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誰もが通る道。加齢。致し方ないと言ゃぁ、致し方ないんではありますが、気の持ち様で良くも悪くもなる。そんな事実が科学的にも証明されたようで。米・イェール大学公衆衛生大学院のBeccaLevy氏らの研究によりますと加齢は身体的な衰退や認知機能の低下とイコールだと捉えられがちだが、高齢者でも心構え次第で歳とともに健康状態が改善するケースも少なくないことが示唆された。(Geriatrics.より抜粋)参加者の45%が実際に身体的にも認知機能も改善が認めら

あなたは1日に何時間くらい座ってらっしゃいますか？はて？ワタクシ自身、どれくらい座っとるもんなんじゃろぅか？最近ではスマート・ウォッチとか使えば、分かるもんなんでしょうかね？中国・深圳市第二人民医院のZhimaoCai氏らの研究で･･･1日8時間以上座っているヒトは1日4時間未満の人と比較して抑うつ証状リスクが1.37倍になり、1日7時間を超えると1時間増加するごとに5%リスクが増加するコトが分かった。(BehavNeurol.より抜粋)1日に7時間。

本籍（本籍地）で開運！突然ですがオラの本籍（本籍地）は現在某大使館なんですけど皆さんの本籍（本籍地）はどこですか？ほとんどの人の本籍（本籍地）は住んでる家の住所（住所地）と同じになってるんじゃないかな〜と思います。住んでる家の土地がパワースポットだったらそこに住んでる人は幸運になりますが住んでる家の土地が普通の土地だったらなんにも起こりませんよね。住んでる家の土地が曰く付きの場所忌み地（元墓地、元処刑場、元刑務所、元隔離施設、元病院、殺人現場、事故物件など）だったりす

今日は、皆さんにどうしても観ていただきたい、本当に素晴らしい動画があります。私の敬愛する師であり、マクロビオティックを世界に広げられた久司道夫先生の1980年代の大変貴重な講義映像が含まれた動画です。実は久司先生は、1999年に米国議会で驚くべき証言をされているのですが、その内容はあまりにも本質を突き過ぎていた為、当時のメディアや権力によって、静かに葬り去られてしまいました。なぜ、それほどまでに恐れられ、隠されたのか？それは、この動画の中で語られている事が、私たち

以前、中国蘇州での個展とワークショップを行った時の話。あの時点で、ほぼ一年後に新型コロナで世界がこんな状況になるとは夢にも思わなかった…この中国での6日間で、私なりに得たこと、気づいたことがたくさんあり、とても意義深い滞在となった。その中の一つ。水彩画の奥深さに気づかされ、中国の歴史の重みを感じた一件。今回のワークショップでは、手順、バルール、フォーカルポイントの重要性とともに、ネガティヴペインティングの重要性を強調して進行した。二日目の講