたらと目にするんだけど流行ってるん笑わたしは与えたものが受け取るものだと思っていますそしてそれが宇宙の法則であることを知ったのは息子の反抗期がきっかけでした反抗期があったから自分と向き合い外側にばかり向いていた意識を内側へと向けるようにり心の勉強をして離婚をしましたとても円満に。離婚届けを提出した日ついに離婚したんだ！よくやった！と自分への感謝と応援してくれたたくさんの人優しい市役所の方々そしてまさかの元夫にまでも感謝
