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皆さまこんにちは先週は今月の食事制限期間でした『ダイエット近況報告!美身食週間の過ごし方。』皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエットのお話を。今週は月に1度の美身食習慣いわゆる食事制限期間です。いつもは、食事制限期間終わっ…ameblo.jp結果の詳細はまた別の記事で書きますね~なのですが、わかりやすく数字だけ見ると、今回の食事制限期間では-2.35㎏、11月の開始時からはトータル-7.65㎏減りました~食事制限ってどんだけ制限してるの?!食事
今やレチノール戦国時代。私のファーストレチノールはエンビロンでしたレベル1から始めて3週間もA反応が続いたからよっぽどレチ不足だったのかな?3週間もの辛いA反応に耐え抜いて手に入れたピカピカ肌には大感動そこからレチノール信者になり(皆そうなりますよね?笑)濃度を上げたり色んな種類を試したりレチノール沼に…だけど、最近このレチノールブームでこの成分の使い方についてちょっと思うところがある。強いレチノールや濃度の濃いレチノールが正義じゃない。最近よく耳にす
わたくし、アラフィフにしてはじめて美容医療をしました。30代後半からシワやほうれい線は着実に増えているのですが、わたしの場合は歳を重ねる毎にほくろが増殖していまして、、ほくろを取り終わった友人からほくろ除去した方がいいと力強く勧められました。目が二重になるとか鼻を高くするとかそういう美容医療ではないからほくろをレーザーで焼くぐらいちゃっちゃとやっちゃえばよかったのですが、友人がほくろ除去したのは10年前の30代の時。わたしは今アラフィ
大さま昨日は、平野ノラさん親子と遊んで何か変化があるんじゃないかしら?New大さまと思って見てたけど…ワクワクどんな変化があるのかなぁって今までと何にも変わっとらへんやないかーなんでや?なんで変わらへんねーん子供のお昼寝中に焼肉弁当食べたり子供の相手するの体力勝負ですからねーって、相手してないじゃない焼肉弁当美味しいよね🤤いいなぁ🤤その前に、子供は孤食ですか?いやぁ、ダメでしょ?子供は大人の事よく見てますよ食べ方を見て学ぶ持ち方を学ぶ親の顔を見ながら同じ物を食べる子
皆さまこんにちは!【元美容ライター】アラフォーママ谷口です【アラフォーだって変われる!】1年9ヶ月レチノールを続けた結果。ということで先日、地蔵くんの入園前面談と健康診断へ行ってきました予想はしていたもののやっぱり若いママが多かった!私は地蔵くんを38歳で産んだので完全に年長者組でした(笑)だけどこの1年9ヶ月地道にコツコツレチノールを続けてきて本当に良かった!
かわいいがいっぱいなcocaこのお値段で!?な可愛いワンピ♡ハワイ旅行に欠かせないのが紫外線対策『紫外線対策♡』夏日も多くて日差しも暑さも増してきました去年はもちろん、今年のハワイにも持っていった日焼け対策グッズ『ゴールデンウィークに向けての準備♡』フラワーゴールドピア…ameblo.jpハワイの顔見知りの方々は、皆さんいつもの冬(雨季)よりなんだか寒いとおっしゃっていましたが、それでも気温は日本の小春程度日差しはしっかりあるのでいつもと変わらず毎日ケアをするために旅行前、普段か
福原愛さんのテレビの会見を見て誰もが妖艶な美しさにびっくりしたのではないでしょうか!?しかもお肌がめっちゃ艶肌で綺麗会見の内容は興味なくほとんど聞いていませんが、何より美しくなった福原愛さんに釘付けになりましたで、さっそく調べた私福原愛さんが通っているのは東京ヒルズクリニックゴージャスなクリニックですが価格は銀座価格にしては控えめで、Instagramで公開されている福原愛さんがうけた美容施術は☆5Gリフト☆フェイスアップメタルでしたね✨まずは5Gリフトから
