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海・塩・ニガリにまつわる健康情報サイト「海わたし」の記事「【体験談】ニガリで片頭痛改善！ニガリでマグネシウムを補給したら片頭痛とサヨナラできました」をご紹介♪わたしは高校3年生の頃から、嘔吐を伴う片頭痛で悩んでいました。予兆なく目がチカチカしてきて頭がズキンズキンと痛み、嘔吐すると少し楽になる。片頭痛のせいで、友達と遊ぶときや仕事のときは常に不安がつきまといました。今回は、そんな片頭痛を克服できた体験談を書かせていただきます。▼▼記事目次▼▼・片頭痛の原因はマグ

海・塩・ニガリにまつわる健康情報サイト「海わたし」2025年の秋に読んでほしいオススメ記事「＼家庭看護に必要不可欠／自然食・自然療法研究家東城百合子先生の書籍一覧」をご紹介♪東城百合子先生は自然食・自然療法研究家。重症の肺結核を克服した経験も。2020年に亡くなるまで、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、講演活動などの啓もう活動に力を注いでこられました。実践的な自然療法を学びたいなら東城百合子先生の書籍がおすすめです！▼▼記事目次▼▼・自然療法に関する書籍（

海・塩・ニガリにまつわる健康情報サイト「海わたし」2025年冬、今読んでほしい「食器の重金属問題！鉛やカドミウム「検出せず」の安全食器シリーズ4選」をご紹介♪食品の安全性はもちろん、食器もこだわって選びたい。そんな方は「鉛」や「カドミウム」を含まない食器を選んでみませんか？鉛やカドミウムは体に悪い影響を及ぼすと考えられているにもかかわらず、多くの市販食器で使われている重金属です。今回は、鉛やカドミウムが検出されていない食器シリーズを紹介します。▼▼記事目次▼

海・塩・ニガリにまつわる健康情報サイト「海わたし」最近公開された記事「コレで間違えない【ワセリン】の選び方～純度と容器に着目してお気に入りのワセリンを見つけよう～」をご紹介♪わたしの周りで購入する人・愛用している人が増えている「磁性鍋」。わたしが購入した決め手は、磁性鍋を愛用している友達宅で体験した使用感でした。今回は、わたしが磁性鍋購入に踏み切った理由、磁性鍋購入のメリット＆デメリットを説明します。▼▼記事目次▼▼・メリット①磁性鍋で電磁波の心配を軽減・メリ

海・塩・ニガリにまつわる健康情報サイト「海わたし」2025年冬、あなたに読んでほしいオススメ記事「【体験談】脱ハンドクリームで手荒れ改善！手荒れの原因は「ハンドクリーム」だった！？」をご紹介♪若いころは手荒れと無縁だったのに、家事をするようになってから手が荒れるようになりました。子育てが始まると手荒れは悪化。でも、脱保湿やシンプルスキンケアに目覚めてから、ハンドクリームを卒業しました。その結果……手荒れが改善したのです！今回は「手荒れ改善体験談」をお届けします。