水泳

昨日は一和鮮魚店の開店7周年記念日でした。昼頃水泳前のランチに寿司を買いに行ったら今まで見た事ない程の行列を見てビビって尻尾巻いて帰りました外に40人以上の行列！もちろん店内にもいらしたわ！でもね〜食い意地張ってるので水泳後にまた東区まで走りました〜4時過ぎていたのに店内に15人くらいお客さんが〜そしてインスタで見て欲しかった天然ぶりは売り切れてたわ😭寿司バイキングはありました。美味しい本鮪だったわ〜ホタテはなかったけど北寄はあった〜4時半くらいだったから閉店準備なのか急に大将が鮑あ

こんにちは、火曜日担当の甲府校です。少し先のお話になりますが１１月２０日（金）の山梨県民の日に今年もバスハイクでキッザニア東京に行く事が決定しましたお知らせの配布は少し先になりますが館内掲示をしています楽しみに待っていてくださいね最後に今日は何の日❓国際協力の日外務省と国際協力事業団(JICA)が1987(昭和62)年に制定。1954(昭和29)年のこの日、日本が、初めて援助国としての国際協力として、途上国への技術協力のための国際組織「コロンボ・プラン」

みなさんこんにちは！！！3年の廣田悠人です！！先日新潟までドライブをしました！長時間運転のキツさを味わい小さい頃色んなところある連れて行ってくれた両親のありがたみを改めて感じました！この感謝もインカレの結果で恩返しできたらと思います❤️‍🔥さてさて、今回のブログテーマは……「部屋紹介」それではさっそく……インカレ大活躍間違えなし！！上田部屋について紹介していきます！トップバッターは我らが部屋パパ上田滉貴さんです！！ちょっと強面だけどなんやかんや優しくチームを盛り上げてくれ

10/4(日)秋田大潟村にて行われた日本デュアスロン選手権レースレポなど女子トライアスロンインカレ女王青山、デュアスロンのインカレ女王橘田をはじめ多彩な選手がそろった女子何といっても女子はトップから8％以内でゴールすることで日本トライアスロン選手権の出場も見えるだけになんとしても８％以内そして好順位が求められるスタート2周目まさかの河田が先頭を引く展開トライアスロンインカレ女王青山、トライアスロン会最速バイカー油井、元三井住友駅伝部関口、昨年

結論から言うと、「とにかく安く、軽く、電池も長く使いたい」ならXiaomiSmartBand11Active、「画面のきれいさと運動の記録も大事」ならSmartBand10がおすすめです。価格は11Activeが3,980円、10は5,978円前後（Amazon）と、約2,000円の差があります。この2,000円で何が変わるのか、ちゃんと整理していきますね。＼とにかく安く、軽く、電池も長く使いたいならXiaomiSmartBand11Active／Xiaomi

週明け月曜朝ランは休み。木金土日と4日連続で走ってちょっと足がお疲れなので、故障を抱える前に休足日にしました。夕方は晴れてましたが、大型で勢力が強い台風２７号の影響でしょうか、北東寄りの風が強かった。九州からは1000km離れていても台風の影響ってあるのね。夜はスイム練へ。今朝から肩の痛みがまたぶり返してきたアップ念入りに。調子が悪ければ無理しないように。up100x5x2set(Fr1'40")swim100x5(Frform1'4

初めまして岩手大学1年の石原昊弥です。これから拙い文章を書き連ねますがご了承ください。以下今日のメニューです。(まさき先輩作)個人的振り返り最近は呼吸を水面と平行にする事とキックとプルのタイミングを合わせる事を重点的に意識しているが、スピードを上げようとすると呼吸の位置は高くなるしタイミングはごちゃごちゃになってしまう。もっと反復の必要あり。12.5mのけのびが高校の時より明らかに下手になってるので訓練する。腹筋と綺麗なストリームラインを意識まあ振り返りはこんなとこにして自己紹介をした

