背骨コンディショニング

インストラクターという仕事を続けて10年超えで確信していることがあります。私たちは、ただ「正しい動き」を教えているだけではないと思うのです。綺麗ごといきますバーン！！！！！参加者さまが、自分の人生をもう一度「好き」になるためのきっかけを手渡しているのです。痛みがあったらお辛いですし…一時中断なんてことありますからね。イメージできる伝え方「胸椎」を動かすことは？例えば、私たちがよく口にする「胸椎（きょうつい）をゆるめましょう」という言葉。専門的な機能解剖学で語る

おはようございます！先週、イオンでパッキンがお弁当箱の蓋と一体型で、パッキンを外して洗わなくてOKなお弁当箱を買いました～～～しかもお値段が400円ぐらいとお安いのです！洗いやすい4点ロック弁当箱498円洗いやすい4点ロック弁当箱▼楽天イオン公式店舗弁当箱洗いやすい4点ロック弁当箱ベージュグリーンピンクトップバリュホームコーディイオンスタイルオンライン楽天市場で、こちらお色が3種類サイズが5

仕事のことも話せる学生時代の友人その時の話に通じるな～と思ったんです。使うイメージが湧くって大事もうこれ以上書かなくて良いですね…お仕事のヒントがギュッと詰まってるのが分かりますか？🌸サービス提供されている方は自分事に置きかえてみてください。🌸何かを買うかどうか、やるかどうかを迷っている方にもヒントとなりますよね。（買ったあとのイメージが湧くか）イヤーカフイヤホンは購入決定！！！今日教えていただいたばかりで即決。訪問先で教えて下さって使うイメージが湧

あんかけ焼きそばにお酢！！最初に考えた人は凄いですね〜お酢が好きなので私は以前からかける派です✨👨‍🍳あんかけ焼きそば✖︎お酢の相性👨‍🍳美味しく食べられるのはもちろん理にかなっていることが分かると尚のこと味わって食べられますね。「お酢」のパワーあんかけ焼きそばは、麺にとろみのある餡が絡み、満足感のある一品です。ただし、炭水化物が主成分の麺料理は、血糖値が急上昇しやすいんですよ！ここで活躍するのが「お酢」です。お酢には、炭水化物の消化・吸収スピー

うつ病の身内がいます私がやっているグループレッスンに調子の良い時は来て調子の悪い時は休むという感じで背骨コンディショニングのレッスンに参加してましたある時突然太もも裏がひきつるししびれる！歩くのが辛い🥲と言いはじめましたその頃は歩き方が少し変だなと？？→膝が曲がりロボットみたいな歩き方とは気づき始めてましたが鬱の方の治療に専念していて本人も体操する気になんてならない状態でした家族の私が体操を勧めても甘えがでてしまいやったりやらなかったり…そこから痛みが続

背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。5月5日、こどもの日福祉センターに飾ってあったのでパシャリ。とっても立派で声が出ました。２年経過していても初「タイミングが合うと見れる風景もある」時間を大切にしよう、改めてそう感じました。「思っていたより小さいですね」仙骨枕あるあるネタ仙骨枕の大きさについてお楽しみください。iPhone11のケースと仙骨枕これで少しサイズ感わかりますか？マウスと仙骨枕愛用サラサ

滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にくびれチャレンジの報告です〜まだして無かったね〜忘れてた訳では無いんです〜。チャレンジしたのはええけども、途中で、体調が優れず、ご飯が食べられなくなり、動くのもしんど過ぎて、何もやってない日がありました。そして、一気に、体重が、マイナス１kgになって。これを、結果とし

腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・肩の痛みなど不調に支配されない身体をつくりやりたいことを叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます40代の頃十二指腸潰瘍もちでどこへ行くにも胃腸薬を手放せませんでした20才の時に発症した急性胃炎からずっと気が付けばピロリ菌にやられ十二指腸潰瘍に健康診断では毎回バリウム検査を受け胃痛がひどくなったら病院へ