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こんばんは今夜も無事、夜ご飯が終わりました〜ごくごく普通の家庭料理が食べたくて実は週3日外食で家のフツーのごはんが恋しくなって食べたくなったのでしたこちら、今夜の基本の量のごはんです↑魚、お味噌汁、八宝菜、ごはんはおかわり制度わたし、サバも八宝菜もお味噌汁もごはんも2回おかわりしちゃった〜今日はホットクックシェフに一切頼らず炊飯器にも頼らずでした土鍋２つとWMFのフュージョンテックのお鍋を出してきて、ちゃんとガス火🔥で作りましたフュージョンテックが最近のマイブームです

愛知・名古屋の姿勢改善、歩き方改善スクールミューズ・ウォーキングアカデミーのみゆきです！さて、問題です☝️下の写真の左右の歩き方、どこが違うかわかりますか？そう！答えは、着位の位置が違うのです。左側の、前から見て左右の足が１本に見える方が綺麗にみえますか？これ、実はモデルさんが歩く時の着地位置なんです。ステージで自分自身や、ファッションを華麗に見せる歩き方ですね。でも、実はこの歩き方を日常ですると、脚を痛めたり、歪ませてしまう原因にもなりかねないのです。

足半布ぞうりを作り初めて、早10年以上前になります最初に知ったのは、さくらん布ぞうりのお教室に申し込みをされた方が足半布ぞうりを作りたいので作り方を教えてくださいとご連絡がありました。足半と言えば、西郷隆盛が履いていた半分サイズの藁草履ということくらいしか知りませんでした。色々と調べて、試行錯誤しながら、試作をして、まずは自分で履いてみることにしました。自分で履いてみたら、かかとを下ろして履くと土踏まずが痛くて５分も履いていられず状態。それでも少しずつ時間を伸ばして毎日履いていると、