🌹ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶです🌹久しぶりに、大好きな名古屋・大阪・京都に行きました。定番のお気に入りスポットは数あれど名古屋駅エスカのきしめん亭で、味噌おでんとジャコご飯を頂くのが最高です。300円のジャコご飯は新鮮な小さいジャコが大量にご飯の上に乗っかってて、ご飯の下には穴子のタレみたいな甘いタレがあるのです。名古屋に行かれた方は騙されたと思って是非食べてみてくだ
いつもぱっと明るいオーラと、ふんわり包み込むようなしなやかさで周囲を魅了する長澤まさみさん以前長澤まさみさんの美容感をお伝えしましたが『長澤まさみさんの自分のシワやほうれい線も好きと語る美容論♡』いつも太陽のような笑顔が眩しい長澤まさみさん✨今年37歳、どんどん女性としての魅力がアップしていますよねそして、抜群のパーフェクトボディでも魅了する長澤まさみ…ameblo.jpやっぱりこの美しい肌のこだわりが知りたい…長澤まさみさん美容法は??長澤まさみしなやか美人論♡①体作りで
3/16(土)今日は春の陽気自転車で先週受けた健康診断書を(少々距離があるクリニックまで)取りに行くと患者さんが沢山(;^_^Aただ貰うだけなのに30分待った!まだいい方なのか…結果は“特記すべき異常なし”でしたぁー毎日のまごやさメニュー!!頑張って続けなければ3/15(金)今週末にかけて気温が上がる予報で今日は昨日より2・3℃高くポカポカ陽気でしたシフトを見ると室内の受付義務仕事!外は花粉が飛んでいるので室内で助かりましたラッキー☆◇お家の夕ご飯(旦
こんばんは。ボトックス打って9日経ち、しっかりと効いてきましたボトックス打ったら2~3日目くらいから効きはじめ、1週間過ぎたくらいからしっかりと効いてきます。最大に効くのは2週間後くらいです。ボトックス切れてた時は、眉間やあごに力が入りまくって、シワが寄ってしまうのがめっちゃ気になってたけど、効いてきていい感じに戻りました経過はこんな感じです。眉間上がボトックス前、下が今(ボトックス9日後)どちらも最大限にしかめっ面をした状態で撮影していますが、今は眉間に
REIMI30代ファッション158cm/3歳女の子のママプロフィール記事は、こちら♡『Profile♡自己紹介』初めまして。REIMIです!30代前半で3歳の娘がいます♡昔からファッションが好きなこともあり、2年程前から、Instagram・楽天ルームでコーディネ…ameblo.jp去年の6月に出会って、劇的に私の肌を変えてくれたスキンケアについて書きたいと思います✍️肌悩みのある方に、絶対最後まで読んで欲しい!!そんな思いで書きました🙇
アメトピありがとうございました🙇♀️共感して下さったコメントで私のもやもやは浄化しました🙏✨食器棚にコップたくさん入れるの当たり前ですよね😇笑そんなアクセス数がまたいつもより上がっている中なのですが、今回はマイホーム計画の話はおやすみです🙇♀️が、最近の家に関係する話でもあります😂💡まず、最初にですね、、、本を出して下さったMEGUMI様と🙏✨MEGUMIさんの本を読んでパックいいらしいよ〜と書いてくれてたブロガーの皆様に🙏✨本当に感謝申し上げます理由は少し下に書
57歳にしてこの美貌年齢を感じさせない美肌はまさにジュエリー君島十和子さんの美しさの秘密を覗き見しましたよ十和子様肌の3大キーワードは抗酸化・毛細血管ケア・摩擦レス抗酸化&巡りコスメの投入と、優しく触れることを大切に美容マニアとして色々試す中で、大切にしているのが「抗酸化」「毛細血管ケア」「摩擦レス」の3つせっかくのお手入れも、紫外線やストレスをはじめ日々の生活の中でおきてしまう酸化をリセットできなければ、エイジングにストップはかけられませんねまた、肌のすみずみまで新鮮
過去にコラボした人気アイテムのみのアンコール割引が決定↓本日19時♡3月14日スタート!アンコール割引がいよいよ今日の19時に始まりますよ前回は、瞬殺だったアスタキサンチン高濃度アンプルも割引対象にGD11のデイリーラインや緑茶アンプル洗顔も対象ですMAX25%オフになります【期間】3月14日(木)19時〜3月18日(月)19時まで!3月14日URL公開!【更に特典あり】コラボイベント対象商品から⚫︎2点以上」かつ⚫︎合計6,000円(税込)以上」ご購
