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メンタルカウンセラー薬剤師の白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。お昼間は暑いけど、夜は少し冷えますね。あなたは、いかがお過ごしですか?5日間無料メールセミナーのご案内【生きづらさから抜け出し本来の人生を情熱的に生きる】5日間メールセミナー開催中!!!1日目【ここで差がつく!】人生上手くいっている人といかない人の違いって何?2日目【無意識のブレーキ】メンタルブロックがあると行動できない理由3日目【実践編】行動する上で重要な脳の使い方
昨日、久しぶりにかなりの「メンブレ」を起こしてしまい、結局一日、何も手を付けることができなかった。涙が止まらない。でも、泣いている理由をうまく言語化できないし、整理できなかった。アルコールに手が伸びる。ODしてとりあえず眠る。天気も良かったのに。外は心地よい初夏のような陽気だったのに。独身の頃は、メンブレしてもODしてもどうなっても、布団被ってひたすら眠っていてそれでよかった。でも、今は心配かけてしまう人がいる。壁にぶち当たる。そして、それが自分の中で
今日は午前中夫から連絡が一度もなく体調悪いのかな頭痛いのかなと不安になる差し入れ持って行ったら元気だったしよく食べてくれたけど神経膠腫は進むスピードも早いっていうし1日1日と広がってて昨日の夫から更に悪く変わってしまっているんじゃないかとこわくなる。なんていうかこんなに自分は絶望感で真っ暗なのにそれでもいつもと変わらず毎日はやってくるし世の中は何一つ変わってないし地球は滅亡しないし息子はお腹減るしそれが不思議に感じてしまうつまり私が幸せだろうと
霊格とは魂のランクのようなものです誤解している人が多いのですが霊格が高い人はなんの苦労もなく順風満帆な人生を歩むと思われています違います!霊格が高い人ほど苦労の多い波瀾万丈な人生になります困難に遭ったとき焦燥感や絶望感から抜けられなくなったりします苦しみの涙も枯れ果てもう一滴の涙も出てきやしませんまたは自分が泣くことも許せず苦しみから目を逸らして歯を食いしばって走り続けたかもしれません苦しみを乗り越えていく過程で強さや優しさや感謝などを知って
手術不可なので入院の目的は酷い黄疸を回復させる🟰肝臓の数値を正常に近づけて抗がん剤が出来る状態にする事でした。幸い胆管ドレナージが効果あり(2度とやりたくない)金属ステント設置でき(2度と無理)ドレーン抜去も終了(無痛)抗がん剤スタートですジェムザールとアブラキサン週1✖️3回4週目は休薬が1クール点滴中の血管痛がきつかったくらいでその他の処置と時期が重なっていたせいで吐き気や痛みも副作用かわからない状況無事2回終了し後は外来での治療に続きます。生き甲斐は【酒とタバコと🇰🇷ド
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。4件目で低血糖症と判明。栄養療法→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状は消失!)旦那、小4、小3の息子と4人暮らし。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです前回、前々回に続きパニック関連です。『パニック発作、初体験。』2021年11月18日突然の動悸
またまた増えた🐷今日の体重83.3kg昨日から+0.4kgダイエット初日から-3.4kg体重推移🐷グラフ🐷BMI及び適正体重との差🐷摂取カロリー点数なのに🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷絶望感に満ち満ちて食べたものを振り返る🐷昨日からこれを飲み始めた以前飲んでいたのだがリベルサスを飲み始めたのでやめたクリニックフォアからアンケートがきてあまり効果を感じられない場合は防風通聖散をのみましょうと書いてあったクリニックフォアで防風通聖散を買うとプラス1
