正月太り解消

今朝、恐る恐る体組成計に乗ってみた。正直もっと増えてると思っていたら、1㎏増の体脂肪率も１％増。案外増えないものである。あんなに暴飲暴食の限りを尽くして、動かなくてもこの程度で済むのだ。いわゆる「正月太り」は１か月以内に戻る人が８割以上らしい。残り２割にならぬようにがんばらねばｗさて、カーブスからの電話着信が増えてきたのでｗ昨日、仕事帰りになんとか行ってきた。年明けからうちの店舗にはそれまで無縁だった「ピンクと青のゴム」システムが導入されていた。ピンク・・・チ

ダイエット開始2024.4.2360.0kgマンジャロ開始2024.6.658.2kgマンジャロ減薬月2回2025.1～49.2kg月1回2025.6～48.8kg最小値2025.9.2746.6kg目標値47～49kg台本日の体重50.5kg以前のブログで、48kgが板に付いてきたような事を書きましたが、どの口が状態年始に50kgを超えて以来、49kg台に戻れずにおりますまあ毎年年末年始は必ず太る