気分の落ち込み

昨日まで気分がめっちゃ落ち込んでたブログやSNSとかで文字にして育児ノイローゼ関係のYouTube動画見て泣きまくった上の子の添い寝中に（上の子はまだ起きてるけど）こっそり泣いたり。赤ちゃんを抱っこで昼間させて私のお腹の上で赤ちゃん寝てるときに動画見て泣いたり。そしたら多少はマシになったかもやっぱり朝起きると胸が詰まるような追い詰められた気分になるし今朝も上の子の登校に付き添った帰りに赤ちゃんのいる家に戻りたくなさすぎて家の駐車場にある車に逃げ込んで10分くらい

1m21d生後２か月が近づいてきたけど気分の落ち込みが復活とにかく何もなくても泣けるつらいつらいつらいとしか考えれない赤ちゃんがニコニコしてると可愛いと思えるのが唯一の救いだけど赤ちゃんがニコニコしてないと（生後１ヶ月なのでだいたいそう）気分の落ち込みが復活。赤ちゃんいなくなってほしいなー消えてほしいなーなんて何回も何回も思ってる。赤ちゃんが産まれてから何百回も考えた。けど赤ちゃんいなくなったら上の方が悲しむから（パパがどう思うかは分かんない）お世話はする

金曜日は夫の飲み方〜いつお迎えか全くわからんので待機ギリギリ午前様にはならなかったが、スーパーで帰りに買い物をして（婆ちゃんが蕨を大量にくれたので重曹必要だった）家事をして1号のお弁当を作ったりしてたら午前3時…土曜は移動販売の八百屋さんだから寝ると起きれないそのままダラダラ寝てる夫に「遊んでくれ！暇だ！」と言ったら怒られた…3号は爆睡してたそして7時前に3号と出発八百屋さんでの買い物中に待ってた3号は汗だくに小さな衣料品店寄って〜着替えを買って〜温泉へ1時間ちょっとまったり

マグネシウム不足型のうつ病症例；20代後半、女性。R4.4第一子出産。産後貧血を指摘され、鉄剤を処方されたことがある。気分の落ち込みが激しい。子供の頃から”揺れること”が怖かったが、R5.12頃からそれがかなり酷くなぅた。今から思うと、妊娠中、産後から”揺れること”への恐怖が悪化したような。本を読み、R6.1当院受診。恐怖感、落ち込みが強い。食欲はある。便秘がある。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナアシンアミド、C1000、Mg100開始

今朝今日は何するかね〜お腹痛いしとのんびりゴロンゴロン夫は起きたら居なかったすると着信夫「警察から電話のかかってきたけん。今から行く」なんした？夫「いや〜◯☓（2号）の件でて電話のかかってきたさ〜なんや？思うたぎんた…自転車の見つかったって」そういや…去年自動車学校最後の日に自転車盗まれたが面倒くさくてそのまま放置してた…夫「ついてきて」え～っ仕方ない…夫と2人で取りに行ってきたお巡りさんが待っててくれてあったので注意受けて、謝って回収と思いきや薬局に行く夫「あの命の

正直に言うと、今の状況すんごいしんどいホームヘルパーさんがお掃除のみの1時間になってから一気に家事の負担が増えてしんどい仕方ないんだけどさちょこちょこ休みながら家事してるけど…3号のフォローもあるし簡単に「お惣菜買うて」事業所、役場、訪問看護から言われたけど…やっぱり金銭的にも１度で懲りた夫と1号にも味付け薄めにとか、野菜とかバランス考えると1号も入社して間もない家でお惣菜〜お弁当の中身も冷凍食品だと簡単だろうけど…やっぱり私的には作りたくなる特に夫も激ヤセしたのもあるし、

こんばんはこのグレー🩶のサンダルを履くとプールとわかるようで、泣きそうな顔をしながら、いつもの青いサンダルがいいと指差します写真だと水色🩵に見えるね。プールは、泣いたものの、気持ちを切り替えて遊ぶ事が出来ました〜プールの前に言語聴覚士の先生と話す機会があったのですが…息子は【目で追う力】が弱いらしい。視空間認知の弱さって言うのかな。ボールをわざと取れないように、先生が回して遊ぶと、ボール🏐を追う目が追いつかなくて見失ってしまう。不安な時に、ママやパパが近くにいないと、色んな角度か

