湘南ヨガ

『Bowspring』は2013年にDesiSpringer&JohnFriendによって設立された、アメリカ発祥のこれまでにない全く新しいスタイルのヨガです。"Bowspring"とは、"しなる弓型"という意味で、人間が本来もっているからだのカーブを整えることで、良い姿勢を取り戻し、日々の姿勢を保ち、心身の健康へつなげるものです。現代人の多くはオフィスや家庭でほとんどを座って過ごし、PCやスマホの使用で背中を丸め、お腹や胸や喉を縮めて生活しています。これにより本来の健康的なカーブが崩

【湘南T-siteYoga】4月オープン3/25〜3/31プレオープン【担当クラス】火曜日19:15〜20:30BowspringYoga近日公開！

テラヨガがスタートしました。ご縁があって、ご縁がつながって、湘南茅ケ崎の海前寺さまでテラヨガを開催!!ヨガを通して、地域の方に健康と幸せを届けたい一年前には、想像もしていなかった景色。いつか自分の住む茅ケ崎で、地域の方を、ヨガをとおして、幸せになってほしい、健康になってほしいと心から願っていたこと。ご住職の奥様の友人、私の友人、友人の友人が海前寺に集まって、みんなで古典ヨガ。このご縁を大切に、古典ヨガを広げていきたいと思います。感謝∞薫風が心地よい本堂で、新緑の

新緑が眩しい、気持ちの良い季節ですね☘️テラヨガ普門寺は祝日含め５月は毎週月曜13~14時に開催しています✨5/6(月)は大好評の香のお教室もありますご予約は当日まで承っているそうですテラヨガ隆昌院毎週水曜14~15時のテラヨガですが今月は、時間変更があります🙏お気をつけ下さいませ下に貼ったスケジュールも変更が更新されておらず、すみません5/1(水)14~155/8(水)13~145/15(水)13:30〜14:305/22(水)14~15※