立ち方

ある土曜日の稽古の話です。この日は出席者の様子から２組に分け、私はその片方を専門に稽古をつけることになりました。もう１組は私の先輩にお願いしましたが、テーマとしては全く別々でした。私が担当した組はタイトルにもあるように基本を中心に行ない、第１部は「その場稽古（そのばげいこ）」でした。上肢の技である「突き」と「受け」下肢の技である「蹴り」を行ないましたが、ブログではそれを２回に分けてお話しします。稽古した技の種類が多くなる分、簡単な説明になると思いますが、その点はご了承く

昨日の続きです。「その場蹴り（そのばげり）」の稽古の後、そこで培った意識をベースに「移動蹴り（いどうげり）」を行ないました。ただ、行なったのはタイトルにもありますように、「前蹴り（まえげり）」と「足刀横蹴り（そくとうよこげり）」の２パターンになります。今回はイラストと以前撮った写真を活用しながら、稽古の様子についてお話ししていきたいと思まいます。「蹴り」の場合、技を放つ際は片足で立つことになりますので、身体操作やフォームなどの不備は武技としての質に影響するどころ

昨日の続きです。第１部の後半で、「蹴り」を行ないました。前回、基本をテーマに稽古した時の「蹴り」は「下段足刀蹴り（げだんそくとうげり）」でしたが、そこでは「足刀（そくとう）」の形状を意識してもらいました。今日お話しする「回し蹴り（まわしげり）」の場合も同様に接触部位を意識してもらい、具体的にはタイトルにあるように「上足底（じょうそくてい）」になります。ただ、そういう意識で蹴る場合、下肢の身体操作に必要な筋肉の状態が関係し、しっかりした緊張・弛緩が可能であることが