こんにちは。デイケアの昼食が終わって、部屋に戻って来たところです。今日のドライカレーはとても美味しかったですが、血糖値のことを考えて、ご飯は半分以上残しました。これは仕方ないことです。今日は今のところ雨が降るどころか、すっきり晴れて、初夏の爽やかな陽気です。本当に突然の雷雨はあるのでしょうか。やはり、折りたたみ傘が必要ですね。眠気がひどいです。午前中のプログラムは、半分くらい記憶がありません。もうどうしようもないです。熱いコーヒーも効かないのです。こんな状態が続く
僕は覚醒剤取締法違反で逮捕された、元教員です。なんだかとてもしんどい朝です。寝ていたい、というよりは引きこもっていたい。身体的な疲れというより、精神的な不安。また定期的な絶望感かなー…時期がきたら収まるかなー…そういう感じです。職場に対する疑問符って、たぶん熱心な人ほど付くのかな?なんて思います。僕の働く事業所以外のところで、スタッフの入れ替わりが激しく、最近は慢性的なスタッフ不足に陥っているところもあるそうです。だからその利用者の送迎を手伝って欲しい、と。それからこれまであ
抗がん剤から3日目。副作用は落ち着いてきたけど気落ち⤵️は止まらず寝てばかりで家事も出来ない一日でした気が完敗です告知されてから今までタラレバは考えず前を向くしかないと決めたのにこの病の厄介さを知り沢山のことを諦める覚悟人と比べず自分の出来ることを一つづつやっていくしかないと決意したのにそんなに簡単なものではありませんでした📺に映る人達や道行く人達、友人、誰もが羨ましい病と闘ってる人もいるかも知れないのに。病気になる前の自分に戻ってやりたかった事ややるべきなのに後回しにしてきた
2019年7月12日昨日の定期検診の結果をスタッフや院長に報告しました。私は絶望感でいっぱいでした。スタッフみんなただ黙って聞いていました。話終わった後に"身体がきつい時はいつでも言ってください""辛い時は無理しないでください""出来る限りフォローします"と言ってくれました。有り難かったです。スタッフの言葉が嬉しくて気持ちが少し楽になりました。院長には、お昼休みに話をしに行きました。子宮筋腫の状態を泣きながら話しました。そして"このままの状態では働
➡️今年は年明けから食あたり、コロナ感染、抜歯。仕事では立ち上げ担当になり激務。青天の霹靂膵臓癌手術不可。パンチ👊効いてます何かとトラブル続きのこの数年コロナ禍長年勤務したホテルが休館。別の現場に出向したがパワハラきちがい上司に心を病み退社する。数ヶ月は魂の抜け殻化してしまった後に以前のホテルが再開し公募にて復帰。大金を失う10年来の付き合いである友人が事業に失敗し多額の借金を負う。信頼関係で迷わず大金を貸した。海外在住、緊急性あったので借用書も交わさず。落ち度だらけな自分に反
検査の結果を聞いた時、実はかなり厳しいことを言われました。文書力が無いので、その時の説明書を載せます。『救命困難』この言葉が全てを意味します。面談室で、先生も看護師さんもいましたが、号泣しました。説明が終わっても、止まらない涙。先生と看護師さんは、退席しますが、落ち着くまで面談室を使って良いと言ってくれました。ありがたく、気持ちが落ち着くまで使わせてもらいました。どんな顔で、うーちゃんのいる病室に戻れば良いのか、分からなくなりました。病室に戻ると、うーちゃん「おーかさん、どこ
元来、人に頼ったりするのが苦手なタイプ、たぶん私。入院中、やり取りしてた複数の友人たち。「退院後、何でもするから遠慮なく連絡して!」でもな、みんな遠いし、忙しいの知ってるし、気持ちはすごくありがたいけど、頼めないよね、、と思ってた。だけど、今週の天候を知り、私の中では結構な絶望感。。一人、、孤独、、でも散歩にも行けない、、みたいな。月曜からこれはヤバい!と思って、、平日は仕事のある友人に夕方ラインをしてみた。「ごめん!近いうちに都合のいい時があったら、電話で話し
