老婆

しばしば足を運ぶJR線中野駅南口改札付近で、何度も目にする人かいる。車椅子に乗った老婆である。わたしはその人のことを以前にもこのブログに書いている（2023年2月22日）が、あれから二年以上経った今でもその人を見かける。その人は何かするわけでもなく、駅の改札付近で道行く人を眺めているか、眠っている。そんな彼女の心中をわたしは「それはきっと彼女の孤独感を慰める行動と言えるのではないか」と想像しているが、真相は本人に聞かない限りわからない。しかし、その存在を知って以来、わたしはその場所で彼女を見か

１月１５日（木）若さの秘訣？？？今日はスタミナをつけるために、ランチはステーキにしました店に入ると、ん？素敵な、おば様がステーキを食べていました見た目・・・80代くらいでしょうか？ペロリと完食した姿、立派です野菜、魚は基本だけど、やっぱり肉も食べないと栄養バランスが悪くなる赤身肉は、タンパク質や鉄分など筋肉に必要な栄養が入っています歳を取ると、筋力も弱ってくるので、たまには食べた方がいいそう思うと、160ｇのステーキを軽く