こんばんわぁぁ🌠昨日は２週間ぶりのプール🏊‍♀️に朝から飛び回っていた、きなちゃんです🏃‍♀️目覚めも良く朝の5時前に起きることが、できて。。、初めて顔を、作ってラジオ体操📻️に参加しました多分、顔なじみになった皆さま驚かれたかと思います😆💦余裕持って参加できたの初めてかなぁ。。前の晩から用意しておいたサンドイッチで朝ごはんかなりのお野菜がはさんでありますパパさんの希望で毎月MRI撮って経過観察今月も。。良い診断をおっしゃって頂けました前日は遺伝子検査の結果も出ていて

アメトピは辞退します。年長さんの5月3週目からスイミングを習い始めた娘火曜日は平泳ぎのキック25メートルのテストがありました今年の1月から平泳ぎのコースになり、私が区民プールで平泳ぎのキックを教えたら、娘は初日から平泳ぎキック25メートルが出来ていたでも平泳ぎのコースからテストの受け方が変わっていて1月末のテストでは娘も私も知らなかったので1つ分の級しか受けられず、“平泳ぎのキックが出来ている”という級しか合格出来ませんでしたでも平泳ぎはキックが命なのでキックだけの練習が長く出来るの

お疲れ様です。いつも中央大学水泳部を応援してくださりありがとうございます。申し訳ございません。今週色々とありまして遅れてしまいました。松村駿佑選手の次を任されましたミツナガンこと光永翔音(みつながしょうおん)です！😎ショーンという愛称でみんなから呼ばれています😊早速、自己紹介していきたいと思います！！・誕生日6月28日みんな祝ってね💕︎・身長体重191cm85kg・好きな食べ物スイーツ、オムライス・学部学科商学部経営学科💰・出身校日本大学豊山高等

一人娘を育てているワーママです夫より収入が多く大黒柱よってフルタイムなので娘との時間が少ないのが悩みそんなアラフォーあさきちがディズニーについて綴るブログですこちらの続きです『初めてのテルメ・ヴェネツィアに大感動＆大興奮！～ミラコスタ宿泊でスペシャルナイト参加レポ②～』一人娘を育てているワーママです夫より収入が多く大黒柱よってフルタイムなので娘との時間が少ないのが悩みそんなアラフォーあさきちがディズニーに…ameblo.jp

こんにちは、ふうかですうちの娘、小学生なんですがね…ずーーーっと「ムダ毛」がコンプレックスで悩んでた💦我が家は夫も私も毛深い系で暑い夏、みんながショートパンツやスカートを履いてる中、うちの子は長くて黒い靴下でガッツリ隠す毎日…。正直、私も子供のころ気にしてたから胸がギュッとなるくらい心配で「どうにかしてあげたいなぁ」ってずっと思ってたんです。でも、脱毛サロンは高額だし、子どもには痛いかもしれないしかといって剃刀

土曜日の夜は、ウチの近くで花火大会、ウチの花火大会は、三郷と流山の合同開催だ。うちの真ん前は流山、少し離れた駅の方は三郷の花火大会だ。今思うと動画で撮ればよかったな。大曲花火鑑賞士の資格取ったときは、打ち上がった花火の名称を言えたが、もうすっかり忘れてしまった。そして話は別ですが、9月の実績＆10月の計画をメモします。10月に入ってしまいましたが、9月の実績。百名山が終わって、厳しい山はもう止め、山＆温泉に切り替えしてる。登山が５山（蓮

桃が江ノ島水族館に行ってイルカショーが始まる前のことについて「私はお昼ご飯の買い出ししょうくんには子供連れていい席を取っておいてもらいましたー！我ながらナイスチームプレイ。」「食べ終わる頃にはもう満席！よくやった、我ら！笑14時半くらいから前座みたいなの始まってたので早め早めがおすすめですー！」って言ってたけど世の母がやってるであろうことをドヤって話してるのはなんでなんだろ？ためになるー！！！って思われるって思ったのかな？事前に情報調べて旦那と手分けして行動とか

子供の頃からスポーツは大好き💕大体どんな競技もソコソコ出来るけれど唯一苦手なものが水泳！昨日墨田区のプールで妹にレッスンしてもらった❗️福女®︎/幸せな人生へ導くナビゲーター。平塚さとみです元ANA客室乗務員スリランカ占星術と宝石の叡智で人生のタイミングを読み解くトータル7000件のご縁サンアイリスは今年で17年目です2023年スリランカ名誉文化大使https://suniris.jp/目次妹はスイミングコーチ歴40年​水泳の基本を間違