初メンクリに行って抗うつ薬が処方された。副作用の説明がドクターと薬剤師から詳しくあった。聞けば聞くほど怖くなった。メンクリに行くと決めた時、投薬は避けられないとわかっていたが、いざとなると怖い。今更、薬について調べまくる。藤川徳美先生のYouTubeでは症状の重い人はそれを併用しながら、栄養療法をした方が良いと言う。自分は症状は軽いと思っているので一度飲んだら自分がおかしくなるのではないかとまた不安妄想する。結局2日飲めていない。だけど、実際4年近くのらりくらり栄養療法も中途半

面接受かったが…キッチンでは無くてホールを推す店長さんそしてなんとお給料の振込口座は郵便局指定そういや…高校時代にバイトした時に作ったな通帳…独身時代にも1つ作ったっけ…とりあえず役場で戸籍謄本取って郵便局へそこで言われた事…1人につき1つの口座に今はなってます私の気持ちうん、1つでいいよおまとめするとして…通帳の再発行に1週間位かかります番号とかわかりますか？いえ…口座が2つ有るのは確認できるのですが、口座の番号迄は…とりあえず夕方5時半過ぎに電話📞斯々然々…あ〜

今日は甥っ子2歳の誕生日🎂その為、末妹は有休午後からランチして買い物🛒➿お昼に旦那から電話かかってきて15日に旅行券2万円購入しようとした形跡があったけど、カード止めてたから大丈夫だって。と連絡がもう1枚のカードはネットで再発行手続きしてたからわからないけどきっと不正利用されてただろうなほんとネットは気をつけねばなりません旦那に迷惑かけて申し訳ないわたしの"σ(≧≦)∂"💦バカバカ‼️『ネットフィッシング詐欺:(´◦ω◦｀):』今日はクタクタ寝てました(´-﹃-`)Zｚ

はあ、元気だったのになあ。1週間前から、元気が無くなり気分も落ち込み気味。嫌その前が元気すぎた😃のかも。（後になって気がつく）決定打が新学期を迎えて緊張した事。兎に角、低め安定でコツコツやる事やって乗り切ろう。主人も、最近忙しかった、寝てな、息子ママ具合悪いなら寝とき！と言ってくれたので、今日の午前中は休みました。さあ、起きてやる事やります。続けるコツはやめない事、出来ない時があっても、もうダメだじゃなくて、続ける事！日常、時間は嫌でも流れていくから。その流れに乗るしかない。

２回目の休職期間の過ごし方を振り返ろうと思った時に１回目の復職した期間プライベートでどう過ごしてたか気になったので振り返ってみる。復職初日：4/19(水)↓4/19～4/30：気分の落ち込み✕4/19(水)夜：ゴルフレッスン,筋トレ✕4/20(木)✕4/21(金)✕4/22(土)昼：ツーリング✕4/23(日)✕4/24(月)✕4/25(火)夜：飲み会✕4/30(日)↓5/1から復活○5/1(月)洗濯,掃除,料理,帰省○5/2(火)朝：犬の散歩

最近どうしても出来ない事がある。料理がどうしてもできない。どうしても、どうしても出来ないのだ。まず食べたいものが浮かばない。炒めたり煮たりそれなりに時間がかかるものだがそれが待てないのだ。材料を切って揃えて置いといて仕上げは夫に任せたり子供にお願いする。晩御飯があるか無いかわからない家🏠になっている。子供達はそんな母を責めない。自分達で美味しそうな物を冷蔵庫から見つけて食べてくれる。せめて仕事が休みの日はご飯を作れるように朝から少しずつ用意している。できれば作り置きもしておきた