~『『ネットの傷跡⑤』』から続く〜初めての人はこちらからご覧下さい♪『『突然の逮捕』①<逮捕!!>』こんにちは2個目のブログは突然やってきた逮捕の話です。そのときは突然やってきました。ある朝、5時半頃私が出勤しようと家を出て、いつもの通勤道を歩いている…ameblo.jp1社目の電話が済んだ後、1時間もしないうちに2社目、そして3社目と電話が続きます。まず、2社目で分かった事。値段が全然違う!!もはや言い値だろという感じです。そして消せそうなサイトや消せないサイトも
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。今日は午前中を川沿いを散歩してきました。スカイツリーが見えました✨さて、今日はまた過去のふりかえりをしていきます。やっと話は約1年前…私の絶不調期に入りました。2020年2月末、急に学校が休校になったので緊急事態宣言がその頃、発令されたような気になっていましたが…発令されたのは、2020.4月7日でした。まさに次の日8日からは学校が始まるのではと期待していたところ、突然の緊急事態宣言発令‼️その1年前にも動けなくなったこと
去年の10月から、書いてなかったんだね〜いっぱい、色々あったコメントいただいて、ホント、そう思いたい。脳外科のドラマ、始まりましたね。言葉、言葉に、気持ちに突き刺さるものあるんだけどなんで、ああ最後はハッピーエンド?風に終わるのだろうまあ、TVドラマだからしょうがないか…ね
日曜日の外来。今日は14時で受付終了だから。気合が入る。午後はフリーだ。最近、息子たち(4本足だけど)と遊んであげてないから。今日は明るいうちに帰って、目一杯構ってやらなきゃ。今12時か。あと2時間。頑張ろう!と、そこに、看護師が。「院長、今日の会議、予定通り14時開始で宜しいでしょうか?」「は?」え?今日、会議なの???「院長・・・まさか、忘れてました?」「いやいやいやいや!全然!勿論、予定通りで良いですよ!」いや、あの時の絶望感と言ったら。。今日は結
朝から泣いてばかり。今日はパパの月命日。もう7ヶ月か…うそみたい。パパのことで泣いてTikTokのSnowManで泣いてTikTokのおすすめで流れてきたSixTONESで泣いてTikTokのおすすめで流れてきた安住紳一郎さんの日曜天国で泣いてお久しぶりの精神状態生活の各所にトリガーが隠れている。泣きすぎ。もう子どもの相談も楽しいねーとかつまんないねーとかの話もずっとできないんだ。困ってもギューしたくても車がエンストしてもパパはいない。パパの魂はいるかもしれないけど
退院して16日が経ちました。やっとリアルタイム⏰少し動くとすぐ疲れてしまうし何も考えたくなくて家事以外はひたすら寝ています1日1日前向きにと思っていてもネガティブになってしまいテンションだだ⤵️な毎日強くなれねーよ逆ギレ抗がん剤治療は高額な医療費がかかるので復職したいけど正直体力が不安ホテルでの私の所属部門はハードなんですかと言って劇的に病状がよくなることは厳しいでしょうし少しづつでもやれる事をせねばと葛藤しています当たり前に出来ていた事が当たり前でなくなる。しんどいですね
~『『ネットの傷跡③』』から続く〜初めての人はこちらからご覧下さい♪『『突然の逮捕』①<逮捕!!>』こんにちは2個目のブログは突然やってきた逮捕の話です。そのときは突然やってきました。ある朝、5時半頃私が出勤しようと家を出て、いつもの通勤道を歩いている…ameblo.jpやたらと高いテンションに驚きながらも私「もしもし、どちら様でしょうか??」何者か「私、昨日問い合わせいただいた◯◯会社の◯◯と申しますー」私「あっ、あーお世話になります。」あっ、昨日問い合わせしたところ