やっと卒業〜ひとまず安心合格して喜んでいるの図。子供のそばかすレーザーを打った後の経過です〜1週間はしっかりテープを貼っていました。あんまりショット数は打ってないけどそばかすは綺麗に剥がれた感じですね〜✨今後はニキビとニキビ跡の戦いになりそう。引っ込んでは喜びまた出てきてかなしみ。の、繰り返し。こりゃ大変だわ。少しレチノール入れてみようと思います。そんな娘さんはまたダンスのイベントに出るので母さんは送迎をこなしますが、珍しく赤坂のスタジオ
星野源さんとご結婚されてからさらに美しくなられて軽い衝撃をうけた新垣結衣さん♡心が満たされた人ってこんなに綺麗になるんですね透明感は私にとって永遠のテーマです♡20代の半ばまでニキビに悩まされてきたし、30代は何かと変化を感じる年齢。その影響なのか、肌の調子が定まらない。だからこそ、私も引き続き透明感のある肌を目指したい。私にとっても“透明感は永遠のテーマ”と語る新垣結衣さん。充分な透明感溢れる美肌ですよね素肌美人新垣結衣さん美容法♡☆運動して身体作り☆筋肉量が
他人からのゴール&完全なる思いつきで!!!やりたいことが見つかりました!!誰よりもへなちょこのくせに!へなちょこを応援するという!!wへなちょこ同士で話したい人へなちょこすぎてどうしたらいいのかわからない人我こそはへなちょこ!!と思ってる人SNSに関してへなちょこな人へなちょこと関わってみたい人誰でも来てください!ZOOM交流会(アーカイブあり)もう1000回以上かけているであろう美肌クリームw私の得意技になっております美肌クリー
個別セッションでメンターとしてゴール設定のお手伝いをしている時、「趣味」のゴールを考えてみてください。と伝えると、悩みだす人が多いのを感じます。僕のクライアントさんはまじめな人が多いので、「仕事」や「家族」のゴールはわかるけど、「趣味」なんかをゴールに置いて良いのか?と思われるからだと思います。「趣味」って人生においてメインではないというか、こっそり、ひっそり、楽しむもの、というイメージがなんとなく僕らに張り付いている感じがします。コーチングのゴール設定の軸で考えた
こんばんは〜💕🌸メインブログは➡︎こちら🌸インスタグラムは➡︎こちらお試しもせずに発売日に買ってしまったファンデがあります。LUNASOL✨LUNASOLのファンデにハズレはないと信じているので、即買いしました【ルナソル公式】クラリティフロウリクイド(30mL)|LUNASOL|ファンデーションリキッドメイクメイクアップ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これがね〜、こんな感じの薄いツヤのベールを纏った美肌に仕上がるんですぜひご覧ください✨🌸続
こんばんは(こんにちは)!ご訪問ありがとうございます🙇美容しんけい整体💚🙏「痩せる」🆗です自己紹介はこちら20年間で2万4千人施術。スランプから脱して、今は自信を持って施術をしております↓◎施術1回で、お子様の血小板の数値の変化↓血小板の値が1.1万で入院→3ヶ月後に16.1万に◎静脈瘤の色・カサカサのアトピーのかゆみが↓アトピー・アレルギーの肌の変化カサカサの肌が・・◎自律神経に関してのご感想↓自律神経が通ってスッキリされたお方の体験談◎体が楽になられたお
セルフVIOのブログにコメントありがとうございました!『セルフVIO報告!!』MYTREXMiRAY(マイトレックスミライ)の経過報告です!マイトレックスミライは1台2役の家庭用ムダ毛ケア器/光美容器です化粧をしてない肌に照射していく…ameblo.jp楽天セール中はかなりお買い得です。あと数時間で終了となってしまいますが、16000円OFFで69800円に!さらにポイント20倍【69,800円+P203/111:59迄】豪華特典付脱毛器家庭用脱毛器光脱毛器VIOメンズ