更年期障害で心も身体もヘロヘロになっていた１年前五十肩を早く治したいこともありホルモン補充療法を始めてから今日で6ヵ月が経った効果は色々あった全てが良くなっている訳ではないけど軽減されたことは沢山あるホットフラッシュ不眠倦怠感気分の落ち込み肌のハリ潤い五十肩五十肩は日にち薬なのかもしれないが、、？予想より早く改善されたのはホルモン補充療法のお陰もあるのかも結果的にやって良かったと思うこの年齢になればあちこち不調が出るのは当然だホルモン補充療法はその不調を

去年ステロイドを増やしてから、ほぼ月１のペースでSLEの病院に通ってる今回も数値は安定してました✨先生迷ってたけど、お願いして1ミリ減らしてもらいました！8ミリ→7ミリ前よりかは慣れたけど、1ミリ減量したあとの離脱症状がきつい倦怠感と気分の落ち込み私はステロイドが多いとハイになるんだけどその分、減量するとどんどん落ちる…この土日は休みだったからゆっくり家で過ごせたからちょっと楽になりました最近、アメブロでも見かけるようになったベンリスタ5月から始める事になりました！

昨日は初めての月命日でした。ただ、最近気分の落ち込みが強く、いつもと同じことしかしてあげられませんでした。この1ヶ月、様々な手続きや、大学に退学届と私物を受け取りに行ったりと、何かしらすることがあると外に出ることができます。何も用事がないとずっとソファーに居て、静けさが怖いので、ずっとテレビだけついている状態です。昨夜は元夫の家に相続関連で必要な書類を預かりに行って、「今日で1ヶ月だよ」と言うと、「あ〜そうか」と。一昨日姪に「やっぱりお参りに来て欲しい」と伝え、昨日の昼間に車で約束した

再入院した前回とは違って初めから大部屋だった同室の子はもうすぐ退院だって言ってた今回はご飯以外はなるべくデイルームで過ごすことにした部屋に1人でいると動悸がして身の置き場がなくて辛いからそういえばわたしは貯金がない今までお金を使ってばかりでマイナスの人生だった結婚して少しずつお金を貯めてきたけどがんの治療薬なんて到底払えないああ保険には入ってるけどすぐにはお金もらえない支払えないじゃんここから出れない、決定お金大切に使えば良かった

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後、気分の落ち込みや脳卒中後のうつ状態から何事に対してもやる気が起こらずにリハビリをしたくないという気持ちになった経験がある方が少なくないと思います。また、高次脳機能障害のひとつである抑制障害などによりリハビリに対して拒否的なお気持ちになり、なかなかリハビリが進まない方もいらっしゃいます。脳卒中発症後、さまざまな理由によってリハビリが行えない場合がありますが、実際にリハビリを行わないことでさまざまな機能の低下が引き起こされてしまいます。

レクサプロを飲み始めて辛いと感じる副作用はなく過ごしているが、5日目の朝、初めて吐き気に🤮襲われる。朝何も胃に入ってないのでえづくのみだが胸がムカムカする。副作用がとうとうやって来たとおもうも4時間くらいで落ち着いた。吐き気止めを飲もうかどうしようか迷ったけど飲まずにすんだ。ほっと胸をなでおろすも、あれがもし続くとしたら仕事はお休みするしかなさそう。確かに気分が落ち込んで不安になる事が少なくなった。なにより、仕事場ではイライラする事が少なくなった。少しイラッとしてもまぁ、いいかと

Qメルスモンとラエンネックどちらを選んだらいいですか？？プラセンタの医薬品としての歴史は長く、1950年代にはメルスモン、プラセンタの順に注射薬が登場しています。どちらも厚労省認可薬✨美容目的であれば、どちらの薬剤を選んでもいいですよ😊🍀メルスモン🍀ほてり、のぼせ、発汗、イライラ、気分の落ち込みなど更年期症状を緩和させます。授乳期に母乳の出を良くします。🍀ラエンネック🍀B型C型肝炎やアルコールで低下した肝機能障害を修復しますその方のお悩みにあわせて、医師が選択のアドバイスします

今月で５０歳になりました。⇒人気ブログランキングへ家族がお祝いしてくれましたハッピーバースデーの歌も歌ってくれて。十分幸せなのはわかってる。けど、人生これでいいのかなと考える時もある。これで正解だったのかと過去を振り返る事もあるけどもう過去には戻れない！現在、無職！笑この前まで子供の学費の為にかなりキツイ仕事してて。残業ばかりで帰ってご飯食べて寝るみたいな生活。体もしんどくなってた所に旦那など嫌な事、更年期などが重なって辞めました・