はじめまして！都内で働きながら6歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。ついに長女が1人でスイミングの着替えに！親として成長を感じた日今日は、親としてちょっぴり胸が熱くなった出来事を書こうと思います。それは、長女のスイミングでのこと。小さなことかもしれないけれど、私にとっては忘れられない一日になりました年中の夏から始めたスイミング長女がスイミングを始めた

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですドンキホーテで購入できる『耳栓のおすすめ8選』を、独断と偏見で選んでみましたドンキホーテの耳栓おすすめ8選です！1.モルデックス（MOLDEX)カモプラグ世界的に人気の高遮音耳栓！柔らかいフォームで耳にしっかりフィットする😍😍＼モルデック

お疲れ様です。26-27シーズンの副将を務めます、理学部数学科2年小川遥平です。（夏にはプールの管理も担当します。）激アツなブログが続いているので雰囲気くらい変えておきたいところですが、残念なことに私に関しても休憩にはならなさそうです。申し訳ないですがお付き合いください。ひとまず今日の練習からいきまっしょい。はい、今日は私のメニューでした。ここからは千葉国練が貴重な長水練の機会となるので、1回1回大切に練習したいですね。Basicということで体を動かしつつ、ある程度負荷を感

2026年6月、大手レーベル「エスワン（S1NO.1STYLE）」から超大型新人として彗星のごとく登場した園梨音（そのりのん）さん！「水泳一筋で水泳コーチを務めていた」という異色の経歴と、165cmの抜群のスタイル、そしておっとりとした癒やしの雰囲気で、登場直後から大きな注目を集めています。今回は、Google検索でも話題沸騰中の園梨音さんの詳細な基本プロフィールや、ファンを惹きつけて離さないギャップの魅力を分かりやすく徹底解説します！📌園梨音（そのりのん）の基本プロフィール＆スペ

今日は右膝が痛いようですが。。ここはスイムに影響ない、陸での痛みなのでスイムはできるであろう。ベンチだけちょっとやって。90キロが2回できたから、全力でケツ上げて95キロにチャレンジしたけど、落とし所ミスって上がりきらず(笑)そのあとスイムで1200m2個メはまだ2本しか泳げず。体力を早いところ戻さねば！明日はお休み。なにしようかな。とりあえずこの前の回らないお寿司の写真載せときます。最近、レーンで届けてくれるのですが。回ってた方が楽しいと思うおじさん。

２０２６年１０月の練習日程をお知らせいたします。当日のお休みは６時間前までに手続きお願い致します。無断欠席、上記の時間を過ぎてのご連絡は振替の対象にはなりませんので、予めご了承ください。※浜町スポーツセンター（ボイラー設備更新工事の為２０２７年６月３０日までお休み）再開次第、練習を再開いたします。ご迷惑をおかけします。【月曜日晴海西小学校】（5月～10月は団体貸しがない為お休み）①15:00〜15:50（全クラス）②16:00〜16:50（全クラス）【月曜日

9月13日（日）、栃木県真岡市・井頭公園で開催された「2026オールキッズトライアスロンジャパン」に、サギヌマスイミングクラブから13名の選手が出場しました！🏊🚴🏃全国の小中学生が集まる大舞台で、サギヌマの選手たちが大活躍！なんと7名が3位以内に入賞しました！🎉【トライアスロン】🥇井上洋さん（小学4年男子）優勝・3連覇！🥇井上詩子さん（小学6年女子）優勝！🥈横山由さん（小学6年男子）2位！🥉横山和さん（小学1年女子）3位！🥉五十畑柑汰さん（小学5年男子）

こんにちはー！21期広報の坂東です！今回も新入生紹介第２弾いきたいと思います🎶ちょっと前まで部室にいるのは21期ばかりだったのですが、23期は本キャン勢がたくさんなので、最近は1年生も部室にいることが多い気がしています！私は部室にいすぎると時間が溶けていくのでそろそろ卒業しようと思います🫠それでは、紹介の方に移ります‼️紹介項目はこちら⬇️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー①名前②学部・学年③MBTI④出身地・出身高校⑤得意種目（フィンでも競泳でも）

