楽トレ

楽トレとは複合高周波EMSEXCAREPROⅢを使って鍛える方法とのこと。特徴①インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができる。②１秒に５回、３０分で９０００回の筋収縮運動が可能③１５ｃｍ以上深さまで通電させて鍛えることが可能今日は7日目、目標レベルは15レベルスタート9レベル5分経過14レベル（前回12レベル）10分経過15レベル（前回13レベル）15分経過16レベル20分経過17レベル25分経過17レベル終

楽トレとは複合高周波EMSEXCAREPROⅢを使って鍛える方法とのこと。特徴①インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができる。②１秒に５回、３０分で９０００回の筋収縮運動が可能③１５ｃｍ以上深さまで通電させて鍛えることが可能今日は8日目、目標レベルは17レベルスタート9レベル5分経過14レベル（前回14レベル）10分経過16レベル（前回15レベル）15分経過17レベル20分経過18レベル25分経過19レベル終

皆さんはじめまして！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！お陰さまで、6月25日月曜日高知市弥生町に整骨院【姿勢矯正院スタイルケア】OPENです！たくさんのお花を頂きありがとうございます☆お店の前に飾らして頂きました！天気も快晴で梅雨時でも素敵なスタートができました♪当院のコンセプトは、《女性でも気軽に通える院》ですので院内の雰囲気もいい感じに仕上げて頂きました。「体の悩みの相

こんにちは！ご無沙汰しております。mogupikaです前回は、まだまだ暑い～と嘆いていた時期だったかと思います今年は冬はこないんじゃないかと、心配になったものですが季節はすすみ、ちゃんと冬到来しましたでも、秋はあまり感じなかった気がします相変わらず、仕事と家事に追われ、バタバタの毎日ですがおかげ様で、元気で過ごしています！皆様のブログに毎日、お邪魔するのは楽しみのひとつですがなかなか、自身の更新には至らずPCの前に座ると、睡魔が...＾＾；２

音波のチカラで、体を振動させるフィットネス器具って知っていますか？通常のトレーニングでは鍛えづらい部位や、小さな筋肉にも刺激を伝えることができますそうそうひと昔前に、ブレードを手に握って振動させる器具もありましたよね自分でゆらして、ブレードが振動したらその振動を受け止めて鍛えるやつですそれが今では、何もしなくても全自動で鍛えられるなんて、良い時代になりましたしかも、マッサージ器と同じで血流が促進されるので・老廃物除去・むくみの