美脚効果

足半布ぞうりを作り初めて、早10年以上前になります最初に知ったのは、さくらん布ぞうりのお教室に申し込みをされた方が足半布ぞうりを作りたいので作り方を教えてくださいとご連絡がありました。足半と言えば、西郷隆盛が履いていた半分サイズの藁草履ということくらいしか知りませんでした。色々と調べて、試行錯誤しながら、試作をして、まずは自分で履いてみることにしました。自分で履いてみたら、かかとを下ろして履くと土踏まずが痛くて５分も履いていられず状態。それでも少しずつ時間を伸ばして毎日履いていると、

「背中にテッパン、入ってますね」整体やヨガ、ピラティスレッスンなどで言われたことはありませんか？✔️立ったまま、靴下をはくことが困難✔️首がかたいor痛いから上を向きづらい✔️座っていると腰が張る。腰痛......etc実はその“ガチガチ背中”は、ただ筋肉がかたい、年齢のせいだけではありません。(毎度、口酸っぱくしてお伝えしていますね)スマホやタブレットを長時間使うのが当たり前になったことで年齢はほんっとーーーに関係ない！関係するのは、そ

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