肯定

「鬱(うつ)は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと……。社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の信頼関係は崩壊してる、不安になる。正常でいるほうが難しい」これは俳優であり文筆家でもあるリリー・フランキー氏のあるインタビューでのコメントです。初めてこの言葉を目にしたとき、「確かに言われてみればそうかもなぁ」と思いました。今の世の中は生きづらさに満ちていて、多くの人がその中で“平常心”を健気に保とうと

さて、突然ですが…人生経験を重ねてきた私たちでも、「この一言、今の私に刺さるわ〜！」「思わずキュンとして、脳がショートしそう！」なんて言葉、ありますよね？特に、気になる異性から、自分の「本質」や「隠れた努力」、「大切にしていること」を見抜いて褒められたり、肯定されたりした日には、心臓を鷲掴みにされた気分になります。今日は、言われたら嬉しすぎてキュン死するかもしれない異性からの魔法の言葉を、12星座別にご紹介します！それではスタート！牡羊座ちゃんにコレ！効果テ

毎週水曜日の午後16:00bayfmで放送されたラジオ番組。シンラジオヒューマニスタはかく語りき。関根勤さんがお孫さんをお風呂に入れようとした時に、2人のお孫さんがディズニーランドに行って来て興奮していたせいか？お風呂の蓋を湯船に乗っけてマジックカーペットだ！と言って、遊び出したそうです。そのうち、どっちが係員をやるのか？揉め出したそうです。前日に関根麻里さんにお風呂の蓋で遊ばせないでよと言われていたそうです。その事を聞いた関根勤さんが、2人の

【アウトプットすると自己成長する】6025精神科医、樺沢紫苑氏の心に響く言葉より…読書をするにしても、ただ読んで終わり。何のアウトプットもしない「インプット型読書」では、数か月で内容は忘れ、何一つ行動の改善が起きない。つまり、まったく自己成長できないで終わってしまいます。「読書をすると、自己成長できる!」多くの人はそう思っているでしょうが、完全に間違いです。読書をするから自己成長するのではなく、「インプット→アウトプット→フィー

誰にも見せられない「心の隙間」に、そっと寄り添う音色🎧なんだか、ふとした瞬間に孤独を感じること、ありませんか？たくさんの人に囲まれていたり、SNSで繋がっていたり。それでも、ふとした瞬間に「自分の本当の気持ちは、誰にも届いていないんじゃないか」なんて、胸の奥がキュッとなる経験、ありませんか？🥺そんな、言葉にするほどでもないけれど確かにそこにある、重たい「何か」を優しく、そして力強く肯定してくれる一曲に出会いました。現代の孤独を「共鳴」に変える、革新的なサウンド🎸伝統と

2026年春分です。新しい領域へ漕ぎ出す時です！ここから変わっていく自分を受け入れてくださいね。光の速度が上がっているため、始まっては終わっていくということが繰り返されていきます。無駄だったとは思わずに、さっさと次に進むのだと理解してください。昨日の新月の夜の春分のワーク「レムリアの太陽」の時に降りてきたラーのメッセージをご紹介します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊目覚めなさい。自分を自分を縛るのではなく、開くのです。自分を否定せず、肯定して、自分を信じなさい。あなたが