2月の末から「しっかり食べる」を意識して、狂った食欲を元に戻す生活を送っていました😌『「狂った食欲」を正常化させるマイルール♡』シンプルなダイエットを再開しました。私の「シンプルなダイエット」とは、、、・栄養バランスの良い食事を摂ること・運動をすることこの2つ。当たり前のことかもしれな…ameblo.jp「食欲」は元に戻ったようで、無駄な間食は減り、おやつが食べたい欲求も落ち着いております😌お米を食べるって、しっかり食べるって大切ですね。やっと食欲が正常化したので、次は「お腹を想う食事」
只今ご注文が混み合いメールの返信にお時間を頂いております。こちらのネックレスは後ほど再販306弾も抽選で豪華景品をご用意します。後ほど発表ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpお客様の欲しい品を世界中でお探しいたします。インスタが見られない方はご連絡ください。高嶋の商品はこちらから特典発送後退会される方は特典代金として2万円頂きます。
車いすの方のご要望はきっとこちらなのでしょう非常にわかりやすいです。今話題の車椅子の人がなんで批判されてるか、「平等」とか「公平」って言葉を出してる人がいたので絵にしてみた。pic.twitter.com/YPMPdes0Mw—もっちーに(@motsura)March17,2024ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jpお客様の欲しい品を世界中
こんにちは。前回の記事は『プチプラで助かるキャンメイクのプランパー♡とラノリンリップのクリーム。』こんにちは。前の記事は『今日読む本と、昨日作ったアンチエイジング食。』こんにちは。前回の記事は『届いてすぐ気に入った!!UVカット生地のアームカバー♡…ameblo.jpちょっと聞いてくださいめちゃくちゃ楽しいテーマパーク🎢🎡みたいなことしてきましたよ〜!!!3月にリニューアルした、POLA新ライトセレクター(日中用クリ
皆さまこんにちは!【元美容ライター】アラフォーママ谷口です2024年も効果的に肌の年齢サイン対策を!ということで【2023年下半期ベストコスメ】スキンケア編でも紹介した"私の推しレチノール"※(※整肌・保湿成分)BORDERFREEcosmeticsマルチフェイシャルクリーム➡商品ページはこちらマルチフェイシャルクリームについてはたくさん語ってきたので今までの記事もぜひ
こんばんは私も関わらせて頂いております、ドクターアットモアですが、一度に全ての商品をお買い上げくださった方がいらっしゃったと、アットモアさんから聞きました。本当に、本当にありがとうございます高濃度ビタミンCの7まで、本当にありがとうございます是非、イオン導入使って、入れ込んでくださいねCホワイト7白さがわかる浸透型ビタミンC最高濃度7%への挑戦。完全限定品、オーダーメイド美容液。30ml|アットモア|沖縄産・オーガニック・健康サプリ・ダイエットサプリの販売poweredb
皆さまこんにちは!マイナス6歳肌【元美容ライター】アラフォーママ谷口です今回は、40歳の私の一軍スキンケアのお話。全部をひとつの記事で書くと長くなってしまうので今回はまずこのブログでもおなじみのレチノールクリームについてお話させてください※私はアンバサダーではなく、いち愛用者です。スキンケアおたくの私を唸らせたエイジングケア※のための※年齢にあったケアのこと美容液クリームです✒️ᝰꪑBORDERF
なにか変化が起きたときには、それを記憶させることが大切です。身体に刻み、脳へ報酬を与えたい。そうすることでさらに先に進んでいくことができるようになります。ひとつはフィードバックを取ること。『過去は関係ない、理想世界に生きよう。観るべきは過去ではなく、未来だった。』時間と空間は連続的ではありません。ぼくらが素朴に感じているものとは異なり、時間も空間も離散的なものです。たとえば、先日のセッションのあとに、その場での軽くなっ…ameblo.jpここに加えたいことがあります。それは変化を声