こないだ、気分の落ち込みで夜泣いて朝起きた時にも泣いて仕事行くときにも泣いてました２日間３時間寝た後中途覚醒が酷かったですその後幻聴ぽいのが聞こえました世話人さん掃除に来てくださった時に立て込んでる時に世話人さん来られてインターホンなったのに行けなかったたらドンドンってドアを叩き始めました来てそうそうさせて頂きにきましたと言われました

こんばんは。心地良い夜風が、部屋の中を吹き渡ります。ようやく落ち着いてきた感じです。今年の夏はひどかったですから、少しひと息つけるでしょう。でも、良い季節は長続きしません。これから、一気に陽が短くなり、冬もあっという間にやって来るのでしょう。この下り坂に入ると、気分の落ち込みも激しくなると思います。自分でどこまで支え切れるか分かりません。そのまま地獄に落ちるかもしれません。もうダメだな、という気がするのです。今までのように、ギリギリでやって来たようにはいかないでしょ

自分用の備忘録なのでわかりにくいと思います生理の話なので苦手な方は要注意『レルミナ服用開始～7日目』自分用の備忘録なのでわかりにくいと思います生理の話なので苦手な方は要注意『過多月経の治療記録』まさか自分が月経の治療するなんて思わなかったけど・・・備忘録と…ameblo.jp服用13日目少しイライラとか気分の落ち込みはあるけど悩む程ではないかなと思っていたら今日は比較的元気頭痛もないし気分の落ち込みもない頭痛も増えてたけど今日は大丈夫だった頭痛といっても市販薬

こんばんは。いつもご覧いただいている方、初めましての方、ご訪問ありがとうございます。そして、アメトピ掲載していただき、ありがとうございます。私のブログを読んで、新たにフォローしてくださった方やいいねを押して応援してくださる方やコメントで温かいお言葉をくださる方、こんなに優しい方々がいてくれると思うと、本当に心強いです。いつもありがとうございます。↓前にも鬱になったことがあるんですが、そのときはレクサプロを服用していました。とにかく気分の落ち込みが激しくて、誰

服用し始めて15日が経った。まだ効果はわからない。気分が落ち込む日もあり、落ち込みが軽い日もある。今感じてる変化をあげてみる。眠くて仕方ない。身体が重くて疲れやすい。外に出る気力がない。体重が2.5キロ減った、食欲が湧かない。できれば一日中なにもせずにゴロゴロしていたい。時々耳鳴りがする。落ち込みについてはソワソワドキドキするけど一つの事柄をずっと悩んで不安に思っている時間は減った。なんだか不安だと言う気持ちを受け止めて自然に任せていると時間と共に落ち着いてくる。買い物

3回目のメンクリにいった。主訴の症状は落ち着いていて、朝から落ち込む事も、不安になる事も少なくなった。これが普通なのか、今までの私4年も不安に耐えてただじっとしんどさに耐えていた私なんだったんだろうと思う。メンクリ、服薬に抵抗があったけど、素直に助けを借りればこんなにも楽になった。感謝しかない。そんな落ち着いている1ヶ月を過ごしたが、不安の波は些細な事からやってくる。どうしようもなく、不安でソワソワした日々が3日続いた。原因はプロテインビタミンをサボっていたからかな？そして食生活の

今日はレクサプロが飲めてるか確認のためメンクリに行った。2回目なので迷う事なく病院に着いた。みんなメンクリで何話してるのかな？？私は特に話すこともなくて、薬が問題なく飲めているので10ミリに増やしましょう。これから、効果がでてくるので乞うご期待。とドクターが微笑んで終わった。仕事は忙しい？と話題を振ってくれたけど、膨らませる事が出来ない、人見知りのわたし。ハキハキ受け答えする外面のよい私。‥でも、このメンクリの自由でのびのびした空気感は好き😊。次は3週間後。そうそう、