気功教室

昨日は、春名伸司先生のかくりん気功教室（岡山教室）に参加してきました。最近身体がカチコチ、緊張気味で、夜全然寝つけませんでした。身体はつかれているはずなのに、眠くならない。。あれ？どうやって寝てたんだっけ？寝るってなに？なんて、考えて余計に目が冴える。ゆるめようとすればするほど覚醒してゆく。目が冴えて、いっそ、もうそのまま朝まで起きてようー、となるのですが、身体はだるくて鉛のように重い。そんな時こそ、春名先生のパワーをいただきに行くにかぎります。教室が、いつものように穏やかであた

【石垣島】心身を内側から整える「春名式かくりん気功教室」開催のお知らせこんにちは。この度、石垣島にて「春名式かくりん気功教室」を開催いたします。「毎日を健やかに過ごしたい」「自分の体のために、今できることを始めたい」そんな想いを持つ方に最適な教室ですゆったりとした呼吸と動きで、心身を整える心地よさを体験してみませんか？「深い呼吸」と「心地よい歩み」で、ご自身の体を内側から整えましょう【開催概要】日時：令和8年3月11日（水）14:00～16:00

いぶきInstagramちょっとしたワンポイント養生をお届けしています。いぶきえみnoteわたしの想いを少しずつ綴る小さな養生小屋。「養生」という「生き方」を大切にしています。もしよろしければ遊びにいらしてくださいね。☆★☆★☆★☆★☆★☆いぶき養生salon＊HP☆★☆★☆★☆★☆★☆※営業時間午前→10：00または10：30～午後→13：00または14：00～夜→20：00（オンラインヒーリングセッションのみ）多少時間が前後されても大丈夫