肯定

久しぶりにネドじゅんさんの動画を見ました。息子が不登校になったとき、エレベーターの呼吸や、いまここの呼吸はでとても助けになりました。静かに心に沁み込んでくるような内容で、柔らかい語り口がいつも右脳にそっと働きかけてくれます。その①「是」のワーク◆がんばって肯定しようとしてきた私これまで私は、自分に対しても「肯定しなきゃ」「ちゃんと受け止めなきゃ」「やれてるって認めなきゃ」そんなふうに、言い聞かせるように自分を肯定しようとしてきました。◆“是”とい

きょうこのつぶやき《目からウロコのクリーニング》2026年1月13日🟢お陰さまことば🟢の日⚫︎432Hzの君が代の子守歌⚫︎イメージする力が結果を呼び込む⚫︎何事もできるかできないかでなくやるかやらないかです地球さんありがとうございます111🌏20.シンカムオン(ベトナム)鏡子の一言いのちの素ゎ愛肩の力を抜いて。

「鬱(うつ)は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと……。社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の信頼関係は崩壊してる、不安になる。正常でいるほうが難しい」これは俳優であり文筆家でもあるリリー・フランキー氏のあるインタビューでのコメントです。初めてこの言葉を目にしたとき、「確かに言われてみればそうかもなぁ」と思いました。今の世の中は生きづらさに満ちていて、多くの人がその中で“平常心”を健気に保とうと

都会の喧騒の隙間に、そっと寄り添う「音」の避難所🎧冬の冷たい風が街を通り抜け、足早に家路を急ぐ人々。スマートフォンの眩しい光に晒され続け、知らず知らずのうちに心が擦り切れてしまう夜、あなたにもありませんか？🌌SNSに溢れる「正解」や「理想」に息が詰まりそうなとき、私たちが本当に必要としているのは、背中を強く叩く激励ではなく、ただそこに在ることを許してくれる「優しい逃げ場」なのかもしれません。そんな都市の孤独に、一筋の柔らかな光を投げかける一曲をご紹介します。無責任な肯定を/Clo

さて、突然ですが…人生経験を重ねてきた私たちでも、「この一言、今の私に刺さるわ〜！」「思わずキュンとして、脳がショートしそう！」なんて言葉、ありますよね？特に、気になる異性から、自分の「本質」や「隠れた努力」、「大切にしていること」を見抜いて褒められたり、肯定されたりした日には、心臓を鷲掴みにされた気分になります。今日は、言われたら嬉しすぎてキュン死するかもしれない異性からの魔法の言葉を、12星座別にご紹介します！それではスタート！牡羊座ちゃんにコレ！効果テ

以下はネットのニュースから↓圧倒的にモテる男性っていますよね。そんな40代50代男性には「口癖」がありました。女性たちのリアルな声も大公開しているので、要チェックですよ。圧倒的にモテる40代50代男性の口癖①無理しないでね相手を気遣える男性は間違いなくモテます。周りをよく見ている＝余裕のある男性と見られることも。＜女性のリアルな声＞「相手の身体を心配できる余裕があるところが素敵だと思うからです。」圧倒的にモテる40代50代男性の口癖②やっておくよ大人の余裕を感じる口癖です♪

本屋で見かけて、とても読んでみたいと思いました。図書館であったので、予約して借りてみました～。おじいちゃんが教えてくれた人として大切なこと著者：アルンガンジーなんか、どきっとしました。５０歳を越えてきて、自分のなかで大切なことが定まりつつあります。それを、他人に話したことはないけれど、合っているのか？この本を見かけたとき、そんな気持ちになりました。この本は、インドを独立させた「マハトマ・ガンディー」のお孫さんが書かれえた本です。https://ja.m.wi

批評と否定、似ているようで全然違います。批評は公正な立場、あるいは中立の立場、あるいは偏見的な立場での物言いで、その中に否定も肯定もどっちつかずもあるかと。否定は単純にダメという事。以前、太鼓指導のグループ研究をした時、メンバーの一人が批評はよくないのでやめましょう、という意見を述べた人がいました。批評が否定に通じると考えていたと思われます。批評の意味合いは評価することと説得を試みましたが、批評はダメと頑なに否定されました。批評の批がネガティブに捉えられやすいという事もあ

★ご訪問ありがとうございます★風がやみ、陽射しも温かい穏やかな年の瀬。今日も、一日お疲れさまです今の自分を肯定すること二日前の記事で、「祓い」、「清め」のことを書きましたこれらは、今すぐ滝に打たれて自分を清めようとか、厳しい修行をし、なにかを断って、身を削ろうとかいうことを指すのではなく、「今の自分を否定するのをやめる」ということも、一種の祓い・清めになるのではと思っていますこんな自分ではダメだと思っていると、それが詰まりとなって、エネルギー循環

ダイエットを企画にするのはどうかな？と言いました。ただ、ダイエットそのものを否定してる訳ではないんです。成功して保てたら、それはそれでいいんです。見取り図の盛山晋太郎さんが、雑誌の企画で20kg以上のダイエットに成功したのに、「イメージ違う」とか「気持ち悪い」は言ったらダメだよ。三桁体重の人が二桁体重になったんだよ。「すごい」でしょ！あんたらにできるの？「気持ち悪い」は違うじゃん！ダイエットしただけじゃん。整形じゃないでしょ！痩せただけ。リバウンドを期待するなよ。本人は

【つねに、プラス面を見る人】6044小林正観さんの心に響く言葉より…《どんな出来事にも、プラスに見えるところとマイナスに見えるところが同居している。プラス面を評価するようになり、ものや人の見方が変わると、多くの人が笑顔で近づいてくるようになり、「奇跡」がたくさん起こる。》かつて台風で青森県のリンゴの9割が落ち、741億円もの壊滅的な被害を生じたことがあります。ところが、その中に1人の変わった人がいました。多くの人が落ちた大量のリンゴ