昨日に引き続き、本日も通常の午前練習でした。7時45分ランニング開始🏃‍♀️体育館に戻り9時から練習開始🥋寝技を一時間程行った後に立技。技術的な事はもちろんですが、やはり精神的な部分をもっともっと鍛えて行かなければ、なかなか東京での上位は難しいと思います。更に厳しく追い込んで行く必要があるのだと思います。Instagramににも掲載があります☝️今回も最後までご覧いただき、ありがとうございましたm(__)m

男子は激戦＆混戦！NTTランキングで出場できる見込みの選手は除きます現状クオリファイランキング※本来は地域ブロックで決まっている人とかも混ざっていますので純粋なランキングはもう少し変わるかもしれません間違えあるかもしれませんが、年齢未達とかも外していますくわしくはJTUへ男子は多すぎるので現状の49番手までを書かせてもらいました1：岡田俊介170.982：谷本結太160.3273：植野恭介154.1784：高村瑛太郎152.3245：

日曜日の朝はどんより曇り空3日連続走ったので朝ランはオフにしてゆっくり寝るつもりでしたが、7時過ぎに目が覚めて、脚の疲労はそんなになさそうだったのでならば走っとくかと結局今日も朝ランへジョグでゆるっと2km走ってそのあとはインターバルランたまにはスピード上げて走ってみよう500mを4本。200mほどの歩きで繋いで。私はまだキロ4分ペースで走ることができるのか？とりあえず行けるところまでε=ε=ε=ﾍ(｀Д´)ﾉ結果、予想通り4本でバ

昨日は少しだけ仕事を離れて、久しぶりに泳ぎに行きました。普段は会社のことを考えている時間が多く、気がつくと一日が終わっていることもあります。だからこそ、時々こうして仕事から離れて、身体を動かす時間も大切にしています。プールでゆっくり泳いでいると、仕事のことを一度忘れて、頭の中も少しずつ整理されていきます。経営も同じで、ずっと前だけを見て走り続けるのではなく、時には立ち止まって、自分自身を整えることが必要だと思います。稲盛和夫さんの考え方にも、一人ひとりが主体性を持って仕事に

「水着って持っていかないといけないの？現地でレンタルできる？」👤読者の声この記事では、スパリゾートハワイアンズの水着レンタルについて、種類・料金を詳しく解説します。「レンタルで十分？それとも買うほうがお得？」と迷っている方にも役立つ情報をまとめました。楽天でコスパよく購入できる水着もあわせて紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。📖この記事でわかることハワイアンズの水着レンタルの種類・料金一覧レンタルと購入どちらがお得かの比較ポイント楽天でおすすめのコスパ水着の選び

視力が弱く、メガネを長く使っている方にとって、レンズの厚みは常に気になりやすい悩みですよね。JINSでは標準クリアレンズが追加料金なしで選べますが、度数が強い場合はより薄いレンズを検討する方も多いと思います。私自身、度数がかなり強いため、新しいメガネを作るときはいつも「できるだけスッキリ見せたい」とレンズ選びに迷ってきました。しかし、高屈折レンズ、いわゆる極薄レンズを選ぶ際には、見え方の違和感など、あらかじめ知っておきたい注意点がいくつか存在するのですよ。レンズを薄く仕上

ハワイアンズに行く前って、水着やタオルは思いついても、実際に館内で過ごすと「これ持っていけばよかった」と感じるものが意外とあります。特に多いのは、スマホを濡らさず持ち歩くもの、館内移動で使うサンダル、冷えや日差し対策になるラッシュガード、濡れたものをまとめるバッグ、子ども用のタオルや着替えまわりです。この記事では、ハワイアンズに持っていくと過ごしやすくなるアイテムを、楽天市場で探しやすい商品タイプごとに整理しました。「安いもので十分なもの」と「少し上のものを選ぶ理由があるもの」