緊急入院初日と翌日は検査づくめ前回ちょっと触れましたが【胆管ドレナージ】腫瘍による閉塞性黄疸が酷くて胆汁の道を作るためみたい。内視鏡下でドレーンを入れるのだけど呼吸合わせなきゃならないから局所麻酔でしか出来ないとかで。何とも表現できない痛み痛すぎて寝れず後にやることになる金属ステント設置よりはマシだったけど数日は絶食です#緊急入院#入院生活#胆管ドレナージ
周りからの安心感を持つことそれが余裕のある自分に繋がるのかもでも小さい頃の自分の家族にさえ安心感を持ったことがないのに周りへの安心感を持とうと思っても難しいまずは夫に受け入れてもらって夫への安心感を持とうどんな自分でも手を抜いている自分でも受け入れられる体験を夫を通してしてみるでも夫から受け入れられることも重要だけれどそれでも私は自分で自分を受け入れられないような気がする小さい頃から抱いていた理想の自分立派な大人になること仕事がで
昨年の秋に予約して一番近い日が今日でした。結論から言うと、肺転移しているから全身麻酔の影響で免疫力が落ちてガンの進行が増大する事があるからもう一度、乳腺外科の主治医に聞いて欲しい、と。乳腺外科の次回のCTも合わせ見て手術をするか決めたい、と。良いお返事が頂けず、ただただ絶望感に包まれた夜です。
4月27日(木)退院余談ですが医療費激高い【限度額適用認定証】手続しといてよかった精算済ませて退院手術不可だからエンドレスケモだろうしめでたくもないけどねT大学O病院近くにある喫茶琵琶湖でナポリタンとランチ🍺👈退院日くらいいいよねディナーは焼肉と🍷👈いいよねT大学O病院付近の琵琶湖おすすめです。パスタ美味しい🍝先を考えると頭がおかしくなりそうなので今日は考えないにしよう‼️頑張ったもんシャバはいいなー#退院#膵臓癌#癌サバイバー#抗がん剤
2023年9月21日一生忘れることはないです前日の夜は少し夜更かしをして、日を超えてからベッドに入りました。相変わらずドコドコとお腹の中で動き回る我が子。可愛いなぁ♥️♥️とお腹をさすりながら眠りにつきました。朝7時過ぎ、旦那さんが出勤するため寝室に来ました。「〇〇、行ってくるからね。今日もお母さんと家でゆっくりしててね😊」いつも通りお腹に声を掛けて出勤。旦那さんの声にドコドコお腹を蹴って反応したのをみて夫婦で笑い合って…いつも通りの朝でした。その日は寝不足もあってか体がだるくて二度
私がいなければ家に戻るという約束を破った夫。2月末日、とうとう夫の不倫の証拠を発見。(すみません。。。夫とこれから裁判になるため、具体的な内容はまだ出せません。)夫との出会いからその日までの楽しかったことや喧嘩したこと、色々なことが走馬灯のようにパーッと巡り。。。何が本当で何が嘘だったの???ずっと裏切られていた。。。頭が真っ白。とってもとってもショックで悲しいのに、不思議と涙はでず、ただ茫然となりました。頭の整理が追い付かないくらい想定外
寝られない病気になる前から、と言うか両親が同時期に亡くなってから不眠に悩まされてきたネカセテクダサイそれ以前の私は友人『考え事をして寝付けない』私『考えないようにするしかないよ』友人『洋子は☜私の名前です楽天家でいいよね』私『そー言えば悩み事ないや』友人『相談相手間違えた』と自他共に認める能天気ナニモカンガエナイで不眠とは無縁両親の病室に泊まるようになってからマイスリーとデパスが手放せなくなりODしたりデンジャーそれでも何とかやり過ごせてきたけど膵臓癌ショックはデカす
更年期で怒涛の不調に揉みくちゃにされております(笑)「あー、だるい(いつもだる重)」「あー、痛い(どこかしら痛い)」「あー、痒い(蕁麻疹や湿疹)」など、どこかしら辛いのがデフォルトな状態。複数のトラブルを抱えた時は、解決しやすいことから手を付けるのが鉄則!といことで、気軽に行けるクリニックにせっせと通っています。ホルモン補充療養は婦人科で、便秘や片方の卵巣チェックも同じく婦人科。蕁麻疹は皮膚科で、インプラントの処置は口腔外科。お薬も貼ったり飲んだりしています